Hlavní / Diagnostika

Jak můžete oklamat svůj mozek (9 fotek)

Diagnostika

1. Hanzfeldův postup

Hanzfeldova procedura je měkkou technikou smyslové izolace, která byla poprvé navržena v experimentální psychologii ve 30. letech 20. století. Pro tento experiment musíte naladit rádio tak, aby bylo rušivé, ležel na pohovce a pomocí lepicí náplasti připevněte polovinu koulí ze stolního tenisu k vašim očím. Během minuty začne člověk zažívat halucinace. Někteří lidé vidí koně běžící v oblacích, jiní slyší hlas zesnulého příbuzného.
Jde o to, že naše mysl je závislá na pocitech a když je velmi malá, náš mozek začne vymýšlet svůj vlastní.

2. Úleva od bolesti

Pokud se náhle lehce zraníte, podívejte se na poškozenou část s obráceným dalekohledem - bolest by se měla snížit.
Vědci z Oxfordské univerzity v experimentu prokázali, že pokud se podíváte na zraněnou ruku přes vzdálený konec dalekohledu, vizuálně se zmenší velikost paže, stejně jako bolest a otok. To naznačuje, že i naše základní pocity, jako je bolest, závisí na našem zraku..

3. Pinocchioova iluze

Pro tuto zkušenost potřebujete dvě židle a šátek. Na zadním sedadle sedí muž s obvazem a dívá se na muže před sebou. Pak se zavázanýma očima natáhne a položí na nos toho, kdo sedí v přední části.
Zároveň se však dotkne nosu a začne lehce pohladit oba nosy. Asi za minutu více než 50% lidí říká, že se jejich nos prodlužuje..

4. Klam myšlení

Zvedněte pravou nohu několik centimetrů od podlahy a začněte ji pohybovat ve směru hodinových ručiček. Zatímco to děláte, ukazováčkem pravé ruky nakreslete ve vzduchu číslo 6. Vaše noha se začne otáčet proti směru hodinových ručiček a s tím se nedá nic dělat..
Levá strana mozku, která ovládá pravou stranu těla, je odpovědná za rytmus a synchronizaci. Nedokáže se vyrovnat s prací dvou protichůdných pohybů současně a spojit je do jednoho pohybu.

Tento trik může být proveden se třemi lidmi, z nichž jeden bude předmětem testu a další dva - pozorovateli. Budete také potřebovat sluchátka připojená ke dvěma plastovým zkumavkám na obou stranách. Požádejte testovaného subjektu, aby seděl na židli ve stejné vzdálenosti mezi dvěma pozorovateli. Každý pozorovatel následně mluví do přijímače z odpovídající strany. Posluchač v tomto případě správně určuje směr zvuku. Pokud si vyměníte sluchátka a začnete mluvit, posluchač bude zmaten a bude označovat směr opačný ke zvuku.
Lokalizace zvuku je schopnost člověka určit směr zdroje zvuku. Lidský zvukový systém je vybaven omezenými schopnostmi určovat vzdálenost zdroje zvuku a je založen na mezikontinentálním časovém rozdílu. Když změníte zkumavky, aktivuje se vnímání neuronů z opačné strany mozku a člověk nemůže určit zdroj zvuku.

6. Iluze gumové ruky

Před více než deseti lety psychologové objevili iluzi, která vám umožní přesvědčit osobu, že gumová ruka je jeho vlastní. K tomuto zážitku potřebujete gumovou ruku nebo nafukovací gumovou rukavici, kus lepenky a dvě střapce. Položte gumovou ruku na stůl před sebe a skryjte ji v kartonu. Požádejte někoho, aby pohladil skutečnou a gumovou ruku současně pomocí stejných tahů štětce.
Po několika minutách se budete cítit jako umělá ruka se stala vaším tělem. Pokud požádáte jinou osobu, aby zasáhla gumovou ruku, bude cítit neklid a bolest, protože mozek je přesvědčen, že gumová ruka je skutečná.

7. Zvuk, který slyší lidé mladší 20 let

Tento zvuk, sinusová vlna s frekvencí 18 000 Hertzů, je slyšet těmi, kteří ještě nemají 20 let. Používají ho někteří dospívající jako vyzvánění na mobilním telefonu, aby ostatní lidé neslyšeli, pokud telefon zvoní. Můžete poslouchat zde.
Jak člověk stárne, ztrácí schopnost slyšet zvuky vyšších tónů, a proto ho mohou chytit pouze mladí lidé do 20 let..

8. Purkinjův efekt

Jan Purkinje
Jan Purkinje, zakladatel moderní neurovědy, jako dítě objevil zajímavou halucinaci. Zavřel oči, otočil hlavu ke slunci a začal rychle pohybovat rukou tam a zpět, než zavřel oči.

O několik minut později si Purkinje všiml pestrobarevných postav, které byly složitější.

Následně vědci vytvořili speciální brýle, na kterých se světlo objevovalo v určité frekvenci. Taková stimulace vytváří zkrat ve vizuální kůře mozku a buňky se začnou „nepředvídatelným způsobem“ rozsvítit, což vede ke vzniku fiktivních obrazů..

13 způsobů, jak podvádět tělo, aby se rychle dostalo z nepříjemné situace

Kluci, vložili jsme naši duši do Bright Side. Děkuji za,
že objevíte tuto krásu. Díky za inspiraci a husí kůži..
Připojte se k nám na Facebooku a VK

Neočekávaná ospalost, nevolnost, ostré bolesti hlavy - a to vše v nejnevhodnějším okamžiku. Jediná dobrá věc je, že v průběhu let našeho studia našli vědci desítky triků a triků, které pomohou klamat sebe sama a vyrovnat se s těmito překvapeními..

Společnost Bright Side vybrala 13 nejzajímavějších a nejužitečnějších..

1. Pokud jste šli na párty a místnost se začala otáčet, položte ruku nebo nohu na rovnou plochu (stůl, police)

Alkohol ředí krev v kupuli, což je část ucha, která je odpovědná za fungování vestibulárního aparátu. Mozek se přestane orientovat, takže prostor kolem něj se začne otáčet. Když položíme ruku nebo nohu na rovnou rovinu, mozek dostane nový referenční bod a kruhový tanec stěn se zastaví.

  • Mimochodem, nervy na paži jsou citlivější, takže s paží tato metoda funguje lépe než s nohou.

2. Ke zmírnění bolesti, kašel

Pokud musíte darovat krev z prstu, ale máte strach z bolesti, začněte během procedury mírně kašel. Kašel zvyšuje tlak na hrudi a brání nervovému vedení. Pomáhá zmírňovat bolest..

