Hlavní / Nádor

Jak rychle zmírnit bolesti hlavy bez léků

Nádor

Nečekaně se objevuje ostré nebo matné zvlnění v zádech, chrámech nebo malé hlavě, které může trvat celé hodiny, zbavuje člověka míru a snižuje jeho výkon. Nepříjemný pocit způsobený stresem, nervovým vyčerpáním nebo osteochondrózou je odstraněn lidovými prostředky. Přírodní recepty rychle eliminují bolesti hlavy a méně poškozují než prášky..

Ošetření vysokou a nízkou teplotou

Tmavé vlnění v časové oblasti odstraňuje led. Kvůli nízkým teplotám se krevní oběh zpomaluje, citlivost je narušena. Křečový obklad zabalený v ručníku vafle se přitiskne na čelo a chrámy po dobu 10–20 minut. Kusy ledu jsou nahrazeny kapesníkem namočeným pod proudem studené vody a také kombinovány s horkými pleťovými mléky.

Hadřík namočený v teplé tekutině je přitlačen na zadní část hlavy. Hadřík je nahrazen termoskou s horkým čajem, sáčkem s horkou solí nebo vařeným vejcem.

Zastavení záchvatu migrény, ke kterému dochází uprostřed pracovního dne, pomáhá umýt teplou vodou. V případě osteochondózy a účinků stresu je kapesník nebo běžný ručník namočený v horké vodě přitlačen na dutinu poblíž zadní části hlavy. Můžete ohnout a vystavit zadní část krku nebo hlavy pod teplým proudem z kohoutku.

Krev odtéká z mozku kvůli teplotním rozdílům. Nepříjemné příznaky jsou sníženy, protože citlivost nervových zakončení je snížena kvůli kontrastním krémům. Posílení účinku obkladů napomáhá tinktuře valeriánu, který má uklidňující vlastnosti. Produkt se smísí s ledovou vodou.

Aby bolest zmizela za 10-15 minut, musíte ji položit na hlavu nebo stisknout kus zmrazeného masa do vašich chrámů. Vhodné je také balení zeleninové směsi. Současně jsou nohy ponořeny do mísy teplé vody, aby stimulovaly odtok krve do dolních končetin..

Pokud záchvaty migrény vyvolaly stres nebo nervové namáhání, koupel vás zachrání před nepříjemnými pocity. Teplá voda uvolňuje křeče ve svalech krku, normalizuje krevní oběh. Koupel s esenciálním olejem levandule nebo máty peprné uklidňuje, uvolňuje špatnou náladu a způsobuje ospalost. Chcete-li zcela relaxovat, po vodních procedurách stojí za to si zdřímnout 1-2 hodiny.

Lidé, kteří nemají problémy s krevními cévami, tlakem a srdeční frekvencí, se doporučuje léčit bolesti hlavy kontrastní sprchou. 10 minut bude stačit k normalizaci krevního oběhu v mozku a odstranění nepříjemných pocitů..

Obruče a obvazy

Pacienti, kteří mají záchvaty migrény několikrát měsíčně, potřebují ke masáži malé hlavy a krku štětec. Nástroj s tenkými dlouhými zuby a plastovými tryskami hnětí pokožku hlavy a odstraňuje křeče.

Místo štětce se používá obruč z mědi nebo jiného kovu. Příslušenství se nasadí na čelo a prochází pod hřbetem hlavy. Dekorace omezuje krevní cévy, snižuje průtok krve do mozku a nepohodlí rychle zmizí. Obruč můžete nosit nejdéle 1 hodinu. Kovové příslušenství je nahrazeno pruhem tkaniny z hedvábí, lnu nebo ovčí vlny. Druhá možnost nejen komprimuje krevní cévy, ale také zahřívá. Pomáhá při bolestech hlavy způsobených zánětlivými procesy v maxilárních dutinách a uších.

Při nízkém tlaku se aplikuje těsná bandáž psích, ovčích nebo velbloudských vlasů. Kus je impregnován studenou vodou a vázán stejným způsobem jako měděný obruč. Obvaz se odstraní poté, co zmizí příznaky. Ve vodě na látku můžete přidat tinkturu z valeriány nebo mateří, 2-3 kapky levandule nebo máty esenciálního oleje.

Při pulzující bolesti způsobené sinusitidou se doporučuje před aplikací obvazu očistit nos fyziologickým roztokem. Nástroj snižuje otok nosní sliznice a usnadňuje dýchání, více kyslíku vstupuje do krve. Někdy je to nepříjemný pocit čerstvého vzduchu, který způsobuje nepříjemné pocity v týlní nebo čelní oblasti.

