Hlavní / Nádor

Neustále bolest hlavy: jak se chovat a možné příčiny

Nádor

Kefalgie je chronický bolest hlavy, běžný jev, zejména u obyvatel megacit. Neustálý hluk, konflikty na pracovišti, rodinné potíže a mnoho dalších faktorů způsobuje těžkou bolest hlavy. Tento problém zabraňuje člověku žít celý život..

Spánkový režim je porušen, není žádná touha a síla zapojit se do vašeho oblíbeného koníčka nebo sportu. Kromě toho se na vizuální aparát a lidskou paměť může negativně objevit bolest hlavy. V průběhu času, po přechodu na chronickou formu, bolesti hlavy vyvolávají potíže se zdravím, objeví se malátnost, slabost v určité části těla.

Aby se předešlo dalšímu rozvoji nemoci a včasnému zastavení důsledků migrény, je třeba zjistit, proč je hlava neustále bolestivá, a také podstoupit odpovídající léčbu a prevenci.

Možné důvody

Existuje mnoho důvodů, proč může hlava neustále bolet. Ne všichni jsou spojeni se specifickými odchylkami v pohody člověka. Migrény mohou způsobit vnitřní a vnější faktory. Vnitřní faktory se vztahují k problémům s lidským zdravím, přítomnosti vrozených patologií atd. Vnější faktory jsou příčiny, které vedou k migrénám. Mohou to být konflikty, stres, deprese atd..

Zvažte důvody, proč hlava neustále bolí:

  • Skoky v krevním tlaku. Horší bolest hlavy s hypertenzí.
  • U lidí závislých na počasí se může migréna objevit v důsledku změn počasí..
  • Protažení krevních tepen.
  • Osteochondróza v rozvinuté formě.
  • Psychoemocionální faktory (deprese, stres, frustrace).
  • Obří buněčná arteritida.
  • Patologické abnormality v metabolismu.
  • Vrozená patologie obličeje.
  • Nemoc ledvin.

Bolest v hlavě se může projevit i při běžném nachlazení jako vedlejší účinek. Pokud k migrénám dochází sporadicky, nekontrolovaně a ne více než jednou za dva týdny, není důvod k obavám. Pokud vaše hlava neustále bolí a bolest získává pravidelnost a objevuje se i více než 1krát týdně, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Proč pilulky už nepomáhají

Všichni čelili situaci, kdy léky proti bolesti nepomáhají při bolestech hlavy. Proč se to stane?

Standardní léky proti bolesti uvolňují krevní cévy v hlavě, což eliminuje bolest. Podobně působí léky, které stabilizují krevní tlak. Ale při dlouhodobém užívání stejného léku si lidské tělo vyvine imunitu a musíte si koupit silnější léky.

Pokud se stres stal příčinou bolesti, pak problém není v tepnách nebo cévách, ale v centrálním nervovém systému. Léky proti bolesti nemohou ovlivnit centrální nervový systém, takže nepohodlí zůstává stejné.

V závislosti na příčině bolesti mohou nebo nemusí pilulky na bolest hlavy pomáhat. Mělo by být stanoveno, co způsobuje migrénu, a to až po užití vhodného léku. Dlouhodobé používání léků proti bolesti ublíží pouze člověku.

Jak se chovat

Pokud se bolesti hlavy stanou chronickými, musíte znát standardní algoritmus akcí, které tlumí nepohodlí.

Nepříznivý stav můžete odstranit následujícími způsoby:

  • Nejlepší řešení tohoto problému je jít do postele. Spánek pomáhá s mírnou až střední bolestí. Bohužel, pokud hlava neustále bolí a je zvlnění, spánek nepomůže.
  • Vypněte zvuk na všech zařízeních, vypněte televizor nebo notebook, položte telefon. Napětí senzorických systémů se často stává provokujícím faktorem, v důsledku toho se zvyšuje akutní bolest v hlavě.
  • Vyprovokujte říhání. Pokud má osoba vysoký krevní tlak nebo otravu jídlem, můžete se pomocí zvracení alespoň částečně zbavit nepříjemných pocitů.
  • Měj sladký horký čaj. Když glukóza vstoupí do těla, centrální nervový systém se uklidní a člověk může klidně spát. Doporučuje se pít heřmánkový čaj, protože má silné sedativní vlastnosti..

Doporučuje se, abyste ve svém lékárničce měli silné léky proti bolesti, ale neměli byste je brát kvůli mírné bolesti hlavy. Stačí vypít 2 tablety dipyronu na tlumení bolesti. Chcete-li odstranit křeče a zmírnit současný stav, můžete provádět studené obklady na čele. Navlhčete hadr studenou vodou, zaujměte polohu a položte si ho na čelo.

Každý den bolest hlavy: diagnostika a první pomoc

Bolest hlavy se liší nejen kvůli výskytu, ale také podle povahy impulzivity a souvisejících symptomů.

Pulzující bolest. Postupem času se tlak v chrámech zvyšuje, pulsace je doprovázena vysokým krevním tlakem. Kvůli masivnímu krvácení do mozku mohou začít krvácení z nosu. Pokud vaše hlava bolí každý den, je to pravděpodobně pulzující typ.

  • Svalové napětí. Zvyšující se pocity vytvářejí pocit, jako by hlava byla „ve svěráku“. Vyskytuje se u lidí, jejichž oblast činnosti je nutí trávit spoustu času v blízkosti obrazovky počítače..
  • Liquorodynamic. Tento typ je vedlejším účinkem hypertenze nebo hypotenze. Nepříjemné pocity vznikají nejen v hlavě, ale také v různých částech těla.
  • Neuralgický. Vzniká v důsledku vážného morálního přetížení. V zanedbané formě nemají prostředky proti bolesti a sedativa žádný účinek. Řezy jsou lokalizovány po celé hlavě..

Je možné stanovit typ bolesti hlavy a vybrat vhodný léčebný režim až po provedení diagnostických opatření.

Diagnostika

Diagnostická opatření prováděná v nemocnici se skládají z průzkumu pacienta a instrumentálního a hardwarového vyšetření. Laboratorní testy nepomohou zjistit, proč každý den bolest hlavy.

Při návštěvě terapeuta následuje ústní průzkum, během kterého se ošetřující specialista snaží zjistit frekvenci nepříjemných pocitů, druh bolesti a další důležité nuance. Na konci průzkumu je pacient předán specialistovi, obvykle neurologovi, neurologovi nebo otolaryngologovi.

Instrumentální a hardwarová diagnostika sestává z následujících povinných opatření:

  • EEG. Postup, během kterého se zjistí, zda mozek funguje správně. Pokud jsou zaznamenány nějaké abnormality, pacient je ponechán k léčbě v nemocnici.
  • Fluoroskopie. Je třeba zjistit, zda byly křeče hlavy způsobeny traumatem, hydrocefalem nebo jinými faktory..
  • MRI Provádí se, aby se zjistilo, zda má pacient nádor nebo zhoubný novotvar.
  • Ultrazvuk Pomocí ultrazvukové diagnostiky lékař určí, zda má pacient problém s vaskulárním systémem.

Všechny postupy musí být provedeny bez selhání. Další činnosti jsou jmenovány odborníkem podle jeho uvážení.

První pomoc

Některé útoky přicházejí tak náhle, že člověk je v nevýhodě a nemůže si pomoci.

Chcete-li odstranit nepříjemné následky, měli byste vědět, jak poskytnout první pomoc při bolestech hlavy:

  • Pacient by měl být na zádech. Pod hlavu by měl být umístěn plochý polštář..
  • Poté, co byste měli pít léky proti bolesti, nejlépe středně účinné. Bez naléhavé potřeby nepoužívejte silné léky.
  • Změřte krevní tlak. Pokud jsou indikátory zvýšené, dejte pacientovi snížení krevního tlaku..
  • Pokud se křeče stále zvyšují, musí oběť vyvolat umělé zvracení..
  • Naneste na čelo studené obklady, můžete si dát trochu ledu.
  • Otevřete okna, balkon a dveře. Místnost musí mít čerstvý vzduch.