  • Mimochodem, studie ukazují, že nadávky také snižují bolest. Nedoporučujeme však přísahat na schůzku s lékařem.

3. Pokud mluvíte telefonem a neslyšíte osobu, se kterou mluvíte, připojte telefon k pravému uchu

Levá hemisféra našeho mozku dešifruje informace, které slyšíme, zatímco pravá hemisféra jasně rozlišuje tonalitu zvuků. To znamená, že pravé ucho vnímá lépe rychlou a informativní řeč a levé ucho dobře přijímá poznámky.

4. Chcete-li zabránit kýchání, stiskněte prst na oblast pod nosem

Nezakrývejte si úplně nos a ústa. To vytvoří silný tlak a může poškodit váš sluch. Stiskněte prst na oblast pod nosem. Nebo si jen několik sekund promněte nos.

  • Takže ovlivňujete jeden z nervů zapojených do procesu kýchání.

6. Chcete-li vyhnat ospalost, zadržte dech

Pravidelná dechová cvičení pomáhají zmírnit únavu a ospalost. Zhluboka se nadechněte a podržte vzduch po dobu 10 sekund, poté pomalu vydechněte. Díky tomu se srdeční rytmus zesílí, okamžitě vás probudí.

7. Pokud máte špatnou náladu, uchopte tužku za zuby.

Další cvičení, které funguje bezchybně. Tato akce aktivuje svaly, které používáme, když se usmíváme. Pomáhá trikovat náš mozek a povznášet..

8. Pokud máte svědění v krku, poškrábejte si ucho

Někdy může hrdlo nesnášenlivě svědit a poškrábání to není vždy možné. Pokud k tomu dojde, mačkejte ušní lalůček prsty a jemně masírujte - za chvíli zmizí svědění.

  • Faktem je, že nervy ucha jsou spojeny s nervy v krku. Když poškrábáme ucho, stimulujeme také svaly v krku, což vylučuje svědění.

9. Pokud se přejídáte, žvýkejte žvýkačku

Pokud jste jedli příliš mnoho na dovolené nebo při návštěvě své babičky, žvýkejte žvýkačku, abyste si poradili s hmotností. Žvýkačka urychluje produkci slin a vylučování žaludeční šťávy, díky čemuž se jídlo tráví o něco rychleji.

  • Mimochodem, žvýkačka také pomáhá při trávení nebo pálení žáhy.

10. Chcete-li se uklidnit, když jste velmi nervózní, položte palec do úst

Pokud jste velmi nervózní, zkuste tento trik: strčte palec do úst a zkuste vydechnout vzduch a nafoukněte si tváře. Toto cvičení stimuluje nervus vagus. Studie ukazují, že vystavení nervu vagus pomáhá zpomalit srdeční rytmus a uklidnit nervy.

  • Dr. Arun Ghosh z Spire Hospital v Liverpoolu vysvětluje, že palec má dobré nervové impulsy. Pokud tedy masírujete nebo jen foukáte, pomůže vám to uklidnit se.

uCrazy.ru

Navigace

NEJLEPŠÍ TÝDEN

HLASOVÁNÍ

PRÁVĚ ONLINE

KALENDÁŘ

Dnes narozeniny

Jak oklamat svůj mozek

Naše mysl není zrcadlem toho, co se děje kolem. Většina toho, co vidíme ve vnějším světě, pochází zevnitř a je vedlejším produktem toho, jak mozek zpracovává pocity. Vědci našli mnoho způsobů, které odhalují podvodnost našich smyslů, a zde jsou některé z nich.

1. Hanzfeldův postup

Hanzfeldova procedura je měkkou technikou smyslové izolace, která byla poprvé navržena v experimentální psychologii ve 30. letech 20. století. Pro tento experiment musíte naladit rádio tak, aby bylo rušivé, ležel na pohovce a pomocí lepicí náplasti připevněte polovinu koulí ze stolního tenisu k vašim očím. Během minuty začne člověk zažívat halucinace. Někteří lidé vidí koně běžící v oblacích, jiní slyší hlas zesnulého příbuzného.

Jde o to, že naše mysl je závislá na pocitech a když je velmi malá, náš mozek začne vymýšlet svůj vlastní.

2. Úleva od bolesti

Pokud se náhle lehce zraníte, podívejte se na poškozenou část s obráceným dalekohledem - bolest by se měla snížit.

Vědci z Oxfordské univerzity v experimentu prokázali, že pokud se podíváte na zraněnou ruku přes vzdálený konec dalekohledu, vizuálně se zmenší velikost paže, stejně jako bolest a otok. To naznačuje, že i naše základní pocity, jako je bolest, závisí na našem zraku..

3. Pinocchioova iluze

Pro tuto zkušenost potřebujete dvě židle a šátek. Na zadním sedadle sedí muž s obvazem a dívá se na muže před sebou. Pak se zavázanýma očima natáhne a položí na nos toho, kdo sedí v přední části.

Zároveň se však dotkne nosu a začne lehce pohladit oba nosy. Asi za minutu více než 50% lidí říká, že se jejich nos prodlužuje..

4. Klam myšlení

Zvedněte pravou nohu několik centimetrů od podlahy a začněte ji pohybovat ve směru hodinových ručiček. Zatímco to děláte, ukazováčkem pravé ruky nakreslete ve vzduchu číslo 6. Vaše noha se začne otáčet proti směru hodinových ručiček a s tím se nedá nic dělat..

Levá strana mozku, která ovládá pravou stranu těla, je odpovědná za rytmus a synchronizaci. Nedokáže se vyrovnat s prací dvou protichůdných pohybů současně a spojit je do jednoho pohybu.

Tento trik může být proveden se třemi lidmi, z nichž jeden bude předmětem testu a další dva - pozorovateli. Budete také potřebovat sluchátka připojená ke dvěma plastovým zkumavkám na obou stranách. Požádejte testovaného subjektu, aby seděl na židli ve stejné vzdálenosti mezi dvěma pozorovateli. Každý pozorovatel následně mluví do přijímače z odpovídající strany. Posluchač v tomto případě správně určuje směr zvuku. Pokud si vyměníte sluchátka a začnete mluvit, posluchač bude zmaten a bude označovat směr opačný ke zvuku.

Lokalizace zvuku je schopnost člověka určit směr zdroje zvuku. Lidský zvukový systém je vybaven omezenými schopnostmi určovat vzdálenost zdroje zvuku a je založen na mezikontinentálním časovém rozdílu. Když změníte zkumavky, aktivuje se vnímání neuronů z opačné strany mozku a člověk nemůže určit zdroj zvuku.