Bolest hlavy a kocovina

Nepříjemné příznaky - v důsledku zneužívání alkoholu? Po očištění těla od toxinů zmizí bolest hlavy. Chcete-li odstranit částice ethylalkoholu a odstranit nepohodlí v chrámech a zadní části hlavy bez tablet, musíte:

  1. Vypijte současně 0,5-0,6 litru čisté vody. Tekutina vyvolá metabolické procesy a pomůže játkům snížit koncentraci alkoholu v krvi..
  2. Přidejte sklenici solanky. Nápoj obnovuje rovnováhu voda-sůl.
  3. Připravte si sliznici a koktejl jogurtu, banánů a kakaového prášku. Ovesné vločky obsahují vitamín B, který odstraňuje křeče v mozku. Žluté ovoce je zdrojem draslíku, který je nezbytný pro normální krevní oběh a nasycení těla kyslíkem. Jogurt nebo kefír urychluje metabolismus a detoxikuje, zatímco kakao zvyšuje náladu a tóny..
  4. Po vydatné snídani musíte pít zelený čaj. Nápoj má diuretické vlastnosti a je také bohatý na těkavé látky, které rychle odstraňují účinky intoxikace alkoholem..
  5. Jíst misku lehkého kuřecího nebo krůtí polévky na oběd. Vývar je nejlepší lék na bolesti hlavy způsobené kocovinou.

Regeneraci těla urychluje minerální voda s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou. Polovina citrusů se odebere na 1 litr tekutiny.

Choleretický bylinný nápoj urychlí čištění těla toxinů:

  • šípky;
  • Větvičky třezalky tečkované;
  • jeřábové bobule;
  • heřmánkový květenství;
  • hloh.

Účinek se zvýší, pokud smícháte několik rostlin ve stejných proporcích. Kůra vrby má také analgetické vlastnosti. Tato složka nahrazuje aspirin a snižuje křeče v mozkových cévách. Do bylinného čaje se přidává kůra s choleretickým účinkem. Pijte, trvejte 2-3 hodiny, pijte s medem.

Při kocovině doporučujeme jíst pečené brambory. V misce je hodně draslíku. Minerál normalizuje fungování srdce, zvyšuje hladinu kyslíku v krvi a šetří bolesti hlavy. Pokud kombinujete zdravé výrobky s kyselými mléčnými nápoji a bylinnými odvary, nepohodlí v chrámech a na zádech hlavy zmizí po několika hodinách a vaše zdraví se zlepší.

Bolest hlavy a stres

U mladých lidí ve věku od 24 do 45 let se záchvaty migrény objevují v důsledku neustálého nervového napětí. V takových případech se pulzující a tupá bolest odstraní sklenicí čerstvě vymačkané šťávy z mrkve, brambor nebo špenátu. Pomůže vám šálek teplého kakaa s mlékem a plátkem tmavé čokolády a také podávání kávy. Nápoje a dezerty obsahují kofein, který rozšiřuje krevní cévy a zmírňuje křeče. Pokud však zneužíváte kakao nebo kávu, bolest hlavy se jen zintenzivní.

Útok na migrénu, ke kterému došlo uprostřed pracovního dne, je zastaven stimulací určitých bodů na těle. Musíte sedět na židli, naklonit hlavu dozadu a masírovat kolem vnějšího a vnitřního okraje obočí po dobu asi 5 minut, stisknout nos nebo polštář palce na ruce.

Rozrušený pacient se doporučuje relaxovat. Zavřete oči dlaní nebo knihou a vytvoříte iluzi temné místnosti. Chraňte se před cizími zvuky a schovávejte se na odlehlém místě. Pokud v kanceláři nejsou žádné tiché místnosti, nasaďte si sluchátka a zapněte bílý šum nebo klidnou melodii beze slov.

Duševně si představte sebe na pobřeží nebo uprostřed pole. Cítit, jak lehkost začíná v hrudi. Vstává a naplňuje hlavu. Svaly krku a ramen se uvolňují. Mozek se stává beztížný a nepohodlí se postupně vytrácí jako sníh.

Dokážete si představit, že bolest je červená koule obklopující lebku. Bublina se zmenšuje nebo bobtná a pak praskne. Červené mraky bolesti stoupají a zanikají. Díky auto-hypnóze a vizualizaci se zdraví zlepší a výkon se zvýší.

Po odpočinku byste měli jít do otevřeného okna nebo na 5 minut ven. Příčinou tupé bolesti hlavy je někdy hladovění kyslíkem. Osoba, která tráví 6–8 hodin v špinavé kanceláři, nemá dostatek čerstvého vzduchu. Stačí vydechnout 10-15 hlubokých výdechů, saturovat krev kyslíkem a příznaky zmizí.

Masáž hlavy

Útoky migrény způsobují přiskřípnuté nervové zakončení umístěné v krční oblasti. Meziobratlové kotouče jsou přemístěny kvůli nesprávnému držení těla a dlouhému sezení u počítače. Pokud je bolest hlavy doprovázena hlukem, závratě nebo nevolností, je třeba vypít trochu vody s citronem a poté natáhnout bolest v krku a ramenou..

Trochu zahřátého slunečnicového nebo olivového oleje vtřete do límcové zóny. Prsty jemně přitlačují na zadní část krku, klesají na ramena a záda. Procedura se provádí v místnosti se zataženými závěsy. Světlo dráždí žáky a nervové zakončení a zesiluje záchvat bolesti hlavy.