Pokud všechny výše uvedené metody nefungují a stav se stále zhoršuje, je třeba zavolat záchranný tým. Člověk musí zůstat při vědomí. Je nutné vytvořit příjemnou atmosféru, odstranit veškerý cizí hluk.

Přetrvávající bolesti hlavy a možné důsledky

O tom, zda je vyžadována léčba nebo ne, o tomto problému rozhoduje ošetřující lékař. Tuto otázku zpravidla vede neurolog. Terapie je předepsána, pokud přetrvávají bolesti hlavy a stávají se chronickými.

Existuje několik způsobů léčby:

  1. Drogová terapie. Pacientovi jsou předepisovány protizánětlivé léky. Léky zpravidla kombinují antispasmodika a léky proti bolesti. Léky se vybírají individuálně v závislosti na vyvolávající příčině a povaze křeče..
  2. Masážní ošetření. Metoda je vhodná pro pacienty, jejichž problémem je osteochondróza nebo poruchy páteře. Masáž funguje jako doplňková terapie.
  3. Cvičební terapie. Některá cvičení z fyzioterapeutických cvičení komplexně pomáhají eliminovat křeče hlavy, pokud jsou způsobena traumatem nebo přetížením.

Všechny ostatní metody jsou méně běžné a používají se, když je tradiční medicína bezmocná..

Jak k útoku dochází a co je lepší udělat

Bolest hlavy začíná náhle poté, co provokující příčina vyrostla v kritickém bodě.

V závislosti na charakteru bolesti by měly být provedeny následující kroky:

  • Pokud tyto pocity pulzují, měli byste vypnout všechna elektronická zařízení a tiše ležet. Pokud je to možné - usněte.
  • Vezměte léky proti bolesti. No-shpa, Analgin nebo Ketanov.
  • Pokud je zvlnění slabé, provětrejte místnost - jděte ven.
  • Masáže chrámů. Použijte dva ukazováčky k provádění kruhových pohybů v oblasti chrámu.

Musíte se pokusit co nejvíce se chránit před cizím hlukem. Pokud se to podaří, cévy v hlavě se dostanou do uvolněného stavu, což velmi usnadní lidský stav..

Lidové léky

Tradiční medicína opakovaně pomáhala lidem v situacích, kdy neustálé bolesti hlavy přivedly osobu na oddělení v nemocnici. Existuje několik osvědčených lidových léků na migrénu..

  • Mátový čaj. Stačí přidat pár listů máty v každém čaji, s případnými řezy. Nástroj eliminuje křeče a má uklidňující účinek na centrální nervový systém.
  • Citronová kůra. Je třeba vzít dva čerstvé citrony, oloupat je a dát na whisky. Pak zabalte hlavu něčím teplým. Nástroj se zbaví akutní a pulzující bolesti.
  • Pro léčebný kurz jsou vhodné kapky na bázi propolisu a vodky. Potřebujete dvě polévkové lžíce nasekaného propolisu a 300 ml vodky. Smíchejte, nechte to uvařit na jeden den. Vezměte lžíci hodinu před spaním nebo s těžkými bolestmi hlavy.

Mnoho tradičních léků pomáhá eliminovat migrény, i když se situace zdá beznadějná a je třeba zavolat sanitku.

Možné důsledky

Pokud se problém hlavy stal chronickým, může situace vést ke vzniku nekontrolovaných následků, jako například:

  • Senzorické poškození.
  • Problémy s pamětí.
  • Poruchy CNS.
  • Psychoemocionální poruchy.
  • Ateroskleróza.
  • Zničení vestibulárního aparátu.

To jsou zdaleka všechny důsledky, které vznikají v důsledku chronické bolesti v hlavě. Chcete-li ovlivnit jejich vývoj, měli byste včas navštívit zdravotnické zařízení..

Prevence

Jako preventivní opatření by měly být odstraněny všechny stresové situace, zejména situace spojené s pracovními okamžiky. Pokud práce způsobuje pouze problémy, měli byste si vzít dovolenou a dát se do pořádku.

Udělejte si denní procházky na čerstvém vzduchu, dodržujte denní rutinu, dodržujte osmihodinový rozvrh spánku a stabilizujte stravu. V tomto případě nebudou žádné zdravotní problémy..

Trvalé bolesti hlavy: příčiny, léčba a prevence. Trvalé bolesti hlavy: co dělat Těžké bolesti hlavy: příčiny a léčba

Trvalé bolesti hlavy: příčiny, léčba a prevence. Trvalé bolesti hlavy: co dělat Těžké bolesti hlavy: příčiny a léčba

Neustále bolest hlavy a nevolnost: je to nebezpečné

Pravidelně se opakující záchvaty bolesti hlavy doprovázené nevolností mohou být příznaky závažných patologií..

Meningitida

Meningitida je zánět membrán míchy a mozku, který vede k úmrtí ve více než polovině případů. V důsledku otoku meningů je pozorováno zvýšení intrakraniálního tlaku a zvýšené podráždění receptorů bolesti. Nejjistějším projevem meningitidy je silná praskající bolest hlavy bez jasné lokalizace, doprovázená zvýšenou citlivostí na kůži. I pacienti s kómou cítí bolest, když se dotknou pokožky hlavy. Bolest hlavy může být doprovázena nevolností a zvracením, bez ohledu na to, zda osoba snědla nebo ne.

Glaukom

Glaukom je onemocnění charakterizované poškozením zrakového nervu. Častěji je pozorován u čtyřicetiletých a starších, ale nemoc „jsou všechny věkové kategorie submisivní“. Glaukom s uzavřeným úhlem je někdy „maskován“ migrénou, meningitidou, chřipkou nebo bolestí zubů. To je způsobeno jejími příznaky: nevolností, bolestmi hlavy, celkovou slabostí. Ztráta vidění způsobená glaukomem je nevratná, takže jakékoli nepohodlí a bolest v oční oblasti by měly být důvodem k návštěvě lékaře.

Rakovina mozku

Mozkový nádor je vždy doprovázen bolestmi hlavy, jejichž záchvaty jsou častěji zaznamenány v noci a ráno po probuzení. Důvodem je skutečnost, že zhoubná tvorba, která se vyvíjí, uvolňuje toxiny, které narušují krevní oběh. Když člověk spí v důsledku stagnace krve, mozek se zvětší. Po probuzení zaujme pacient vzpřímenou polohu a bolest hlavy postupně ustupuje. Jak nemoc postupuje, začíná nauzea, začínají se objevovat závratě. K zvracení při rakovině mozku dochází náhle, někdy bez předchozí nevolnosti. V průběhu času se stav pacienta jen zhoršuje: bolest zesiluje, halucinace, zmatek, nevhodné chování.

V každém případě, pokud máte bolesti hlavy po několik dní, ale také se pravidelně cítíte nemocní, musíte určitě navštívit lékaře.

Osteochondróza krční páteře a časté bolesti hlavy

Osteochondróza je onemocnění, při kterém jsou postiženy cervikální meziobratlové ploténky. Příčiny této nemoci je mnoho. Ale hlavní věc je opět špatný způsob života:

  • podvýživa;
  • nedostatečná zátěž motoru;
  • nemonitorujeme držení těla a současně dochází ke svalovému napětí a kompresi meziobratlových plotének.

Bolesti hlavy s tímto onemocněním se objevují jako výsledek komprese vertebrální tepny kostními procesy. Bolest, která doprovází tuto nemoc, je naléhavá, tupá, téměř vždy přítomná. Léky proti bolesti v tomto případě nepomáhají. A léčba bolesti hlavy touto nemocí je zbytečná. Je nutné se zabývat léčbou základní choroby - osteochondrózy.