6. Iluze gumové ruky

Před více než deseti lety psychologové objevili iluzi, která vám umožní přesvědčit osobu, že gumová ruka je jeho vlastní. K tomuto zážitku potřebujete gumovou ruku nebo nafukovací gumovou rukavici, kus lepenky a dvě střapce. Položte gumovou ruku na stůl před sebe a skryjte ji v kartonu. Požádejte někoho, aby pohladil skutečnou a gumovou ruku současně pomocí stejných tahů štětce.

Po několika minutách se budete cítit jako umělá ruka se stala vaším tělem. Pokud požádáte jinou osobu, aby zasáhla gumovou ruku, bude cítit neklid a bolest, protože mozek je přesvědčen, že gumová ruka je skutečná.

7. Zvuk, který slyší lidé mladší 20 let

Zvuk, sinusová vlna s frekvencí 18 000 Hertzů, je slyšet těmi, kteří ještě nemají 20 let. Používají ho někteří dospívající jako vyzvánění na mobilním telefonu, aby ostatní lidé neslyšeli, pokud telefon zvoní. Můžete poslouchat zde.

Jak člověk stárne, ztrácí schopnost slyšet zvuky vyšších tónů, a proto ho mohou chytit pouze mladí lidé do 20 let..

8. Purkinjův efekt

Jan Purkinje, zakladatel moderní neurovědy, jako dítě objevil zajímavou halucinaci. Zavřel oči, otočil hlavu ke slunci a začal rychle pohybovat rukou tam a zpět, než zavřel oči.

O několik minut později si Purkinje všiml pestrobarevných postav, které byly složitější.

Následně vědci vytvořili speciální brýle, na kterých se světlo objevovalo v určité frekvenci. Taková stimulace vytváří zkrat ve vizuální kůře mozku a buňky se začnou „nepředvídatelným způsobem“ rozsvítit, což vede ke vzniku fiktivních obrazů..

Blázni do mozku: jak překonat lenost a začít pracovat

Včera brzy, dnes nemám čas, zítra pozdě. Vždy čekáme na ten pravý okamžik, aby se splnil sen. To není čas a znalosti, okolnosti nejsou stejné. Slavní lidé měli podobné problémy. Všichni se zkroutili, jak jen dokázal. Nelibost a nenávist skupiny Metallica se posunula kupředu o zakladatele americké metalové skupiny Megadeth, Davea Mustaina, francouzského spisovatele Viktora Huga, který se bezmocně ořízl, aby vyloučil touhu jít včas a dokončit román v čase, a skladatel Ludwig van Beethoven stimuloval aktivitu nalitím ledově studené vody. V dnešní době není nutné takové radikální metody uchýlit. Stačí analyzovat nejnovější pokroky v neuropsychologii, mírně upravit vaše chování a užít si výsledek.

Jak již víme z předchozího článku, v nás žijí dvě nepřátelské jednotky. Zástupce starověkého mozku, řekněme tomu Zhrulkin (nyní chce všechno) a mladý mozek - Rational (přemýšlí o budoucnosti). Vzhledem k tomu, že Rational spotřebovává více energie a je méně odpovědné za přežití a plození, Zhrulkin nás častěji ovládá. Užitečnost Zhrulkinu byla prokázána miliony let neuvěřitelné lidské vitality. Zajišťuje, že pracujeme méně, jedíme více a motivujeme k sexu. Existují výjimky a osoba z dětství může ovládat Zhrulkin, ale ne každý má takové štěstí. Proto většina potřebuje různé triky, aby ho vtlačila do pozadí. Zvažte nejúčinnější způsoby.

Využijte slabost mozku k neúplným jednáním

Stojí za to začít a nebudete zastaveni. Mozek je vtažen do práce. Koneckonců, nedokončené podnikání ho strašně otráví. Ve svém výzkumu to potvrdila psycholog Kennette McGraw. Předměty dostaly hádanku a když bylo všechno téměř hotové, požádali o dokončení. Neexistoval žádný racionální důvod pro pokračování ve sbírání puzzle, ale 90% účastníků zbývalo dokončit práci.

K podobnému efektu dochází při čtení nezajímavé knihy nebo sledování filmu. Nemá smysl pokračovat, ale podvědomě chci číst nebo sledovat. Pro použití této metody pro vlastní sobecké účely stačí postoupit z mrtvého bodu, například prací ve skupině podobně smýšlejících lidí.

Kromě toho vás nedokončený efekt donutí neustále pracovat..

Změňte psychologické prostředí

Pacientka amerického psychiatra Miltona Ericksona nemohla udržet její váhu na 60 kg. Jakmile byla dosažena cenná postava, dívka se vrátila na obvyklých 80 kg. Erickson varoval, že léčba bude bolestivá, a pacient souhlasil. Přinutil ji, aby zvýšila celek z 80 na 90 kg. Dívka stočila vztek, vzlykala, ale postupně se vzpamatovala na 90 kg.

A pak s neuvěřitelnou úlevou začala klesat a rychle dosáhla 60 kg. Tajemství úspěchu při změně psychologického přístupu z „zhubnout - přibrat na váze“ na „přibrat - ztratit“. Strach z překonání této hrůzy opět umožnil upevnit úspěch a nezískat větší váhu. Mnoho dalších lidí je obeznámeno s problémem přeskočení cvičení: dnes lekci zruším, ale příště půjdu 100%. A příští den, nechoď, dávej si nový slib. Řešením bude změnit nastavení „Dnes nepůjdu - půjdu zítra“, na „Nepůjdu dnes - zítra nepůjdu“. Slibte si, že jste dnes vynechali lekci, zapomenete na sport dva týdny. A to je obtížnější než zítra odložit. Zbavíte se tak standardní omluvy a přestanete si sami dávat snídani.

Proveďte první krok co nejjednodušší

Začít je často obtížné kvůli úvahám o tom, kolik času to může trvat. Mozek maluje strašidelné obrázky dočasné apokalypsy. Chvějící se hrůzou se snažíme tento strašný okamžik posunout co nejvíce. Účinné anti-apokalyptické řešení rozdělí úkol do několika malých, nebojácných a na některých místech chutných. Není třeba dělat absolventskou práci.

Plánujte vytvoření titulní stránky, obsahu nebo úvodu. Nejlepší je, když první krok nebude trvat déle než 20 sekund. Díky motýlovému efektu může malá akce vést k neuvěřitelným výsledkům..

Vytvoření neuronových připojení

Mozek nerad dělá něco nového. Z jeho pohledu to může být nebezpečné a velmi náročné na energii. Nová aktivita se liší od obvyklé aktivity v menším počtu nervových spojení v mozku. A abyste mohli rozvíjet nová spojení, musíte neustále cvičit.