Oblast límce se hněte po dobu 5 až 15 minut a poté začnou stimulovat spouštěcí body. Jsou umístěny:

  • na nohou mezi palcem a druhým a také mezi čtvrtým a pátým prstem;
  • v rozích očí;
  • ve středu ušního lalůčku;
  • vedle třetího, sedmého a druhého krčního obratle;
  • v týlní dutině, kde se páteř spojuje s lebkou;
  • na lícní kosti pod žákem;
  • v nejvyšším bodě ušního boltce.

Akupresura se provádí jemně a jemně. Je nemožné silně stimulovat spouštěcí zóny. Bolestivý pocit, ke kterému dochází, když tlak pomůže najít správnou oblast.

Obvykle začínají od chrámů, jdou dolů k očím a masírují oblast mezi obočím a nosem. Přepněte na lícní kosti a hladce postoupte do zadní části hlavy. Pak se zvednou k chrupavce laloku a uší. Procedura trvá 15 až 20 minut, ale přináší téměř okamžitou úlevu.

Díky stimulaci bodů je krevní oběh normalizován, křeče v cévách a svalové napětí jsou sníženy. K prevenci bolestí hlavy lze použít masáž spouštěcí zóny.

Během procedury se do pokožky vtírá olivový olej naplněný květy heřmánku. Pro 0,5 l tekuté báze vezměte 4–5 lžíce. l rostlin. Připravte 2 týdny. Heřmánkový olej má uklidňující a protizánětlivé vlastnosti. Bylinná medicína pomáhá při bolestech hlavy způsobených stresem a osteochondrózou.

Anestetická gymnastika

Útoky na migrénu, které vyvolaly svírání nervových zakončení, jsou léčeny tělesnou výchovou. Cvičení se provádí, je-li bolest mírná nebo střední.

Pacient hnětí límcovou zónu a pohybuje rameny tam a zpět. Ve stoje vyrovná záda a mírně uvolní krk. Jemně sklopí hlavu doprava, snaží se mu ucho položit na rameno a pak opakuje pro levou stranu. Pokud to neuděláte, můžete provést několik pružných pohybů.

Zůstane ve vzpřímené poloze s rovným krkem, pacient zvedne ruce a ohne je. Lokty jsou umístěny na úrovni ramen, dlaně se dívají na podlahu a prsty se dotýkají, ale nejsou vzájemně propleteny. Muž dvakrát ostře natáhl ruce na bok. Poté natahuje horní končetiny v loktech a opakuje cvičení.

Po zahřátí zaujme pacient vodorovnou polohu a vytlačí se z podlahy. Vstává, natahuje ruce před sebe a strčí prsty do zámku. Po inspiraci postupně zvedá horní končetiny a odhaluje hrudník. Při výdechu odděluje dlaně a naklápí tělo a snaží se uchopit nohy nebo nohy.

Gymnastika končí cvičeními pro hlavu. Kliky a sklony hněte svaly krku a zad, rozptylující krev. Nabíjení meziobratlových plotének odstraňuje křeče a nepohodlí. Nejprve pacient nakloní hlavu dopředu a natáhne bradu k hrudi. Pomalu hází zády a snaží se položit hlavu na záda. Dotýká se tváře k pravému rameni a pak doleva. Na samém konci provádí několik kruhových pohybů hlavy proti směru hodinových ručiček.

Lidové metody

Léčivé léky proti bolesti jsou nahrazeny přírodními prostředky. Nepohodlí v chrámech odstraňuje list aloe. Rostlina je podélně řezána a ovinuta k hlavě půl hodiny bandáží nebo vlněnou bandáží. Všech 30 minut musíte strávit v temné místnosti.

Esenciální olej šetří bolestí v chrámech:

V železném hrnku smíchejte 10 ml lněného nebo slunečnicového oleje se 6 kapkami esenciálního oleje. Obrobek je zahříván na 40 stupňů, bavlněné tampony jsou napuštěny lékem a aplikovány na chrámy. Komprese se odstraní po 30 až 50 minutách a zbývající oleje se vtírají do pokožky masážními pohyby.

Pleťové oleje pomáhají při bolestech hlavy způsobených sinusitidou. Složka heřmánku etheru se mísí s citronem ve stejných poměrech. Zředí se 5 kapek 100 ml teplé vody. Namočte roztok obvazu a naneste na čelo. Chlazený obklad je nahrazen novým. Krém nejen odstraňuje křeče, ale také zahřívá maxilární dutiny a urychluje zotavení.

Komprimace s éterickým olejem nahradí list pelargónie. Zelený blank je pomačkaný prsty a aplikován na chrámy. Rostlina uvolňuje komponenty, které zklidňují bolesti hlavy během několika minut.

Útok na migrénu zastaví ocet jablečného moštu. Na sporáku přiveďte do varu sklenici vody. 250 ml octa se nalije do horké kapaliny a ohne se nad nádobou. Bolesti hlavy zmizí po 75 dechech.

Křeče a svalové napětí odstraňuje hřebíček. Koření rozetřete v třecí misce, nalijte do kapesníku a vdechněte éterické oleje, které produkt uvolňuje. Postup trvá, dokud příznaky zcela nezmizí. Hřebíčkový prášek smíchaný s rostlinným olejem lze vtřít do whisky a také namazat křídla nosu léky.