Metody léčby osteochondrózy:

  1. lék;
  2. fyzioterapeutický;
  3. fyzioterapie.

K léčbě drog pomocí drog:

  • zmírnění bolesti a odstranění zánětu;
  • léky na zlepšení mozkové cirkulace - nootropika;
  • svalové relaxanty pro uvolnění svalového napětí;
  • kyselina nikotinová;
  • přípravky z hořčíku, fosforu a vápníku.

K léčbě fyzioterapie použijte:

  • elektroforéza;
  • parafínové koupele;
  • magnetoterapie;
  • léčivé koupele.

Osteochondrosa je nejčastěji výsledkem fyzické nečinnosti - sedavého životního stylu. Proto je při léčbě tohoto onemocnění velmi důležitá terapeutická gymnastika. Protože mluvíme o cervikální osteochondróze, měla by být cvičení zaměřena na svaly krku a přesněji na vývoj jeho svalového korzetu..

Sedí se u stolu sada cvičení:

  1. Položte ruce ohnuté na lokty na stole před sebou. Položte dlaně na čelo a přitlačte si hlavu na dlaně a rukama tomu odolejte.
  2. Ve stejné poloze sedu položte dlaň na levý chrám. Stiskněte hlavu doleva a rukou vydržte tlak. To samé udělejte se správným chrámem.
  3. Proveďte stejná cvičení, ale rukama sepnutými v zámku na zadní straně hlavy. Pokuste se naklonit hlavu dozadu a držte se rukama.

Každý tlak trvá až 10 sekund. Počet opakování každého cvičení je 5-7krát. Při pravidelném každodenním provádění tohoto komplexu se zlepší oběh límce a obratle se stanou mobilnějšími. Je třeba poznamenat, že u tohoto onemocnění lékaři nedoporučují kruhové rotační pohyby hlavy.

U osteochondrózy se používají také alternativní metody léčby - jedná se o reflexologii a masáže (včetně akupresury - můžete se učit a dělat to sami).

Pro prevenci a léčbu nemocí páteře je plavání velmi dobré. Při pohybu ve vodě se svaly uvolní, napjatost a ztuhlost prochází, obratle se volně pohybují.

Naléhavě k lékaři

V některých situacích byste neměli odkládat návštěvu odborníka, protože pacient vyžaduje neodkladnou lékařskou péči. Lékařská pomoc je nutná, pokud:

  1. Bolest v hlavě nastane náhle a má vysokou intenzitu. Tento příznak může signalizovat aneuryzmu mozku. Taková patologie je nebezpečná pro život pacienta, a proto vyžaduje urgentní chirurgický zákrok.
  2. Hlava neustále bolí a pokaždé se intenzita syndromu bolesti zintenzivňuje. To může znamenat vyvíjející se nádor v hlavě..
  3. Na pozadí cefalgie se v končetinách objevuje necitlivost, zhoršuje se vidění.
  4. Objeví se bolest hlavy a dušnost, zvyšuje se tělesná teplota. Mezi příčiny mohou patřit běžné bolesti v krku a závažné patologie srdečního svalu.
  5. U starších pacientů jsou pozorovány časté bolesti hlavy. Mohou signalizovat vývoj trigeminální neuralgie, temporální arteritidy nebo jiných závažných poruch.
  6. Po pádu, poranění hlavy došlo k bolesti hlavy a je doprovázena narušenou řečí, zmatením, otupělostí v pažích nebo nohou.
  7. Bolestivý syndrom se nestane méně intenzivním, navzdory užívání analgetik.
  8. Vyčerpávající bolesti jsou pozorovány každý den.
  9. Bolesti hlavy u dítěte, které se objevily poprvé a dlouho, nezmizí.
  10. Pokaždé se intenzita bolesti hlavy zvětšuje a častěji se obtěžují.
  11. Bolest hlavy doprovázená bolestivostí očí, nosu nebo uší.
  12. Těžké útoky na pozadí hormonálních poruch.

Pokud je bolest hlavy doprovázena zvracením, křečemi nebo ztrátou vědomí, musíte okamžitě zavolat lékaře.

Bolest hlavy

Co je bolest hlavy? Nejprve to není nemoc, ale symptom, který nás varuje. Co často děláme v případě bolesti hlavy? Bereme pilulku. To je první věc, která přijde na mysl. Pokud se naše bolesti hlavy opakují a my neznáme důvod, nemůžeme jen potlačit bolest prášky. Okamžitě musí jít k lékaři na vyšetření.

Na blogu je další článek, který hovoří o bolestech hlavy a závratích. Máte-li zájem, přečtěte si zde: "Jak se zbavit bolesti hlavy"

Příčiny bolesti hlavy

Příčiny bolesti hlavy mohou být velmi odlišné, například:

  • Do mozku, krevních cév a nervů vstupuje nedostatečné množství živin
  • stres
  • virové infekce
  • špatné osvětlení a kouř
  • hormonální restrukturalizace
  • léky
  • alkohol

Příčinou mohou být špatné zuby, alergie, osteochondróza, únava očí. Velmi důležitou roli hraje krční páteř. S její deformací začíná také bolet hlava.

Příčiny vzácných bolestí hlavy:

Když nejčastěji bolest hlavy zmizí:

To se děje po obnovení zhoršeného dýchání nebo výživy. Uvolňuje bolest hlavy - odpočinek, čerstvý vzduch, čištění střev a žaludku.

Výživa pro bolesti hlavy

Jezte více potravin bohatých na vápník, například:

  • mléčné produkty
  • celozrnné obiloviny
  • esenciální mastné kyseliny obsažené v mastných rybách

Jaká jídla jsou škodlivá pro bolesti hlavy:

  • uzené maso
  • pivo
  • červená vína
  • masné výrobky
  • ve věku sýry
  • koření a sušené ovoce
  • čaj, ocet

Jak se zbavit bolesti hlavy

1. Velmi užitečný odpočinek v temné místnosti. Tím se sníží bolest, zejména u migrény..

2. Vyhněte se slunci.

3. Lehněte si do postele a pokuste se spát

4. Proveďte studené obklady

5. Umístěte teplé obklady na místo, kde to bolí, na půl hodiny. Pokud je studený obklad nepříjemný, nahraďte jej teplým.

6. přemýšlet o příjemné

Netěžte a nekontrolujte, možná jste zaťaté pěsti, zaťaté zuby nebo třít si čelo. Ujistěte se, že relaxovat

Prevence bolesti hlavy

Zdravé stravování méně pravděpodobně způsobí bolesti hlavy, takže se snažte jíst správně. Pijte více čisté vody. Alespoň šest sklenic denně, aby nedošlo k dehydrataci.

Vyvarujte se stresu a pijte méně alkoholu a kávy. Nebuďte blízko kuřáků a nekuřte se. Často provádějte mokré čištění. Mandle jsou velmi užitečné, obsahují léky proti bolesti. Je to velmi užitečné k jídlu.

Kdy navštívit lékaře

Když naléhavě potřebujete navštívit lékaře

Lidové prostředky proti bolesti hlavy

Když vaše hlava začne bolet z neznámých důvodů, ujistěte se, že je vyšetřeno, a pak můžete použít lidové prostředky k léčbě. Byliny, které mohou zmírnit bolest a uzdravení, mají účinné léčivé vlastnosti..

Tady jsou některé z nich:

Chyba je hora. Vypijte infuzi této byliny pro bolesti hlavy, nespavost, závratě, až čtyřikrát denně, každou polévkovou lžíci (jednu polévkovou lžíci trávy na dvě stě mililitrů vroucí vody, zalijeme a nechte ji vyluhovat půl hodiny).