Vizualizace dělá skvělou práci v tomto úkolu: mozku je jedno, jestli opravdu děláte práci, nebo si jen představujete, jak pracujete na novém podnikání..

V obou případech budou vybudovány nové neuropaty. Vizuální psycholog Alan Richardson byl schopen prokázat účinnost vizualizace prováděním výzkumu basketbalových hráčů.

Pouze vizualizací tréninku s házením míče do koše byli hráči schopni zlepšit své výsledky. Pokrok ve stejné době u hráčů, kteří trénovali v tělocvičně, nebyl o moc lepší. Pokud nemáte dostatek vůle k zahájení každodenních potřebných akcí, mentálně si představte, že děláte toto podnikání, a co je nejdůležitější, s radostí. Za nejméně 45 dnů se vytvoří pouze nezbytná nervová spojení, ale při každém opakování bude snazší a snadnější jednat.

Trénujte svou vůli

Úspěch v životě závisí na vůli. Výzkum Casey, profesor psychobiologie na Cornell University, to jasně ilustruje. Casey dětem nabídl marshmallows, ale s podmínkou: pokud budete čekat 15 minut, můžete získat další sladkost. Některé z dětí se s pokušením nedokázaly vyrovnat a okamžitě sežraly marshmallows. Po 40 letech se profesor rozhodl zjistit osud dětí a viděl, že ti, kteří absolvovali test a nejedli marshmallows, byli účinnější, mírnější ve výživě a méně náchylní ke špatným návykům. Ale pro slabé vůle jsou dobré zprávy: vůle se hodí na výcvik.

Můžete sledovat cestu fyzika Nikola Tesly, který vědomě odmítl moučníky ve prospěch ostatních, a tak rozvíjel vůli. Nebo začněte meditovat. Konec konců, meditace potlačuje prastarý impulzivní mozek, snižuje stres, úzkost a strach. Meditace aktivuje frontální laloky, které jsou zodpovědné za sílu vůle, zlepšují pozornost, paměť, koncentraci a kreativní schopnosti. Pět až deset minut meditace za den stačí k rozvinutí sebeovládání.

Doplňte hormony

Hormony regulují metabolismus a buněčnou aktivitu, mají významný vliv na výkon. Koktejl melatoninu, dopaminu, endorfinu, serotoninu a oxytocinu dodá sílu a dá motivaci k dosažení vynikajících výsledků..

Melatonin posiluje imunitní systém, zpomaluje proces stárnutí a je produkován pouze v noci, takže plný spánek je tak důležitý.

Dopamin je hormon radosti, ovlivňuje motivaci. Příjemné vzpomínky, chutné jídlo a alkohol pomáhají produkovat to, ale s ničivými následky..

Endorfin je hormon radosti. Syntéza probíhá pod vlivem fyzické aktivity..

Serotonin - hormon dobré nálady, je produkován pod vlivem příjemných vzpomínek a slunečního světla.

Oxytocin snižuje úzkost a jeho syntézu usnadňuje sex, masáž a komunikace s přáteli.

Hlavní věc je mít na paměti, že výkon závisí na kvalitě paliva. Proto zásobujte tělo prvotřídním palivem.

Tato doporučení budou stačit k tomu, aby se pohybovaly ve směru vašich snů. Koneckonců, moderní člověk má alespoň několik příležitostí denně změnit svůj život, a okolní podmínky to mají. Hlavní věc je potlačit touhu radikálně změnit za jeden den a postupně zavádět nové praktiky bez stresu pro tělo. A podle zákona o dialektice jde kvantita vždy do kvality.

Proto bude stačit 30 minut každodenního dobrovolného úsilí k dosažení nových výšin v oblastech zdraví, vztahů, financí, kreativity a dalších oblastech života. Jde o malý bod - odtrhněte se od gauče a jednejte.

10 extrémních způsobů, jak prasknout váš mozek: opravdu fungují

1. Studená zkouška

Tento způsob, jak přimět váš mozek, aby pracoval docela často, byl praktikován Benjaminem Franklinem, který často chodil v chladu a pokoušel se rozveselit. Sám trval na tom a dokázal lidem, kteří mu nerozuměli, že tato praxe není bolestivá, ale naopak příjemná. Beethoven také použil stejnou metodu, která ráda nalila ledovou vodu, hlasitě zpívala a skládala nová mistrovská díla. Pravda, musel často měnit bydlení, protože od tohoto zvyku často trpěli sousedé zdola, v jejichž bytech strop prosakoval.

Vědci mají na toto téma několik názorů. Vědci z Cornell University během experimentu v kanceláři, kde úmyslně snižovali teplotu, zjistili, že kvůli tomu zaměstnanci udělali o 44% více chyb než obvykle. Vědci z University of Virginia naopak prokázali, že kognitivní zdroje jsou vyčerpány rychleji při teplých teplotách, a lidé myslí více abstraktně a riskantněji v chladu, což jim umožňuje dosáhnout vyšších hodnot. Snížení pohodlí může vytvořit pocit naléhavosti nebo tlačit mozek a tělo do režimu přežití. Je možné, že taková rána do těla může stisknout resetovací tlačítko našeho mozku a nutit ho pracovat na maximum.

2. nedostatek spánku

Franz Kafka velmi často zanedbával sen, když psal svá díla. Thomas Edison a Leonardo da Vinci několikrát spali během dne několikrát během dne, což jim pomohlo udržet je v dobré kondici, a Nikola Tesla obecně strávil v klidu jen hodinu nebo dvě. Je pravda, že kromě geniálních vynálezů ho to několikrát vedlo k nervovému zhroucení. A zdá se nemožné popřít výhody minimálního odpočinku při pohledu na tyto lidi.

Věda však věří jinak. Ph.D. a psycholog Dirdre Barrett z Harvardu se domnívají, že úmyslná redukce spánku nepříznivě ovlivňuje kognitivní schopnosti člověka. Ale jiní vědci vidí výhody nespavosti v tom, že mozek je ve putujícím stavu, což umožňuje člověku rychle se pohybovat od jedné myšlenky k druhé, aniž by se zaměřilo na něco konkrétního. Nesoulad myšlenek podle jejich názoru podporuje kreativitu a inovativní přístupy k kreativitě. Proto je pro vás lepší rozhodnout se, jak bude lepší spravovat čas pro váš spánek.

3. Práce v posteli

Produktivitu procesu myšlení osoby ležící v posteli prokázalo mnoho slavných spisovatelů, myslitelů a politiků. Voltaire a Marcel Proust, Jack London a Vladimir Nabokov, Winston Churchill a Rene Descartes - všichni byli stále bedbags. Americký prozaik Truman Capote často připustil, že dokázal skládat pouze ležení a nic víc. A na začátku minulého století tento způsob myšlení propagoval sám Mark Twain ve svém sloupci v New York Times.