Ginger pomáhá při bolestech hlavy způsobených nespavostí a stresem. Vysušený kořen se smíchá se zeleným čajem, nalije se do vody a nechá se vařit ve vodní lázni. Zázvorová medicína, ochlazená na pokojovou teplotu, ochutnejte medem a napijte se v malých doušek. Rostlina zmírňuje cévní zánět, povzbuzuje a tónuje.

Pokud se bolest hlavy objevila kvůli osteochondróze nebo nesprávné poloze během spánku, pomůže vám bazalka. Koření uvolňuje svaly a krevní cévy, stačí žvýkat čerstvý list nebo připravit odvar z rostliny. Basil je smíchán s horkou vodou, trval na 2 minuty a v jednom doušku pijí lék.

Skořice odstraňuje bolesti hlavy z nachlazení. Tyčinka koření se rozemele v třecí misce, zředí se vodou a na whisky a na čelo se natáhne hustá kaše. Skořice se přidá do sklenice teplého mléka spolu s 1 polévkovou lžičkou. l Miláček.

Ataky bolesti hlavy, které jsou doprovázeny závratěmi a nevolností, eliminují amoniak. Lék je smíchán ve stejných poměrech s kafrovým olejem. Páry se vdechují po dobu 5-10 minut.

Můžete zastavit bolesti hlavy doma bez analgetik. Křeče a nepříjemné příznaky jsou odstraněny masáží, kontrastními obklady a gymnastikou. Bylinné odvar a pleťové vody pomáhají. Pokud se však bolesti hlavy objevují příliš často, musíte jít ne k tradiční medicíně, ale k kvalifikovanému lékaři.

Příčiny těžké bolesti hlavy, léčby a prevence

Důvody, proč může vaše hlava bolet

Příčiny silné bolesti hlavy se mohou lišit. Zároveň však lze jednoznačně tvrdit, že s tímto příznakem, pokud není možné redukovat nebo odstranit syndrom bolesti pomocí léků proti bolesti nebo lidových léků, musíte se poradit s lékařem.

Všechna infekční onemocnění mohou způsobit těžké bolesti hlavy. Zejména chřipka nebo SARS vždy začíná záchvatem silné bolesti hlavy a teprve poté se objeví další příznaky. Kefalgie je doprovázena sinusitidou, angíny, sinusitidou.

Útok na migrénu doprovází silná bolest hlavy. Jeho rysem je, že bolest je lokalizována v jedné polovině hlavy. Na pozadí patologie se často vyskytuje nevolnost a zvracení. Může dojít k fotofobii a také k odmítnutí hlasitých zvuků a štiplavých zápachů.

Těžká bolest, která se objevuje pravidelně, ale zároveň neustále roste, může naznačovat patologické mozky. Mohou to být nádory, aneuryzmy, cysty, různé vaskulární abnormality.

Jiné patologie mohou také vést k těžkým bolestem hlavy:

  • Osteochondrosis.
  • Oční choroby.
  • Zubní choroby.
  • Poranění hlavy a páteře.
  • Zánětlivé procesy.
  • Endokrinní choroby.
  • Hormonální poruchy.

Velmi často se stresové situace stávají příčinou těžké bolesti hlavy. Spouštěcími faktory jsou nespavost, podvýživa, hypotenze, velká fyzická námaha.

Povaha silných bolestí hlavy

Těžká bolest hlavy se může projevit různými způsoby. Může to být:

  • ostrý. V tomto případě se bolest náhle objeví a je lokalizována na konkrétním místě na hlavě. Tento typ bolesti může velmi často nabývat na vzestupu;
  • bolení. Často se vyskytuje s nadměrným namáháním, stejně jako v přítomnosti průvodních nemocí;
  • pikantní. Taková bolest, pokud roste, je velmi nebezpečná, protože může znamenat mrtvici, vážnou cévní patologii, traumatické poškození mozku;
  • hloupý. Taková cefalolalgie se zaměřuje na nepříznivé procesy v těle. A i když nepředstavují vážnou hrozbu, musí být diagnostikována a odstraněna;
  • prasknutí. Tento typ bolesti může být způsoben různými patologiemi, ale ve většině případů je spojen s vaskulárními problémy;
  • pulzující. Taková bolest je nejčastěji způsobena různými příčinami domácnosti, jako je nespavost, přepracování, stres. Může však také naznačovat vývoj různých vaskulárních patologií..

Symptomatologie

Bolest může nastat na různých místech hlavy. Lokalizace pomůže lékaři stanovit přesnější diagnózu a správně přiřadit hardwarovou studii k jejímu objasnění..

Šílená bolest

Těžká bolest v týlní části hlavy často naznačuje vývoj patologického procesu v cervikální části páteře. Obvykle je taková bolest příznakem osteochondrózy..

Kromě toho bolest v zadní části hlavy může být důsledkem takových nemocí:

Hypertenze. Těžká bolest praskající povahy naznačuje hypertenzní krizi. Bolest se velmi často projevuje ráno. Na pozadí zhoršujícího se stavu se puls zvyšuje a dochází k slabosti.

Vysoký intrakraniální tlak. Dalším příznakem je zvýšená bolest z jasného světla a hlasitých zvuků. Bolest hlavy v tomto případě může být doprovázena zvracením..