Vorobeynik officinalis. Pijte infuzi z této byliny na bolesti hlavy a bolesti žaludku tři čtyřikrát denně, jedna po druhé dvě polévkové lžíce (dvě sta gramů vroucí vody, jedna polévková lžíce suché trávy a dvě hodiny na infuzi) působí jako anestetikum.

Willow je bílá. Pijte vývar třikrát denně na lžíci na bolesti hlavy a neurózu (dvě stě mililitrů vroucí vody na patnáct gramů surovin).

Brambory. Pijte čerstvou bramborovou šťávu třikrát denně na půl sklenice pro trvalé bolesti hlavy.

Mandle obyčejné. Mandle obsahují léky proti bolesti, a proto velmi dobře pomáhají při bolestech hlavy.

A existuje mnoho dalších bylin, které mohou pomoci s bolestmi hlavy. Článek navrhl jednoduché, ale efektivní recepty na léčbu bolestí hlavy. Opravdu doufám, že jsem to udělal a určitě vám pomohou.

Pokud se vám článek líbil, zanechte prosím svou recenzi

Váš názor je pro mě velmi důležitý. To pomůže psát články užitečné a zajímavé.

Budu nekonečně vděčný, pokud budete sdílet informace s přáteli a kliknete na tlačítka sociálních sítí.

Být zdravý a šťastný.

Proč bolest hlavy neustále

Pravidelný stres

Vše je užitečné při moderování a pro tělo je nezbytný nepatrný stres. Ale denní vzrušení staví člověka do neustálého „výstražného stavu“, který je plný nadměrných bolestí hlavy. O bezprostředním útoku se můžete dozvědět předem, pokud pozorujete své tělesné reakce. Například během nepříjemného rozhovoru s téměř bývalým manželem může žena zašpinit zuby, často mělké dýchání, napnout svaly a po několika hodinách se uvolnit tlakovou bolestí hlavy. Pokud přidáme k takovým „konverzacím“ problémy, které jsou stále nashromážděny v práci a s dětmi, pak se opakované denní útoky nebudou zdát překvapivé..

Nedostatek spánku

Spánek je pro člověka „šancí“ obnovit nejen fyzickou, ale i duševní sílu. Před obětováním nočního odpočinku byste proto měli pečlivě zvážit, zda to stojí za to. Je opravdu nutné jít na noční plavbu do nočních klubů a ráno se vydat na cestu do školy? Nebo je další pracovní projekt opravdu tak důležitý, aby riskoval vaše zdraví? Dospělý musí spát nejméně 6 hodin, jinak pravidelný nedostatek spánku povede ke stejným pravidelným záchvatům bolesti hlavy.

Hormony

Zřídka někdo slyšel vtipy, že ženy mají bolesti hlavy každý den. Důvody tohoto onemocnění jsou však pochopitelné. Čas od času se ženské tělo musí vypořádat s „krásnými“ obdobími, kdy hladina hormonů stoupá nebo klesá. Estrogen a progesteron "skok" s premenstruačním syndromem, těhotenství, menopauza. Během menopauzy, kdy pohlavní hormony přestávají být produkovány vůbec, mnoho žen pociťuje nejen konstantní, ale také velmi silné bolesti hlavy..

Namáhání očí

Každodenní dlouhodobé sezení před počítačem, nesprávně vybrané brýle vedou k pravidelným bolestem hlavy. Je to kvůli nadměrnému namáhání očních svalů. Mimochodem, sledování filmů ve 3D formátu může také vyvolat útok bolesti hlavy.

Dlouhodobé léky

Někdy je snadné uhodnout, proč často bolí hlava. Důvody spočívají v zneužívání drog, tj. V pravidelném používání léků proti bolesti. Zneužívaná bolest hlavy trvá nejméně 14 dní, zintenzivňuje se po konzumaci „nepříjemného“ analgetika. Chcete-li se zbavit tohoto typu bolesti, musíte přestat pít léky proti bolesti. Pokud je to nutné, lékaři také předepisují léčbu antidepresivy, protože bolestivé bolesti hlavy a deprese jsou často pozorovány u stejné osoby..

Zranění hlavy

Bolesti hlavy se obvykle objevují během prvních 2 týdnů po poranění a trvají až 8 týdnů. Jedná se o tzv. Akutní bolesti hlavy. Jsou čistě symptomatické a přímo souvisí s fyzickým poškozením hlavy. Jak se zotavujete, záchvaty se starají o osobu méně často, zatímco se stávají méně intenzivní.

Pokud po zranění uplynulo více než 8 týdnů a útoky pokračují, pak mluvíme o chronické posttraumatické bolesti hlavy. Vyvíjí se nervózně a vyskytuje se hlavně u lidí, kteří utrpěli lehké zranění. Chronické bolesti hlavy mohou po poranění přetrvávat i několik let, v některých případech jsou intenzivnější.

Obezita

Nadváha je jistým krokem k celé „kytici“ nemocí. Hypertenze, diabetes mellitus, ateroskleróza, infarkt myokardu, ischemická choroba srdeční, rakovina... Takový pacient je pro lékaře skutečným „nálezem“: vždy je co léčit. Bolest hlavy s obezitou je často příznakem nějaké nemoci, dobře, z čeho vybírat..

Související videa

Kefalgie je chronický bolest hlavy, běžný jev, zejména u obyvatel megacit. Neustálý hluk, konflikty na pracovišti, rodinné potíže a mnoho dalších faktorů způsobuje těžkou bolest hlavy. Tento problém zabraňuje člověku žít celý život..

Spánkový režim je porušen, není žádná touha a síla zapojit se do vašeho oblíbeného koníčka nebo sportu. Kromě toho se na vizuální aparát a lidskou paměť může negativně objevit bolest hlavy. V průběhu času, po přechodu na chronickou formu, bolesti hlavy vyvolávají potíže se zdravím, objeví se malátnost, slabost v určité části těla.

Aby se předešlo dalšímu rozvoji nemoci a včasnému zastavení důsledků migrény, je třeba zjistit, proč je hlava neustále bolestivá, a také podstoupit odpovídající léčbu a prevenci.

Možné důvody

Existuje mnoho důvodů, proč může hlava neustále bolet. Ne všichni jsou spojeni se specifickými odchylkami v pohody člověka. Migrény mohou způsobit vnitřní a vnější faktory. Vnitřní faktory se vztahují k problémům s lidským zdravím, přítomnosti vrozených patologií atd. Vnější faktory jsou příčiny, které vedou k migrénám. Mohou to být konflikty, stres, deprese atd..

Zvažte důvody, proč hlava neustále bolí:

  • Skoky v krevním tlaku. Horší bolest hlavy s hypertenzí.
  • U lidí závislých na počasí se může migréna objevit v důsledku změn počasí..
  • Protažení krevních tepen.
  • Osteochondróza v rozvinuté formě.
  • Psychoemocionální faktory (deprese, stres, frustrace).
  • Obří buněčná arteritida.
  • Patologické abnormality v metabolismu.
  • Vrozená patologie obličeje.
  • Nemoc ledvin.

Bolest v hlavě se může projevit i při běžném nachlazení jako vedlejší účinek. Pokud k migrénám dochází sporadicky, nekontrolovaně a ne více než jednou za dva týdny, není důvod k obavám. Pokud vaše hlava neustále bolí a bolest získává pravidelnost a objevuje se i více než 1krát týdně, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Proč pilulky už nepomáhají

Všichni čelili situaci, kdy léky proti bolesti nepomáhají při bolestech hlavy. Proč se to stane?

Standardní léky proti bolesti uvolňují krevní cévy v hlavě, což eliminuje bolest. Podobně působí léky, které stabilizují krevní tlak. Ale při dlouhodobém užívání stejného léku si lidské tělo vyvine imunitu a musíte si koupit silnější léky.