Pokud jde o tuto metodu, většina vědců souhlasí, považuje ji za docela užitečnou a produktivní. Bernd Brunner věří, že ležící poloha umožňuje tělu používat méně energie, takže může být lépe zaměřena na intelektuální činnosti. Studie v Austrálii ukázala, že hádanky byly o 10% úspěšnější pro ty, kteří byli v posteli než ti, kteří seděli nebo stáli. To se vysvětluje tím, že srdce v této poloze bije pomaleji, a proto se uvolňuje méně noradrenalinu, což brání našemu kreativnímu myšlení. Proto, pokud chcete udělat tvůrčí průlom, zkuste se nevylézat z vytápěné postele na jeden den.

4. Velké množství kávy

Slavní francouzští klasici se uchýlili ke stimulaci mozku nejen k alkoholu, ale také k kávě. Takže Voltaire a Balzac mohli pít od 40 do 50 šálků denně. Beethoven byl také známý svou láskou k tomuto pití. Podle životopisce vzal skladatel nejméně 60 kávových zrn na jeden šálek a vypil mnohem víc.

Vědci se domnívají, že je nejlepší, aby člověk vypil více než 5 šálků denně, protože můžete snadno předávkovat kofeinem, což způsobí příznaky podobné těm, které se vyskytují u duševních poruch. Z kávy však stále těží výhody, hlavní věcí však není přehánění, protože se tělo rychle přizpůsobuje změnám, zvyšuje toleranci a zvyká si na pití. A to nepřispívá k tvůrčímu porozumění. Práce v kavárnách vám však může pomoci s kreativitou. Hluk vytvářený lidmi kolem nás nutí naši mysl tvořivěji myslet..

5. Stejné oblečení

Albert Einstein měl stále stejné oblečení. Mark Zuckerberg, který má pro každý den více než 20 identických šedých triček, se pro něj proslavil. Steve Jobs je známý nejen pro svůj geniální vynález, ale také pro svůj styl: černý rolák a džíny. A zpěvák Johnny Cash dostal přezdívku „Muž v černém“ kvůli jeho oblečení..

Pro někoho může být neustále ve stejném obrazu hloupé, nepraktické a únavné, ale pomůže to naplnit mozek. Výhody takového výběru vysvětluje psycholog Daniel Levitin. Říká, že člověk má určitou sadu mentálních schopností. A když se znovu soustředí na takové nevýznamné úkoly, jako je jídlo nebo oblečení, ztrácí svůj potenciál. Nervové zdroje jsou vyčerpány, myšlení je trochu narušeno. Proto je lepší zvolit stejný obraz pro každý den, abyste využili své kognitivní schopnosti k řešení důležitějších úkolů při zachování větší nabídky duševní energie.

6. Osvobození žen

Celibát a rozhodné odmítnutí žen překvapivě stimulovaly schopnosti mnoha geniálů různých dob: Isaaca Newtona, Friedricha Nietzscheho, Lewise Carrolla, Kanta, Michelangela a dalších. Tesla například věřil, že ne mnoho ženatých mužů bylo schopno udělat velké objevy, takže velký fyzik dával přednost holubům před ženami.

Vědci připisují tuto praxi sporným otázkám. Sexuální terapeutka Nan Wise věří, že abstinence od žen může zvýšit tvůrčí a duševní schopnosti člověka, ale pouze tehdy, pokud tomu plně věří. V ostatních případech to negativně ovlivňuje kreativitu. A všichni víme spoustu milostných příběhů slavných lidí, kteří se neomezovali pouze na jednu ženu a pokračovali ve vymýšlení skvělých věcí. Studie University of Amsterdam však ukazuje, že kognitivní schopnosti neovlivňuje samotný sexuální kontakt, ale inspirací pro nové objevy je milostný pocit člověka..

7. Být levák

Z výše uvedených géniusů bylo mnoho leváků. Levandule jako Rockefeller, Henry Ford a jedna z mála vědkyň Marie Curie se také proslavily svými vynikajícími mentálními schopnostmi. Zjevně je levičák pro mysl opravdu výhodnější..

A věda to potvrzuje. Řada nedávných studií ukázala, že leví lidé jsou pokročilejší v odlišném myšlení a matematických schopnostech. Říká se, že je to kvůli rozvinutější pravé polokouli, která se specializuje na kreativitu a intuici. Ale co se týče rekvalifikace se z jedné ruky do druhé, která se stává ambidextrémem, jedná se o náročný bod. Od těch, kteří to přesto dosáhli, nebyly nalezeny žádné významné změny ve fungování mozku.

8. Jíst čokoládu

Tato metoda povýšila na masy ne tolik slavných lidí, ale přesto byli. Autor slavného „Scarlet Letter“ Nathaniel Hawthorne ocenil použití čokolády. Velký vliv měl také na Davida Lynche, jednoho z revolucionářů kinematografie, který vynalezl slavné Twin Peaks. Řekl, jak jako chlapec každý den po dobu sedmi let pil stejný čokoládový koktejl, který mu podle něj pomáhal rozvíjet mentální dovednosti.

Výzkum na toto téma není dostatek. A většina experimentů prokazuje, že čokoláda má pozitivní vliv na lidský mozek, zlepšuje krevní oběh mozku a hladinu kyslíku díky vysokému obsahu flavanolu. Jedinou nevýhodou tohoto vědeckého výzkumu je, že téměř všichni z nich byli sponzorováni výrobci čokoládových výrobků. To neznamená, že se mýlí. Pravděpodobně je procento přesného účinku čokolády nižší, než bylo odhaleno. Vědci navíc prováděli experimenty na potkanech, což také přineslo pozitivní výsledky. A vítěz Nobelovy ceny za fyziku z roku 2001 Eric Cornell řekl, že čokoláda mu pomohla získat ji, i když je tma. Z mlékárny člověk jen hloupý.

9. Chlast

Můžete dlouhý seznam slavných lidí, pro které pití alkoholu doslova otevřelo druhý vítr: abstraktní Pollock, režisér Orson Welles, Van Gogh, milenec Mojito Hemingway, Beethoven, Picasso, Mark Twain a mnoho dalších. Pro ně bylo pití nedílnou součástí kreativity. Funguje to však, jak se může zdát?