Cervikální myositida je zánět svalové tkáně krku. Nemoc může být způsobena podchlazením, prodlouženou expozicí do nepohodlné polohy. Bolest v tomto případě může být nudná, ale při otáčení hlavy zesílí.

Myogelosis Pro tuto patologii je charakteristická tvorba svalových těsnění v cervikální části. Vyvíjejí tlak na nervové zakončení a způsobují silnou bolest hlavy v krku. Charakteristický je pravidelný výskyt těžkých závratí.

Neuralgie. Tyto bolesti hlavy jsou obvykle spojeny s podchlazením. Takové bolesti jsou velmi ostré a ostré, je těžké je odolat. Jakýkoli pohyb krku zhoršuje stav.

Cévní abnormality. Bolest hlavy v zádech hlavy se často vyskytuje s vazospasmem z různých důvodů. Tato bolest se v důsledku stresu výrazně zvyšuje.

Těžká bolest hlavy na čele

Těžká bolest v čele může nastat z různých důvodů:

  • Zranění hlavy. Kefalgie této lokalizace se vyskytuje na pozadí pohmožděného čela a otřesu. V prvním případě se často objevuje subkutánní hematom, ve druhém případě nauzea a zvracení jsou další příznaky.
  • Infekční choroby. Bolest v čele a očích se objevuje na pozadí vývoje sinusitidy, frontální sinusitidy, meningitidy, chřipky a jiných infekčních chorob. Bolest je nejsilnější ráno. Je doprovázena celkovou nevolností, slabostí, horečkou. Při meningitidě může těžká bolest vést ke ztrátě vědomí a rozvoji různých neurologických příznaků..
  • Patologie kardiovaskulárního systému, které vedou ke změně intrakraniálního tlaku. S jeho nárůstem se objevují pulzující bolesti, závratě, pulz se zrychluje, nevolnost a zvracení. Pokles tlaku je charakterizován výskytem opasku, který postihuje nejen čelo, ale také chrámy a záda hlavy. Často dochází k ostré slabosti a je zaznamenán mdloby.
  • Nemoci nervového systému - migréna, bolest hlavy klastrů, trigeminální neuralgie.
  • Patologie oka. Nejčastější příčinou bolesti v tomto případě je glaukom. Intenzivní bolest však někdy může být způsobena namáháním očí.
  • Nádorové procesy. Charakteristickým znakem je, že v tomto případě dochází k velkým bolestem hlavy, když novotvary dosáhnou velké velikosti.

Bolest hlavy, nevolnost a zvracení

Velmi často jsou silné bolesti hlavy provázeny nevolností a zvracením. Za prvé, migréna je charakteristická kombinací takových symptomů. Pocit nevolnosti může přetrvávat i několik dní..

Kromě toho kombinace silné bolesti hlavy, nevolnosti a zvracení může naznačovat další patologie:

  • Hypertenze.
  • Zvýšený intrakraniální tlak.
  • Otrava jídlem.
  • Zranění hlavy.
  • Nádory mozku.
  • Meningitida.

Velmi silná bolest v chrámech

Bolesti hlavy v chrámech mohou být primárně spojeny s migrénou. Charakteristickým rysem je lokalizace bolesti na jedné straně. Clusterové bolesti hlavy jsou také nejčastěji lokalizovány v časové oblasti..

Velmi silná bolest hlavy v chrámech, pulzující povaha, může být také příznakem jiných nemocí:

  • cerebrálního angioedému, který se vyznačuje porušením tónu stěn cév. Doprovázena krátkodobou necitlivost prstů, závratě a slabost;
  • vysoký intrakraniální tlak. Toto je nebezpečná patologie, která vede k narušení fungování určitých částí mozku;
  • ateroskleróza. Se zúžením lumenu mozkových cév na pozadí periodicky se vyskytujících silných bolestí v chrámech se zaznamenává poškození paměti, nemotivovaná podrážděnost a únava..

Bolest hlavy během těhotenství

Velmi často se vyskytují bolesti hlavy během porodu dítěte u žen. Jejich hlavním důvodem je hormonální restrukturalizace. Normální je obvykle neostříhaná periodická bolest v prvním trimestru. A bolesti se zvýšenou intenzitou jsou často způsobeny nízkým krevním tlakem. Ale již ve druhém a třetím trimestru se situace mění a silné bolesti hlavy mohou způsobit vysoký krevní tlak.

Během těhotenství je žena zranitelnější vůči negativním účinkům různých vnějších faktorů. Proto i změna počasí v ní může vyvolat silnou bolest hlavy. Kefalgie se vyskytuje často z štiplavých pachů, hlasitých zvuků, jasného světla a dalších vnějších dráždivých látek. Aby se minimalizovalo riziko těžkých bolestí hlavy, je třeba během těhotenství sledovat životní styl a výživu, vyhýbat se těžké fyzické námaze a stresu.

Bolest hlavy a další příznaky

Nejčastějším příznakem, který doprovází silnou bolest hlavy, jsou závratě. To je obvykle spojeno se sekundární cefalgií, která se vyskytuje na pozadí vývoje cévní mozkové příhody, osteochondrózy, meningitidy, mozkové arteriosklerózy..