Pokud se stres stal příčinou bolesti, pak problém není v tepnách nebo cévách, ale v centrálním nervovém systému. Léky proti bolesti nemohou ovlivnit centrální nervový systém, takže nepohodlí zůstává stejné.

V závislosti na příčině bolesti mohou nebo nemusí pilulky na bolest hlavy pomáhat. Mělo by být stanoveno, co způsobuje migrénu, a to až po užití vhodného léku. Dlouhodobé používání léků proti bolesti ublíží pouze člověku.

Jak se chovat

Pokud se bolesti hlavy stanou chronickými, musíte znát standardní algoritmus akcí, které tlumí nepohodlí.

Nepříznivý stav můžete odstranit následujícími způsoby:

  • Jít do postele
    Je nejlepším řešením tohoto problému. Spánek pomáhá s mírnou až střední bolestí. Bohužel, pokud hlava neustále bolí a je zvlnění, spánek nepomůže.
  • Vypněte zvuk na všech zařízeních, vypněte televizor nebo notebook, položte telefon
    . Napětí senzorických systémů se často stává provokujícím faktorem, v důsledku toho se zvyšuje akutní bolest v hlavě.
  • Vyprovokujte říhání
    . Pokud má osoba vysoký krevní tlak nebo otravu jídlem, můžete se pomocí zvracení alespoň částečně zbavit nepříjemných pocitů.
  • Pijte sladký horký čaj
    . Když glukóza vstoupí do těla, centrální nervový systém se uklidní a člověk může klidně spát. Doporučuje se pít heřmánkový čaj, protože má silné sedativní vlastnosti..

Doporučuje se, abyste ve svém lékárničce měli silné léky proti bolesti, ale neměli byste je brát kvůli mírné bolesti hlavy. Stačí vypít 2 tablety dipyronu na tlumení bolesti. Chcete-li odstranit křeče a zmírnit současný stav, můžete provádět studené obklady na čele. Navlhčete hadr studenou vodou, zaujměte polohu a položte si ho na čelo.

Proč pilulky na bolest hlavy již nepomáhají

Existuje mnoho léků. A pacient, na základě reklam a rad různých lidí, pokaždé, když začne záchvat

vezměte pilulku za pilulku místo toho, abyste šli k lékaři. Při užívání léků proti bolesti je eliminována pouze bolest samotná a příčina jejího výskytu zůstává neznámá..

Postupně se vyvíjí závislost na léku a k odstranění tohoto příznaku je nutné užít zvýšenou dávku. Změna léku na jinou dává pouze dočasný účinek a závislost se znovu vyvíjí. Konce receptorů, které reagují na léky, se opotřebují.

Terapie

Pouze lékař může stanovit přesnou diagnózu a předepsat správnou léčbu. Nejčastěji se jedná o neurologa, nicméně návštěvy jiných odborníků nejsou vyloučeny. Pokud máte silné bolesti hlavy, doporučuje se neodkládat návštěvu u lékaře, aby se situace nezhoršovala..

Hlavní metody léčby:

  1. Mimotelová hemokorekce (EG). Je předepsán pro mozkovou artériosklerózu. Princip této techniky je vyčistit krevní cholesterol a další látky, které vyvolávají výskyt plaků. EG je docela účinný při léčbě roztroušené sklerózy a zvyšuje imunitu.
  2. Drogová terapie. Lékař předepisuje pilulky nebo injekce protizánětlivých léků, které mají analgetický účinek. Někdy stačí vzít širokospektrální lék a v některých případech je vyžadováno množství léků.
  3. Botoxové injekce. Jmenován častými bolestmi hlavy a migrénami. Lék se vstřikuje do křečového svalu stříkačkou. Je tak možné zmírnit křeče a zastavit nepříjemné pocity v oblasti hlavy..
  4. Třídy tělesné výchovy. Lékař vybere speciální cvičební systém, který pomáhá zastavit bolestivý syndrom.
  5. Ruční terapie. Tato metoda je účinná pro běžné migrény. Specialista identifikuje zdroj bolesti a pomáhá ji zastavit. K úplnému odstranění nepříjemných pocitů však taková terapie nestačí, protože se jedná pouze o pomocnou léčbu.
  6. Masáž. Pro provedení takového postupu se doporučuje kontaktovat odborníka. Lékaři často předepisují masáž některých oblastí, aby se zbavili cefalgie způsobené TBI.
  7. Fyzioterapie. Tento způsob léčby zahrnuje vystavení se působení bolesti ultrazvukem. Tato metoda je docela účinná, takže lékaři se k ní často uchylují.
  8. Akupunktura. Předepisuje se v kombinaci s ruční terapií a dalšími léčebnými metodami. Akupunktura zahrnuje působení tenkých jehel v určitých bodech, což přispívá k aktivaci orgánů spojených s těmito oblastmi. Ke zlepšení může dojít již za 1-2 dny po zahájení léčby.
  9. Osteopatie. Toto je druh ruční terapie. Osteopath pracuje se svaly, orgány a klouby, které ovlivňují výskyt bolestí hlavy. Tato metoda se často používá v kombinaci s jinými způsoby léčby..
  10. Ethnoscience. Aromaterapie (vdechování vůní máty, citronu, levandule) nebo horká koupel s vaším oblíbeným éterickým olejem pomůže zbavit se neustálé bolesti hlavy. Účinným způsobem boje proti cefalgii je čerstvě uvařený čaj s medem a citronem.

Můžete také najít užitečné články o bolestech hlavy u starších lidí a bolestech hlavy při záchvatech paniky..

Prevence

Nezbytnými opatřeními k prevenci bolesti hlavy jsou zdravý životní styl a zastavení zneužívání alkoholu a kouření. K intoxikaci toxickými látkami obsaženými v nikotinu a alkoholu může také dojít. To platí také pro syndrom kocoviny, ke kterému dochází ráno po bouřlivé párty..

  1. Čerstvý vzduch. Procházka v zalesněné oblasti má pravidelné větrání místnosti blahodárný účinek nejen na stav krevního oběhu, ale také zlepšuje náladu..
  2. Kalení. Je obtížné přeceňovat popouštěcí události. Při neustálém nalévání dochází ke zvýšení imunity a přirozené obraně těla, zlepšení výkonu, pociťování nárůstu síly a v důsledku toho je migréna méně narušena.
  3. Výživa Zdravé jídlo je základem pohody. Vaše strava by měla zahrnovat ovoce, zeleninu, vitamíny a dostatek vody. Doporučený příjem vody denně je nejméně 1,5 litru. Vědci zjistili, která jídla obsahují tyramin - aditivum, které ovlivňuje nástup křeče v hlavě. Patří sem: kořeněné sýry, červené víno, zpracované maso, uzené klobásy. Nechtějí jíst: arašídy, hranolky, uzená ryba, čerstvý muffin, banány, citrusové plody, káva, cola, jogurt.
  4. Včasná léčba nemocí. Jak víte, bolestivé syndromy v hlavě mohou být příznakem některých mozkových onemocnění, včetně nebezpečných. Pokud se obracíte k lékaři včas, můžete určit nemoc v počátečním stádiu, což znamená, že bude možné se z ní úplně zotavit.
  5. Plný odpočinek. Moderní rytmus života neponechává místo pro relaxaci, práce s rušným programem je faktorem vyvolávajícím příznaky bolesti. Vzdejte se vyčerpávající práce, nepravidelných harmonogramů, aby vás udržely zdravé. Racionální střídání práce a odpočinku prodlouží váš život a zlepší vaše zdraví.

Obecná informace

Intenzita útoku se také může lišit. Bolest se zesiluje a poté ustupuje. Při jakýchkoli bolestech hlavy se doporučuje konzultovat s lékařem a podstoupit lékařské vyšetření.