Mnoho vědeckých studií prokázalo téměř stoprocentní spojení mezi vysokými mentálními schopnostmi a alkoholem. Vědci více než jednou odhalili interakci mezi lidmi s vysokým IQ a pitím, ačkoli to není to, co stimuluje růst kreativních schopností, ale spíše oni sami nutí člověka, aby se na lahvičku přihlásil. Takže v 90. letech se díky studii zjistilo, že v mnoha 75% slavných tvůrců 20. století přineslo pití jen potíže a pouze 9% zajistilo růst kreativních a profesních výhod.

10. Často se vykoupejte

První důkaz o výhodách dlouhého sezení u vody nám přinesli Archimedes, který objevil jeden z nejdůležitějších zákonů v koupelně. Moliere se často uchýlil k této metodě a koupal se 3 až 5krát denně, což přispělo k napsání jeho nesmrtelných her. Yoshiro Nakamatsu - japonský vynálezce, který má asi 3 000 patentovaných věcí - opakovaně hovořil o výhodách této metody. Je pravda, že tam nelže, ale klesá pod vodu. A nový skvělý nápad k němu přišel v těch chvílích, kdy už téměř nezbyl vzduch a smrt byla blízko.

Vědci potvrzují výhody této praxe. Mnoho z nich souhlasí s tím, že vytržení v koupelně pomáhá nejen relaxovat, ale také podporuje kreativitu. Jako když ležíte v posteli, myšlenky jsou v poněkud beztížném stavu - potulují se, srazí se navzájem a někdy nevytvářejí nejlogičtější asociativní řady, které pomáhají objevovat něco nového. Pokud tedy dlouhodobě zápasíte s řešením dalšího problému, zkuste sedět ve vodě dvě hodiny - náhle to pomůže.

5 sekund pravidlo, rajská metoda a další triky, které vám pomohou dohodnout se s mozkem.

Lidský mozek je velmi líný. Ano, je málo studovaný, má mnoho nezveřejněných schopností, ale je líný. Proto, aby ho dostal k plné práci po dobu osmi hodin v řadě, nebude fungovat.

Během intenzivního myšlenkového procesu mozek zabírá 25% energie spotřebované celým tělem, to znamená hodně.

Proto je spuštěn mechanismus sebeobrany - odpočiňte si a nepřevažujte. Musíte se naučit, jak správně rozložit zátěž, alternativní aktivitu a relaxaci, zajímavou a nudnou.

Jak tedy dostat svůj mozek do práce?

Pravidlo pět sekund

Americký komentátor CNN, televizní moderátor a motivační řečník Mel Robbins vynalezl jednoduché pravidlo, jak naučit mozek pracovat. Její kniha Pravidlo pěti sekund podrobně popisuje mnoho životních situací, ve kterých toto pravidlo lidem pomohlo..

Jeho účinnost byla hodnocena obchodníky, mezi nimi autorem lepších lidí Dave Wentworthem.

Jakmile se rozhodnete něco udělat, máte na to přesně pět sekund. Mozek dále najde některé malé věci, které je třeba udělat hned teď. Otřete klávesnici, zalévat květiny nebo umýt nádobí, ale nefungují.

Řekněte svému mozku, že budete pracovat, když počítáte „5, 4, 3, 2, 1“! Funguje to ze dvou důvodů:

1. Poslední bod, skóre 1, vyžaduje akci. Takže chci říct "Start"!

2. Je nepříjemné dávat sliby sobě samému a nedržet je, proto je nutné to udělat.

Takový systém je použitelný v mnoha životních situacích. Počítejte od pěti do jednoho ve stresující situaci - a teď nechci křičet na zlobivé dítě.

Pokud potřebujete udělat nepříjemnou věc, začněte jednat za pět sekund. Je čas se vypořádat s nahromaděnými „ocasy“.

Pravidlo 25 minut práce a 5 minut odpočinku

K aktivaci mozku navrhl italský student Francesco Cirillo v 80. letech metodu Tomato. Metoda je pojmenována po kuchyňském časovači ve formě rajčete, které Cirillo použil.

Přesvědčte svůj mozek, aby pracoval pouze 25 minut. Není to ani půl hodiny, ale jen pár minut! "No," myslí si mozek a zapne se. A pak buď za 25 minut uděláte alespoň část užitečné, ale možná obtížné práce, nebo se ponoříte do procesu tak, aby několik hodin prošlo bez povšimnutí.

Tento přístup pomůže zlepšit výkon..

Po každých 25 minutách „rajče“ si udělejte pauzu na pět minut a začněte pracovat na novém objemu práce. Po každé čtvrté „rajce“ si udělejte dlouhou přestávku po dobu 15-30 minut. Po přestávkách bude mozek produktivnější.

Pracujte a nenechte se rozptylovat. A pokud ve vaší hlavě byla představa o nějaké jiné záležitosti, pak to jen napište a pokračujte v práci.

Tato metoda se rychle stala populární díky nízké technologii: jen časovač a kousek papíru s tužkou. Tikot časovače připomíná, že práce je v plném proudu a zvonek upozorňuje na přestávku (ahoj do školních let).

Udělejte si přestávky v kvalitě

Jak zlepšit funkce mozku s přestávkami? Dohodněte se s hlavním tělem na tom, jaký odpočinek získáte po plodné práci..

„Pokud nevidíte výhody v přestávkách, pravděpodobně nevíte, jak je dosáhnout,“ říká Carson Tate, autor knihy „Work Simple: Využití síly vlastního stylu produktivity“.

Přestávka 5-15 minut. Tate si je jistý, že nejlepším cvičením pro krátkou přestávku je cvičení. Můžete dokonce jen jít po schodech nahoru. Maura Thomas, autorka práce bez zdí, tvrdí, že někdy nejlepší je neudělat nic..

Udělejte si pauzu a sen v pětiminutové přestávce.

Je dobré podívat se na něco zeleného - podle výzkumu Harvard Business Review „zelené přestávky“ zvyšují produktivitu a koncentraci.

Půlhodinová přestávka. 30 minut Maura Thomas a Laura Stack (autor The Exhaustion Cure) se doporučuje trávit aktivními pohyby. Nejlepší možností je svižná chůze. Carson Tate také bere na vědomí výhody komunikace s ostatními lidmi, ale ne o práci..

Podle Tate by 60 minut odpočinku mělo být použito ke změně situace a opuštění pracoviště.

Trenér Deb Lee také doporučuje uvolnit mozek tím, že napíše své myšlenky - pomůže vám to úplně přestat pracovat během přestávky a naplánovat další akce, když znovu začnete pracovat.

Kvalita pomůže zvýšit produktivitu a zlepšit funkci mozku..

Rozdělte cíl na několik dílčích poloh

Zahájení malé firmy je snazší než velké a časově náročné. Nebudete tedy odkládat práci v dlouhé krabici.