Velmi často s těžkou bolestí hlavy dochází k obecné slabosti. Takový příznak je charakteristický pro cefalgii, primární i sekundární. Proto v diagnóze to není indikativní.

Zvýšení teploty s těžkou bolestí hlavy naznačuje vývoj infekčního a zánětlivého procesu v lidském těle. Dalším příznakem je mdloby. Často se vyskytuje s cévní mozkovou příhodou, meningitidou, hypertenzní krizí, srdečním selháním a jinými vážnými nemocemi..

Diagnostika

Pokud se bolest hlavy vyskytuje často nebo není u úlevy od bolesti zmírněna, je nezbytné stanovit diagnózu, aby se stanovila její příčina. Teprve potom může být léčba předepsána.

Diagnóza se obvykle stanoví pomocí moderního výzkumu hardwaru. Nejprve však musí neurolog objasnit informace o povaze bolesti a jejich trvání. Vyžaduje se, aby byl vyšetřen odborníky v různých oborech, například otolaryngologem, zubním lékařem, oftalmologem atd. K detekci infekcí se provádějí nezbytné laboratorní testy..

Hlavní metody výzkumu hardwaru, které vám umožní posoudit stav mozku:

Elektroencefalografie. S jeho pomocí se vyhodnocují základní funkce mozku, detekují se vaskulární abnormality, detekují se nepřímé známky přítomnosti novotvarů a hematomů.

Roentgenografie Díky ní je možné odhalit poranění hlavy, hydrocefalus, sinusitidu.

Magnetická rezonance. Je určen k detekci nádorů, cévních mozkových příhod a jiných chorob..

CT vyšetření. Umožňuje detekovat nádory, cysty, aneuryzmy, stopy krvácení, změny ve struktuře tkání a mozkových cév.

Elektromyografie. S jeho pomocí jsou diagnostikována onemocnění nervosvalového systému, je detekováno poškození nervů..

Ultrazvuková diagnostika. Umožňuje detekovat aterosklerózu, vaskulární abnormality, aneuryzmy.

Jak se zbavit silné bolesti hlavy

Pokud je bolest hlavy způsobena nadměrným stresem nebo stresem, musíte se pokusit úplně uvolnit. Aby to však silná bolest hlavy nezasahovala, doporučuje se použít anestetikum nebo použít jednu z lidových metod. Účinná proti bolestem hlavy je masáž časové oblasti, nosního můstku a krku. Podporuje relaxaci, a pokud se bolest začne snižovat, můžete léky proti bolesti odmítnout.

K úlevě od bolesti hlavy můžete použít i jiné známé lidové metody..

Při silných bolestech hlavy můžete vyzkoušet:

  • Připojte list čerstvého zelí k horní části hlavy a ke chrámům..
  • Připojte kruhy čerstvé řepy k ušním boltcům.
  • Připojte plátky citronu k chrámům.

Tyto metody obvykle pomáhají snižovat bolesti hlavy během maximálně 20 minut. Pokud se to však nestalo a léky proti bolesti nepomohly, je lepší se poradit s lékařem o diagnóze a léčbě.

Prášky na silnou bolest hlavy

Následující léky mohou pomoci zmírnit silné bolesti hlavy:

  • nesteroidní protizánětlivá léčiva. Tento typ léku pomáhá nejen zmírnit bolest, ale také zánět. Mezi léky této skupiny patří ibuprofen, nimesulid, movalis, indometacin a další;
  • analgetika, která mají analgetické a antipyretické vlastnosti - Paracetamol a Analgin;
  • antispasmodika k úlevě od bolesti hlavy způsobené vazospasmem. Toto je Spazmalgon, Spazgan, No-shpa;
  • antidepresiva, která mohou úspěšně bojovat proti stresové bolesti. Jsou také předepisovány k úlevě od depresivního syndromu, který je často příčinou cefalgie..

Lidové léky na bolesti hlavy

Esenciální oleje levandule, máty, citronu nebo heřmánku jsou široce používanými lidovými léčivy pro rychlou úlevu od bolesti hlavy. Můžete použít jeden nástroj nebo smíchat různé éterické oleje ve stejném poměru. Kapička produktu musí být protřepána po dobu několika minut v časových pásmech i v nose. Chcete-li zmírnit bolesti hlavy, můžete si udělat obklady s éterickými oleji, přidat je do koupele, dýchat v párech pomocí aroma lampy.

Chcete-li zmírnit bolesti hlavy způsobené nízkým krevním tlakem, musíte pít silný čaj, kávu a také jíst kousek tmavé čokolády. Sklenici slané vody pomůže stabilizovat stav. Pokud se bolest hlavy často objevuje, měl by být do stravy zahrnut med, pokud na tento přírodní produkt neexistuje alergie.

Prevence

Alternativní metody mohou nejen zmírnit těžkou bolest hlavy, ale také jí zabránit. Za prvé, po emocionálním přetížení nebo velké fyzické námaze byste si měli určitě vzít horkou koupel, která uvolní a zklidní. Můžete si vzít kontrastní sprchu.