Podle statistik asi sedmdesát procent celé populace trpí bolestmi hlavy. Asi osmdesát procent zkušeností s periodickými bolestmi hlavy.

Tomuto problému čelí zejména obyvatelé velkých měst, jejichž životní rytmy jsou velmi zaneprázdněny, a mezi nimi velké procento administrativních pracovníků, kteří tráví hodně času doma u počítače.

Bolest hlavy nejčastěji označuje poruchu v některých orgánech nebo v celém systému lidského těla. Každý je s projevem takové bolesti dobře obeznámen. K útoku může dojít pokaždé jinak a může trvat určitou dobu..

Často to pochází z přetížení, přepracování, kvůli depresi - devadesát pět procent. Pouze pět procent záchvatů hlavy indikuje vážné zdravotní problémy a narušení centrální nervové soustavy. Časté záchvaty bolesti hlavy však přinášejí nepohodlí v životě každého člověka..

V obvyklém způsobu života existují určitá omezení. Člověk nemůže vést aktivní životní styl, sportovat ani v určitých časech navštěvovat práci.

Neustálé bolesti hlavy lze jednoduše říci, že zasahují do plného života. V takové situaci člověk najde nejjednodušší způsob, jak se zbavit útoků - začne brát léky proti bolesti na bolesti hlavy. Často k tomu dochází náhodně a bez konzultace s lékařem.

Prášky a léky jsou pro vaše tělo docela nebezpečné, protože jsou vytvářeny na základě chemických látek. Jakékoli škodlivé látky se v těle hromadí, po čemž se vylučují.

Pokud je však budete brát neustále a nekontrolovaně, můžete poškodit jiné orgány. Především mohou trpět ledviny a játra. Pokud máte bolesti hlavy, musíte neustále kontrolovat režim dne, nebo možná budete muset změnit svou profesi nebo místo výkonu práce.

Klinika: příznaky tenzní bolesti hlavy

Bolest hlavy může napětí pacienta občas přemoci nebo nosit chronický průběh. Podle stávajících kritérií je diagnóza „epizodické GB napjatého typu“ stanovena, pokud se cefalgický syndrom nevyvíjí více než patnáctkrát za jeden kalendářní měsíc. Chronický průběh nemoci lze předpokládat, pokud se u subjektu vyskytnou záchvaty bolesti více než patnáctkrát za měsíc, zatímco cefalgie mučí osobu déle než šest měsíců.

Útoky na bolest hlavy se liší délkou trvání. U některých pacientů je bolest pozorována během několika minut. U jiné kategorie pacientů se cefalgie po několik let neustále a nepřetržitě vyčerpává. Nejtypičtější trvání bolesti u pacientů s GBN je čtyři až šest hodin.

Bolest hlavy tahového typu má specifické vlastnosti. U většiny pacientů je bolest svíravá, kompresivní, kompresivní povahy. Pacienti popisují svůj stav živými definicemi: „stiskli hlavu klíšťaty“, „nasadili pevnou a těžkou helmu“. Proto jsou bolesti hlavy často označovány jako „helma neurastenického“..

Bolest je ve většině případů symetricky lokalizována a vyvíjí se na obou stranách hlavy. U některých lidí je však cefalgie cítit na polovině hlavy. Nejčastěji se v přední části hlavy vyvíjí bolest hlavy a postupně přechází do týlní oblasti.

Síla bolesti je GBN nejčastěji vyjádřena v mírné nebo střední intenzitě. Mírná povaha bolesti vede k tomu, že člověk často rezignuje na své nepříjemné pocity a místo okamžitého kontaktu s lékařem upřednostňuje neúčinné svépomocné nástroje..

S bolestí hlavy napjatého typu nemá člověk nevolnost, zvracení se nevyskytuje. Tento typ cefalolalgie je však často doprovázen přílišnou citlivostí na hluk a hlasité zvuky, nesnášenlivostí na jasné sluneční světlo. S záchvaty HDN, jednotlivec stane nervózní a podrážděný. Cítí zhroucení, stěžuje si na sníženou produktivitu a únavu. Pacient si všimne rozptýlení a obtížnosti soustředění. Také problémy se spánkem často vedou bolesti hlavy: nespavost, pocit slabosti po nočním odpočinku. Na rozdíl od migrény neexistují žádné problémy se zrakem s GBN, neexistuje svalová slabost, výskyt aury není zaznamenán.

Cvičení

Pokud dojde k bolesti, není nutné brát léky okamžitě. Nadužívání zdravotnických prostředků může vést k syndromu zneužívání. Těžší je eliminovat ve srovnání s cefalgií napětí. Je vhodné provádět jednoduché manipulace, které uvolňují napjaté svaly a obnovují trofickou tkáň.

Mezi jednoduchá cvičení patří:

  1. Musíte narovnat záda, narovnat ramena, snížit bradu dolů a dotknout se hrudníku. Postupně se vraťte do výchozí polohy..
  2. Hlava se otočí doleva a zastaví na 30 sekund, poté se vrátí do své původní polohy.
  3. Cvičení se opakuje na druhé straně..
  4. Hlava se naklonila k levému rameni, počkejte 30 minut a poté se vraťte do původní polohy.
  5. Cvičení se opakuje na druhé straně..
  6. Několikrát natáhněte hlavu bradou a poté se musíte vrátit do původní polohy.

Všechna cvičení musí být provedena nejen s cefalgií. Budou vynikající prevencí nepohodlí. Používáním komplexu každou hodinu můžete zabránit vzniku bolesti, zlepšit stav, snížit únavu na konci dne.

Bolest hlavy: Vše o příčinách, symptomech a léčbě

Přestože jsou bolesti hlavy nepříjemné a provázejí bolestivé pocity, často nevyžadují zvláštní lékařskou péči a jsou léčeny aspirinem nebo jinými druhy analgetik..

Pokud se záchvaty bolesti hlavy opakují velmi často a je obtížné je tolerovat, je lepší vyhledat pomoc lékaře..

Druhy bolesti hlavy

Bolesti hlavy jsou různých typů:

  • napínací bolesti hlavy;
  • vaskulární bolesti, jako jsou migrény a klastrové bolesti hlavy;
  • sinusová bolest hlavy.

Stresové bolesti hlavy

Všichni se mohou s touto poruchou setkat. Příznaky této poruchy jsou přetrvávající bolest podobná napětí kolem hlavy..

Svaly hlavy mohou být podobné uzlům a krk a hlava jsou citlivé na dotek. Důvodem těchto nepříjemných pocitů jsou impulsy nervových zakončení hlavy a krku kvůli jejich podráždění napjatých svalů..

Tyto záchvaty mohou být dlouhé a časté nebo krátké a vzácné..

Migréna

Migrény jsou nejhůře tolerovány bolestmi hlavy.

U některých lidí s migrénami předcházejí bolesti hlavy následující příznaky:

  • zrakové poškození pulzujícími světelnými body, černými skvrnami nebo čarami v kličce;
  • necitlivost končetiny;
  • vnímání zápachu.

V každém případě, pokud jsou určité známky pozorovány před migrénou nebo ne, migréna začíná intenzivní pulzující bolestí na jedné straně hlavy.

Tato bolest se může rozšířit a je často doprovázena zvracením a nevolností..

Délka migrény - od 3 hodin do několika dnů.

V důsledku migrény může pacient zvýšit citlivost na světlo, zvuky a pachy..

Migréna se objevuje v důsledku změn v průměru krevních cév. Na začátku útoku se plavidla stahují a výskyt bolestivých pocitů hlavy je doprovázen jejich expanzí.

Mnoho odborníků připisuje výskyt migrén kolísání hladin serotoninu. Další příčinou migrény jsou hormony (estrogeny).