Přesvědčte mozek, aby udělal malou věc. Řekněte mu, že musíte udělat velmi malou práci: Chcete-li se naučit pouze 10 slov v angličtině, stačí zadat základní data do výpočtové tabulky, přečíst pouze pět stran z kapitoly. Tato metoda pomůže zvýšit duševní výkon..

Během běžné práce se vyvíjí dopamin

Uplyne první nadšení a zájem o nové práce a období stagnace. Různí lidé mají jiný termín, nejméně šest měsíců, dokonce pět let, ale takové období přijde. Proč k tomu dochází a jak zvýšit produktivitu mozku?

To je stanoveno přírodou v části mozku zvané striatum. Potěšení z objevování něčeho nového vede k produkci dopaminu.

Veškerý obchodní obsah ve vhodném formátu. Rozhovory, případy, životní hacky světa - v našem telegramovém kanálu. Přidej se teď!

Takový systém mozku je stále pozorován u dětí v raném věku: nová hračka odnáší, dítě ji nevydává z rukou na den nebo týden. Pak ale najde novou hračku. A vůbec ne, protože tato hračka je lepší.

Jde o to, že je nová.

Profesor Daniel Cable byl také nespokojen s jeho prací, ačkoli pochopil důležitost výuky studentů. Diagnostikovaná rakovina byla pro Cable motivací k přehodnocení své práce a života. Uvědomil si, že tisíce lidí jsou mu vděční, a na to může být hrdý..

Když se mozku zdá, že nedošlo k žádné změně nebo něčemu novému příliš dlouho, říká: „Jsi lepší než tohle, taková práce není pro tebe“.

Profesor Daniel Cable ve sloupci pro Fast Company hovoří o třech věcech, díky nimž bude mozek produkovat dopamin i při nudné práci..

1. Využijte své silné stránky. Přemýšlejte o tom, co je ve vás jedinečné a jaké dobré to může být. Když profesor začal používat svou silnou stránku - humor -, začal si práci opět užívat.

2. Experiment. Vypadněte ze své zóny pohodlí - to je důležité. Naučte se a dělejte něco nového i na stejné pozici, přijímejte různé projekty, kdykoli je to možné.

Například Daniel Cable začal vytvářet nové učební plány místo výuky stejného kurzu po kurzu..

3. Použijte cíl. Nakonec identifikujte dopad, který máte, říká Cable. Správně definované cíle pomohou neztratit zájem.

Motivace dodá porozumění smyslu jejich práce. Ne „proč to vůbec dělat“, ale „proč to dělám“.

Pravidlo 5/25 Warren Buffett

Warren Buffett je americký podnikatel a investor s bohatstvím 84,9 miliard dolarů a ví přesně, jak dosáhnout toho, co chce. Buffett radí zapsat 25 svých cílů, zdůraznit pět z nich.

A pokračujte k těmto top 5, aniž byste se rozptylovali jinými věcmi, koníčky, příležitostmi. Toto pravidlo platí pro plánování práce, budování kariéry, rodinu, kreativitu ve všech oblastech.

Dejte mozku nastavení, že dokud nebude splněno pět hlavních cílů / úkolů / úkolů, ostatní prostě neexistují. To pomůže nezmeškat příležitost, neztratit čas a aktivovat mozek ve snaze o dosažení úspěchů..

Nezreagované cíle vedou ke stresu a vině, jsou represivní a brání vám v pohybu..

Spát dost

Vědecké metody pro zlepšení výkonu zahrnují normální spánek. Plnohodnotná relaxace je základní potřebou těla jako celku a zejména mozku. Každý má jiné standardy: na někoho stačí pět hodin a někdo potřebuje úplný osmhodinový spánek.

Při chronickém nedostatku spánku není mozek schopen soustředit se a pracovat produktivně. Při nedostatku spánku jsou všechny potřeby omezeny na základ Maslowovy pyramidy: jíst, relaxovat, spát. Ale pracovat - ne, nechci.

Je důležité, aby sen byl kvalitní, a nejen dostatečný v délce.

Pokud televizor pracuje během spánku, hraje hudba nebo se neustále probouzíte, narušují se přirozené mechanismy a pořadí fází spánku, což brání mozku v klidu.

Dalším potvrzením, že náš mozek je líný, je formátování textu. Ano, ano, i tento článek je rozdělen na pododdíly, podnadpisy, seznamy. To je vše proto, abychom přesvědčili mozek ke čtení.

A když viděl souvislý list textu, vykřikl „tvrdě!“ a přiměl mě, abych stránku co nejdříve uzavřel.

10 způsobů, jak podvádět svůj mozek

Pravděpodobně se každý chce podívat na svět z jiné perspektivy, podívat se do mozku a dozvědět se více o tom, jak funguje naše tělo a podvědomí. To vše je možné pro obyčejného člověka, pokud znáte jednoduchá tajemství struktury těla. Dále, podrobněji, zvažte 10 způsobů, jak oklamat mozek.

Metodický navigátor

1. Cesta. Ganzfeldův postup

Hanzfeldův experiment se dlouhodobě praktikuje v psychologii a psychiatrii. Není potřeba žádné speciální vybavení. Na svém vlastním těle se můžete cítit jako doma. K tomu je třeba připravit konvenční rádiový přijímač a naladit jej na rušení. Pak jsme si lehli na postel a připevnili jsme poloviny tenisových míčků k očím pomocí lepicí náplasti. Po tomto, osoba může vidět halucinace na několik minut.

Takový neuvěřitelný účinek lze vysvětlit skutečností, že během zákroku mozek prostě nemá dostatek pocitů, takže začíná fantazírovat.

2. Cesta. Redukce bolesti

Tímto způsobem lze bolest zmírnit například po úderu nebo řezu. K tomu je doporučeno jednoduše se podívat na ránu přes zmenšenou sklenici dalekohledu. Rána sklem se zmenší, což vede ke snížení bolesti. Je to proto, že mozek zaznamenává míru zranění očima a reguluje tak stupeň bolesti..

3. Cesta. Pinocchio Illusion

Pro tento experiment jsou potřeba dva lidé a dvě židle. Lidé sedí proti sobě. V tomto případě by měla být zavázána jedna osoba. V tomto stavu člověk natáhne ruku a popadne jinou osobu se zavázanýma očima. Také se bere za nos. Dále začneme současně zvedat nos i někoho jiného. Podle výsledků studie více než polovina lidí tvrdila, že se nos zvětšil.

4. Cesta. Podvádění myšlení

K úspěšnému provedení experimentu se doporučuje sednout si a zvednout pravou nohu. Dále, s nohou ve vzduchu, jednoduše nakreslíme kruh ve správném směru a ukazováčkem naší pravé ruky začneme kreslit číslo šest. Nakonec se noha začne pohybovat opačným směrem..