Uvolní nervové napětí a pomůže předcházet bylinám, které léčí stres hlavy.

Z následujících kombinací léčivých rostlin je třeba vařit čaj:

  • Máta peprná, Oregano a Hypericum.
  • Křídlatka a měsíček.
  • Linden, kopřiva a křídlatka.
  • Bearberry, Hawthorn, Valerian a Motherwort.

Chcete-li zabránit bolestem hlavy, měli byste vést zdravý životní styl a cvičení. Je velmi důležité jíst správně. Tento přístup zlepší obranyschopnost těla a úspěšně odolá negativním účinkům stresu..

Jak rychle odstranit bolesti hlavy bez léků

Statistiky ukazují, že přibližně 10–20% světové populace čelí problému akutních záchvatů bolesti hlavy. Pravidelně se opakující záchvaty jsou důvodem k vyhledání odborné lékařské pomoci. K úlevě od silné bolesti hlavy bez pilulek vám pomohou metody, jako je masáž, silný černý čaj nebo studená komprese. Jednoduché a efektivní metody nepoškodí vaše zdraví a rychle odstraní bolest.

Patologická charakteristika

Kefalgie se objevuje jako reakce těla na zánětlivý proces, stres, ostré rozšíření cév, které živí mozek. Kefalgický syndrom je často způsoben dědičnou predispozicí, porušením stravy (nepravidelná jídla, nekvalitní potraviny), nadměrnou konzumací kávy a jiných nápojů obsahujících kofein nebo naopak jejich úplným odmítnutím. Jiné příčiny výskytu:

  1. Nadměrný nebo nedostatek spánku.
  2. Dehydratace.
  3. Hormonální substituční terapie.
  4. Snížená fyzická aktivita.

Bolest v hlavě může ovlivnit jednu polovinu lebky nebo difúzně šířit po celé ploše. Významně se liší doba trvání záchvatů od několika minut do několika hodin nebo dokonce dnů. Povaha, trvání, intenzita bolesti závisí na příčinách cefalgie.

Pokud se záchvaty pravidelně opakují, mohou naznačovat přítomnost závažné patologie, což naznačuje potřebu vyšetřit a identifikovat příčiny cefalgického syndromu. Pokud jsou záchvaty sporadické, jednoduché metody pomohou zmírnit bolest, aniž by se uchýlily k lékům..

Mezi výhody nelékové léčby patří: nepřítomnost vedlejších účinků, účinky závislosti a odvykání, rozvoj zneužívající (vyvolané léky) bolesti. Moderní přístup k léčbě HDN, migrény a jiných typů cefalgie zahrnuje použití nemedikací spolu s léčivy. Mezi nimi:

  • Behaviorální kognitivní terapie. Oprava dysfunkčních stereotypů myšlení, negativních přesvědčení a psychologických postojů, podpora pozitivních modelů chování za účelem jejich konsolidace.
  • Fyzioterapeutické procedury. Používají se k odstranění svalových křečí a ke stimulaci krevního oběhu v krku a ramenním pletence, což pomáhá zlepšit přísun krve do hlavy.
  • Akupunktura (akupunktura, akupresura). Expozice biologicky aktivním bodům normalizuje mikrocirkulaci krve, zlepšuje přenos nervových impulzů, aktivuje imunitní systém.

Tenzní bolest hlavy nebo migréna mohou být odstraněny bez účasti léčiv, protože ošetřující lékař vám řekne, jak to udělat, s přihlédnutím k příčinám, které vyvolaly bolest v hlavě. Chcete-li například léčit migrénu, musíte ze stravy vyloučit potraviny způsobující záchvaty (čokoláda, sýr, ořechy)..

Obecná doporučení

V patogenezi některých typů cefalgie, včetně migrény a bolesti hlavy, je zvláštní místo obsazeno psychogenními faktory. Migréna často postihuje lidi, kteří nejsou schopni ovládat emoce. Abyste zabránili rozvoji cefalolalgických útoků, musíte dodržovat pravidla:

  1. Vyhněte se stresovým situacím, duševnímu a fyzickému stresu.
  2. Jíst pravidelně, diverzifikovat stravu, včetně jídelního lístku, jídel bohatých na vitamíny, minerály, vlákninu a další živiny.
  3. Veďte aktivní, mobilní životní styl (dávkována fyzická aktivita stimuluje krevní oběh a krevní zásobení do hlavy).

Bude možné zabránit bolesti hlavy odstraněním faktorů, které ji způsobují, jako je dehydratace, respirační virové infekce, přepracování, nedostatek adekvátního odpočinku a spánku. Dojde-li k útoku, metody, jako je masáž nebo kontrastní sprcha, pomohou odstranit bolesti hlavy bez tabletek doma. Každý organismus je jedinec, který určuje jinou odpověď na terapeutický účinek. Při vyzkoušení účinných a osvědčených možností si můžete vybrat metody, které rychle zastaví vývoj útoku na cefalgii.

Masáže a masáže

U mnoha pacientů koronární záchvaty korelují se zvýšením tónu kosterních svalů umístěných v krku, ramenním pletence, obličeji. Bude možné rychle odstranit svalové křeče a bolesti hlavy bez drog pomocí metody, jako je například masáž.