Clusterové bolesti hlavy

Název této poruchy je způsoben skutečností, že se objevuje v sérii..

Zpravidla takové bolesti začínají během několika hodin po usnutí a vyznačují se mírným pocitem bolesti na jedné straně hlavy..

Akutní bolest je doprovázena zarudlýma očima a nosní kongescí.

Trvání bolesti hlavy klastru trvá od 30 minut do 2 hodin. Poté může úplně zmizet, s možností relapsu druhý den.

Denně lze pozorovat až 4 nebo více záchvatů a bolesti klastrů jsou možné také denně po dobu několika týdnů nebo měsíců. Poté pacient obvykle přechází do dlouhého období remise.

Klastrové bolesti hlavy nejčastěji postihují muže.

Sinusové bolesti hlavy

Tyto poruchy jsou zpravidla lokalizovány v čele, v nosním septu, v očích a někdy v hřebenu hlavy. Lze také pozorovat tlakové pocity..

Infekce nebo zánět sliznic obklopujících dutinu dutiny může být příčinou bolesti dutin v hlavě..

Tlak na stěny dutin v důsledku nazálního přetížení je dalším důvodem těchto bolestivých pocitů. Faktem je, že nosní kongesce vytváří částečné vakuum v dutinách, které způsobuje bolest.

Příznaky bolesti hlavy

Příznaky bolesti hlavy napětí

  • konstantní bolest, která je podobná tlaku kolem hlavy.

Příznaky migrény

  • pulzování, které zakrývá část hlavy a vyznačuje se nevolností;
  • dočasné poškození zraku s bílými tečkami, které předcházejí bolesti.

Příznaky bolesti hlavy klastru

  • nosní přetížení;
  • slzavé a červené oči;
  • pulzující bolest kolem oka.

Příznaky bolesti hlavy Sinus

  • neustálá bolest, která se při naklánění dopředu zhoršuje.

Kdy konzultovat lékaře s bolestí v hlavě?

  • Při akutní bolesti hlavy, doprovázené těmito příznaky:
      • nezřetelná řeč;
      • potíže s polykáním;
      • dvojité vidění;
      • pokles síly v končetinách;
      • zvracení.

    Tyto příznaky mohou naznačovat aneuryzma nebo mozkové krvácení. V takové situaci pacient potřebuje okamžitou lékařskou první pomoc!

  • S neobvyklým bolestivým pocitem hlavy, který se vyznačuje těmito příznaky:
      • útoky brzy ráno;
      • klesá po celý den;
      • zvracení.

    Tyto příznaky mohou naznačovat hypertenzi nebo mozkový nádor (zřídka). Je naléhavě nutné lékařské vyšetření!

  • S takovými útoky:
      • horečka;
      • podrážděnost při kontaktu se světlem;
      • ostrá bolest;
      • nevolnost;
      • ztuhlost krku.

    Tyto příznaky mohou naznačovat meningitidu.!

  • Po zasažení hlavy, pokud jsou zaznamenány následující příznaky:
      • zvracení
      • nevolnost;
      • závrať;
      • ospalost.

    Možná má pacient otřes mozku!

Příčiny bolesti hlavy

Existuje mnoho příčin bolesti hlavy..

Příčiny bolesti hlavy Sinus

Hlavní příčiny bolesti dutin v hlavě jsou:

Porucha tohoto typu nastává v důsledku přetížení a zánětu dutin, během kterého je zaznamenán tlak na okolní tkáně a nervy.

Příčiny stresových bolestí hlavy

Hlavní příčinou napětí bolesti hlavy je stres..

Tento typ bolesti je spojen se svaly hlavy, přesněji s napjatými svaly hlavy. Poruchy svalů hlavy nebo krku se mohou stát zdrojem lokálních bolestí hlavy s možným rozšířením do dalších oblastí hlavy.

Dalšími příčinami stresové bolesti hlavy jsou:

  • přebytek kofeinu;
  • špatná poloha;
  • přetížení očí.

Příčiny migrény

Ve většině případů jsou příčiny migrény považovány za záhadné. Ačkoli mnoho studií ukázalo, že příčinou migrén je kontrakce a zánět krevních cév, někteří vědci spojují bolesti hlavy s neurologickými faktory..

Při výskytu migrény byl také identifikován vliv genetických faktorů..

Příčiny záchvatů migrény mohou být:

  • neventilované pokoje;
  • ignorování jednoho jídla;
  • užívání antikoncepčních prostředků;
  • hormonální nerovnováha;
  • výškové změny;
  • suchý vítr;
  • chmýří;
  • některé potraviny;
  • parfém
  • přebytek kofeinu;
  • sexuální aktivita;
  • příliš studené jídlo;
  • fyzická cvičení.

Příčiny bolesti hlavy klastru

Ačkoli skutečná příčina této poruchy není dosud zcela objasněna, může se objevit v důsledku tlaku na nervy kolem očí. Zanícená sinusová tkáň může na tyto nervy tlačit a způsobit zkrat v elektrických drahách. Výsledkem jsou bolestivé pocity hlavy.

U kuřáků jsou častější než u kuřáků. V některých případech může konzumace některých potravin a přílišné pití způsobit bolest hlavy..

Diagnóza bolesti hlavy

Někdy může být pro diagnostiku možných příčin bolesti hlavy zapotřebí různých lékařských vyšetření:

  • elektroencefalografie (EEG);
  • lumbální punkce;
  • CT vyšetření;
  • radiografie;
  • testování zraku.

Faktem je, že v některých případech se zdá, že jednoduchá bolest hlavy může znamenat aneuryzmu, nádor nebo strukturální abnormalitu.

Léčba migrény a jiných typů bolesti hlavy

Abychom se této poruchy zbavili, mohou se hodit jak drogy zakoupené v lékárně, tak i lidové léky..

Předpokládá se, že relaxace a odpočinek jsou některé z nejlepších technik pro eliminaci migrén a bolestí hlavy..

Léky proti bolesti hlavy

Léky používané pro stresové bolesti hlavy

K odstranění těchto nepříjemných pocitů, jako jsou bolesti hlavy, může lékař doporučit takové léky:

  • ibuprofen;
  • paracetamol;
  • aspirin;
  • antidepresiva (v chronických formách).

Léky používané na bolest dutin v hlavě

Při léčbě bolesti dutin v hlavě jsou předepisovány následující léky:

Léky k léčbě migrény

V závislosti na frekvenci migrény se k léčbě této poruchy doporučuje přistupovat odlišně:

  • S 3 nebo více záchvaty za měsíc lékař předepisuje profylaktická léčiva, jako například:
      • propranolol (beta blokátor, který snižuje zúžení krevních cév);
      • antidepresiva;
      • verapamil (blokátor vápníkových kanálů).

  • S méně než 3 záchvaty za měsíc lékař předepisuje tyto léky:
      • čípky (čípky) obsahující ergotamin nebo isometeptene (používají se, pokud u pacienta dochází ke zvracení a nemůže brát pilulky);
      • tablety nebo injekce obsahující sumatriptan rychle eliminují útok;
      • Nosní sprej na bázi dihydroergotaminu;
      • aspirin, který je velmi účinný při prvních známkách migrény.

    Například dihydroergotamin inhibuje serotonin a snižuje zánět..

    Pro zkrácení doby záchvatu migrény se doporučuje užívat aspirin o 10 minut později než při užívání metoclopramidu, což snižuje pocit nauzey a zlepšuje absorpci aspirinu.

    Clusterová léčba bolesti hlavy

    U bolesti hlavy klastru jednoduché analgetické léky nepomáhají kvůli nízké rychlosti účinku.

    Bylo pozorováno, že inhalace kyslíku o vysoké čistotě zlepšuje pohodu pacienta..