Levá strana mozku je zodpovědná za pohyby pravé poloviny těla. Nemůže však současně odpovídat za dvě různé akce, a tak se je snaží spojit do jednoho prvku.

5. Cesta. Klamání

K experimentu potřebujete tři dobrovolníky a sluchátka. Subjekt sedí ve střední části a po stranách jsou dva pozorovatelé. K těmto sluchátkům musí být připojena dvě sluchátka. Poté každý z přítomných promluví do telefonu a subjekt musí určit, odkud zvuk vychází. Pokud dojde k výměně, bude subjekt mylný a bude označovat jiný směr.

To je všech 5 způsobů, jak oklamat svůj mozek..

6. Cesta. Gumová rukavice

Podle studie psychologů může člověk zaměnit gumovou ruku za svou vlastní. Stačí si jen vzít gumovou rukavici. Položili jsme obě ruce na stůl, jeden z našich, a druhý - gumu. V tomto případě musíte skrýt své vlastní. Pak současně pohladí skutečnou i umělou ruku. Po několika sekundách se člověku zdá, že jeho skutečnou rukou je gumová rukavice.

7. Cesta. Zní to pro dospívající

V průběhu let člověk jednoduše neslyší zvuky určité frekvence. Člověk se ve stáří jednoduše stává hluchým. Takže teenageři, kteří ještě nemají dvacet let, mohou slyšet zvuky s frekvencí 18 000 hertzů.

8. Cesta. Purkinje efekt

Slavný zakladatel neurověd identifikoval jedinečný jev. Když se podíváte na slunce se zavřenýma očima a současně pohnete rukama tam a zpět, můžete vidět halucinace.

9. Cesta. Vnímání světla

K tomuto podvodu stačí vzít černou položku. Může být nakreslen černý kruh nebo dokonce zornice oka. Několik sekund se podíváme do střední oblasti černého objektu a podíváme se pryč na zeď. Osoba okamžitě uvidí černou skvrnu na světlém pozadí. To lze vysvětlit skutečností, že oční receptory jsou unavené a nemají čas přejít na jiný objekt.

10. Cesta. Rotující položka

Stačí se podívat na objekt, který se točí. Může to být silueta dívky. Pokud se tedy otáčí ve směru hodinových ručiček, pak je pro člověka obtížné si představit, jak se bude otáčet jiným směrem.

masterok

Trowel.zhzh.rf

Chceš vědět všechno

Velmi populárním tématem na internetu jsou optické iluze. Pravděpodobně jste už mnoho viděli, ale znovu nás překvapí, jak nás naše vize podvádí..

Od narození jsme obklopeni iluzí, tzv. Komplementární realitou vytvořenou naším mozkem. Je nám tak dobře známo, že si toho vůbec nevšimneme. To je iluze barvy. Například duha. Nedíváme se na duhu, sami ji „vytváříme“. To, co vidíme, je ve skutečnosti spojeno s zvláštnostmi lidského vidění - pro jiné živé bytosti, které nemají podobnou strukturu oka, duha vůbec neexistuje.

Podívejte se na některé důkazy o tom, jak snadné je oklamat naše oči..

Kolik barev na obrázku?

Modré a zelené spirály jsou ve skutečnosti stejné barvy - zelené. Není modrá barva.

Hnědý čtverec ve středu horní strany a „oranžový“ ve středu přední strany jsou stejné barvy.

Podívejte se pozorně na tabuli. Jaké barvy jsou buňky „A“ a „B“? Zdá se, že „A“ je černá a „B“ je bílá? Správná odpověď je níže..

Buňky „B“ a „A“ mají stejnou barvu. Šedá.

První obrázek můžete načíst do grafického editoru a sami porovnat barvu buněk.

Vypadá to, že spodní část obrázku je světlejší? Prstem uzavřete vodorovné ohraničení mezi horním a dolním okrajem obrázku.

Vidíte šachovnici s černými a bílými čtverci? Šedé poloviny černých a bílých buněk jsou v jednom odstínu. Šedá je vnímána jako černá, pak jako bílá.

Koňské postavy mají stejnou barvu..

Kolik barevných odstínů existuje, kromě bílé? 3? 4? Ve skutečnosti existují pouze dvě - růžová a zelená.

A jaké barvy jsou zde čtverce? Pouze zelená a růžová.

Díváme se na bod a šedý pruh na oranžovém pozadí se stává... modrým.

Místo mizejících fialových skvrn se objeví zelená skvrna pohybující se v kruhu. Ale on opravdu není! A pokud se soustředíte na kříž, fialové skvrny zmizí.

Pokud se podíváte zblízka na bod ve středu černobílého obrazu po dobu 15 sekund, obrázek nabude barvy.

Podívejte se na střed na černou tečku po dobu 15 sekund. Obrázek změní barvu.

1) Uvolněte se a sledujte bez zastavení po dobu 10 sekund. 4 malé tečky ve středu.

2) Potom se pomalu podívejte na zeď (nebo něco velkého a obyčejného) blízko vás.

3) Uvidíte, jak se vytváří jasný kruh.

4) Bliká několikrát a uvidíte, jak se v tomto kruhu vytváří postava. Mrkněte víc... postava bude jasnější...

Na průsečících všech bílých pruhů, s výjimkou průsečíku, ve kterém právě upravujete svůj pohled, můžete vidět malé černé skvrny, které ve skutečnosti nejsou.

Pokud se na několik sekund podíváte zblízka na bod ve středu, šedé pozadí zmizí.

Zaměřte se na střed obrázku. Po nějaké době rozmazané barevné obrázky zmizí a změní se na pevné bílé pozadí.

Podívejte se na CROSS !

Umělec Kaia Nao. Účastník soutěže „Iluze roku 2012“. Zdá se, že se otáčí úplně statický obraz hvězdy.

No, ukážu další ve stejném tématu...

Iluze vytvořil amatérský fotograf Robert Bruce Murray III. Nápis se sebevědomě vznáší na pozorovateli.

Pokud správně umístíte fialové a bílé dražé na šachovnici, můžete zkreslit iluzorní vnímání, i když všechny čáry na desce jsou naprosto rovné.

Ale co když odstraníte všechny dražé? Vidět:

Ale líbilo se mi to. Animace se získá vložením černé mřížky do výkresu. Před očima se statické objekty začnou pohybovat.

Tedy to vše záleží na které straně se na to dívat.

PoÚtStThSoslunce
123
45678910
jedenáct121314patnáctšestnáct17
osmnáctdevatenáctdvacet21222324
2526272829třicet31