    Cluster bolestivé pocity hlavy mohou být odstraněny tím, že takové léky na krátkou dobu:

    • kortikosteroidy;
    • uhličitan lithný;
    • metisergid maleát;
    • blokátory vápníkových kanálů;
    • vazokonstriktory.

    Ostatní drogy

    Pro bolesti hlavy se léky na bázi kofeinu a kodeinu považují za velmi účinné. Je však třeba se vyhnout dlouhodobému užívání těchto léků..

    Dlouhodobá konzumace takových látek může způsobit tyto bolesti nebo blokovat účinky jiných léků..

    Závislost na lécích na bázi kofeinu a kodeinu nejen snižuje účinnost endorfinů, ale také mění způsob vnímání bolesti..

    Lidové léky na léčbu bolesti hlavy

    Nejpopulárnější léčby bolesti hlavy se zaměřují na řešení primárních příčin problému. Typicky jsou takové příčiny stres a vysoký krevní tlak..

    Různé relaxační techniky pomáhají eliminovat nebo snižovat účinky těchto faktorů, a tím snižovat bolest v hlavě..

    Rostlinné oleje

    Různé rostlinné oleje lze použít k relaxaci a eliminaci migrény nebo napětí v bolesti hlavy..

    Masáž chrámů, oblasti za ušima a zády hlavy vám pomůže relaxovat pomocí několika kapek směsi rostlinných olejů takových rostlin:

    • levandule;
    • slunečnice.

    U kazetových bolestí hlavy pomůže stejná masážní technika, pouze pokud používáte rostlinné oleje těchto rostlin:

    • eukalyptus;
    • gaulteria ležící.

    Pro jakýkoli typ bolesti hlavy může být inhalace provedena pomocí směsi těchto rostlin:

    Obklady nebo koupele obsahující tyto oleje jsou velmi účinné při bolestech hlavy..

    Tansy dívka

    Jedním z nejlepších léků na migrénu je mrzutost. Tato rostlina byla úspěšně použita pro léčbu a prevenci migrény..

    Mechanismus účinku účinných látek z této rostliny je blokovat nadměrnou produkci serotoninu.

    V počátečních stádiích migrény je produkován serotonin, který snižuje průměr krevních cév, a tansy působí proti tomuto procesu a dokonce rozšiřuje krevní cévy.

    Žvýkání 1-2 listy této rostliny je dobrá prevence migrén.

    Pozornost! Maidenovy listy s řevami mohou způsobit vředy v ústech.

    Jako náhradu můžete použít tobolky založené na mrzuté dívce se 125 mg.

    K zastavení migrény můžete použít 3-4 tobolky tohoto léku. Po 4 hodinách by měl být lék opakován, ale nedoporučuje se překračovat 12 tobolek denně!

    Čaj z léčivých rostlin

    Pokud je příčinou migrény stres, pak čaj nebo tinktura z těchto léčivých bylin pomůže:

    • obyčejná viburnová kůra;
    • Scutellaria bococolor;
    • Kanadský výběrčí daní;
    • Lípa;
    • pichlavá hloh.

    Vezměte čaj nebo tinkturu na základě této kolekce by měla být 3krát denně.

    Suchý zázvor

    Pokud je migréna doprovázena nevolností a zvracením, zkuste 500 mg suchého zázvoru se sklenicí vody a opakujte každé 2 hodiny (pokud příznaky nezmizí).

    Žlutý kořen

    Sinusové bolesti hlavy lze vyléčit tinkturou, čajem nebo práškem ze žlutých kořenů ve 3 dávkách.

    Čaj Valerian officinalis

    Stresové bolesti hlavy zmizí, pokud užijete léčivý valeriánský čaj 3x denně, kombinujete jej s bicolor scutellaria a masovou vášní.

    Krk kapsle mast

    Clusterové bolesti hlavy mohou být odstraněny pomocí masti založené na křovinovém papriku. Chcete-li to provést, naneste masti na nosní dírky.

    U migrén můžete použít stejnou mast pouze na kůži.

    Pozornost! Vzhledem k závažnosti tohoto léku jsou možné popáleniny! Tento lék používejte pouze pod lékařským dohledem..

    Techniky úlevy od bolesti hlavy

    Ruční terapie

    Příčinou napětí bolesti hlavy může být také nesprávná poloha těla, která udržuje svaly napjaté.

    Masážní terapeut může odstranit příčinu problému bez vedlejších účinků, jako je tomu u mnoha léků.

    Masáž

    Masáž obličeje, ramen, hlavy a krku může snížit napětí ve svalech hlavy a tím snížit pravděpodobnost bolesti hlavy.

    K tomu stačí 10 minut jemné masáže..

    Psychosomatická medicína

    Chcete-li odstranit stres (který způsobuje napětí hlavy), relaxační techniky, jako jsou:

    • rozjímání;
    • progresivní relaxace;
    • biofeedback.

    Migrény lze regulovat pomocí termální biologické zpětné vazby..

    Tato technika je velmi účinná při zahřívání paží a nohou, čímž způsobuje expanzi krevních cév.

    Osteopatie

    Osteopati si myslí, že příčinou bolesti hlavy je tlak na nervy nebo krevní cévy.

    Neuromuskulární manipulace a masáž krku, hlavy a horní části zad mohou tyto bolesti hlavy eliminovat.

    Fantazie

    Někteří odborníci se domnívají, že nejlepším řešením bolesti hlavy je představivost..

    S mocí myšlení si myslete, že se můžete zbavit bolesti, a pak se správným přístupem můžete odstranit bolest.

    Zavřete oči a představte si, že bolestivý pocit hlavy je tekutý a vaše hlava je kapacita. Nalijte tuto tekutinu do jiné nádoby a poté do jiné a tak dále..

    Pomocí těchto technik se můžete zbavit bolesti hlavy.

    Životní styl

    Fyzická cvičení

    Pravidelné cvičení zvyšuje produkci endorfinu. Tyto látky jsou považovány za přírodní analgetika v těle. Při fyzické námaze se krevní cévy rozšiřují, což potlačuje výskyt migrén.

    Chcete-li odstranit napětí hlavy, můžete zkusit následující cvičení, zhluboka se nadechnout a soustředit se na příjemné myšlenky:

    • sedět nadechnout a uvolnit hlavu na zádech, dokud neuvidíte strop,
    • potom vydechněte a zvedněte hlavu a ohýbejte ji na kontakt brady s hrudníkem.

    Vedení deníku

    Udržujte deník, abyste určili možné faktory, které způsobují bolesti hlavy. Lékaři v tomto deníku doporučují zaznamenávat takové údaje o bolestivých pocitech hlavy:

    • datum prvního případu;
    • frekvence;
    • jaké symptomy jsou vidět před nimi;
    • jaké znaky je mohou charakterizovat;
    • možné příčiny nebo přispívající faktory (zvuky, pachy, čas);
    • u žen, v jakém období menstruace je tato porucha zaznamenána;
    • potravinové výrobky ovlivňující jejich vzhled;
    • období dne, kdy se objeví;
    • jejich trvání;
    • umístění bolesti.

    Výživa pro migrény a jiné bolesti hlavy

    Potenciální pachatelé bolesti hlavy se považují za takové potraviny:

    • Červené víno;
    • párky a jiné podobné výrobky obsahující glutamát nebo dusitan sodný;
    • citrusové ovoce;
    • některé druhy sýrů;
    • čokoláda.

    Hořčík

    Hořčík uvolňuje krevní cévy, a proto může být migréna a klastrové bolesti hlavy spojeny s nedostatkem hořčíku..

    Aby se tomu zabránilo, doporučuje se užívat doplňky stravy obsahující 200 mg hořčíku 3krát denně.

    Niacin a niacinamid

    Užívání 50-200 mg vitaminu B3 (niacin) nebo niacinamid mohou být užitečné při udržování optimální vazodilatace a prevenci migrény.