Procedura zlepšuje mikrocirkulaci krve v tkáních, brání přetížení lymfy, normalizuje venózní odtok. Současně dochází k regulaci svalového tónu a ke zlepšení trofismu (procesů buněčné výživy) svalové tkáně. Hlavní masážní techniky pro bolesti hlavy:

  1. Zdvihání dlaně ve směru růstu vlasů od přední části k zadní části hlavy.
  2. Proveďte hladké pohyby dlaněmi, počínaje korunou směrem k časové oblasti a pod ušima.
  3. Opakujte dříve provedené pohyby pomocí prstů místo dlaní.
  4. Proveďte masáže a třecí pohyby po celé ploše hlavy, jako při mytí.
  5. Snadné klepnutí špičkami prstů po celé ploše lebky simulující účinky dešťových kapek.
  6. Pro masážní účinek na kůži použijte dřevěný hřeben se vzácnými zuby.
  7. Zdvihněte oblast krku za sebou. Nejprve jemně, pak se zvyšující se intenzitou napněte svalovou tkáň.
  8. Proveďte třecí pohyby počínaje od zadní části hlavy až po co nejníže od krku po záda.
  9. Masážujte zadní část krku lehkými tahy.

Masáž se provádí v oblasti pokožky hlavy, čela, krku, ramen v sedu. Doba expozice se pohybuje mezi 5-20 minutami. Doporučuje se dodržovat postupy po dobu 7-15 dní pro prevenci cefalolalgických záchvatů. Samomasáž pomůže rychle odstranit bolest v oblasti hlavy a vy se budete cítit lépe s infekcemi dýchacího viru, ospalostí, těžkou únavou.

Osteopatie a ruční terapie

K rychlému úlevu od bolesti hlavy bez drog se uchylují k takovému směru medicíny, jako je osteopatie. Stejně jako mnoho typů alternativní medicíny je osteopatie praxí, která zahrnuje léčbu nemocí bez použití léčiv. Pokud se blíží útok na cefalolalgii, musíte postupně provést následující akce:

  1. Uchopte svaly v zádech v krku celou dlaní nebo mezi palcem a ukazováčkem, protáhněte pomocí technik, jako je brnění, lehká komprese, tření.
  2. Dlaně rytmicky komprimují svaly v oblasti ramen. Dopad je prováděn intenzivně a s malým úsilím. Krátkodobá bolest v postižené oblasti je považována za normální. Procedura stimuluje průtok krve ve svalech krku..
  3. Proveďte kruhové pohyby tlakem s prsty v zadní části krku ve směru krku. Tento postup pomáhá normalizovat venózní odtok.
  4. Posaďte se na židli s vysokým opěradlem, relaxujte. Nakloňte hlavu dozadu, je vhodné opřít se o zadní část hlavy na zadní straně židle. Zavřete oči, v této poloze několik minut. Procedura pomáhá uvolnit hluboce umístěné suboccipitální svaly.
  5. Chyťte část vlasů dlaní, jemně stlačte ruku do pěst, až ucítíte mírné napětí na vlasové linii. Opakujte postup, střídavě ošetřete celý povrch hlavy. K úlevě od bolesti hlavy dochází v důsledku mírného natahování vláken šlachy, což vede k urychlenému průtoku krve, zlepšenému přísunu krve do mozkové látky.
  6. Lehněte si na rovný, středně měkký povrch, uvolněte ramena a krk. Podložte si ruce pod krk a najděte symetricky umístěné vybrání pod koncem týlní kosti (nachází se 2-3 cm od páteře vpravo a vlevo). Zatlačte na oblast prohloubení prostředními a ukazováčky, až ucítíte mírnou bolestivost. Pokračujte v stisknutí, až ucítíte příjemné teplo. Opakujte několikrát, dokud se bolest hlavy zcela nezmírní..
  7. Přeložte měkký bavlněný hadřík nebo froté ručník do několika vrstev. Namočte do studené vody a na horní část obličeje naneste obklad tak, aby čelo a chrámy zcela zakrýval vlhký hadřík. Udržujte komprese, dokud se teplota tkáně a těla nevyrovná (pocit chladu nezmizí). Poté připojte silikonovou nebo gumovou topnou podložku naplněnou horkou vodou k zadní části lebky.

K uklidnění bolesti hlavy bez tablet se používá metoda, jako je masáž malých prstů a palců rukou. Aktivně ohýbající prsty horních končetin bude možné odstranit nepříjemné pocity. Totéž by se mělo udělat s ušními ušima, třením je prsty lehce zarudnout a nohama. Alternativou je mytí vlasů horkou vodou pomocí šamponu s výraznou ostrou květinovou vůní.

Meditační a dechové praktiky

Mezi účinné postupy, které pomáhají v boji proti migrénám, patří meditace, auto-trénink, hluboké dýchání. Řízení mentálních funkcí a fyziologických procesů prostřednictvím úsilí vůle a soustředění pozornosti má léčivý účinek na celý organismus. Dechová cvičení téměř okamžitě zmírní bolest, neutralizují negativní účinky záchvatů paniky a stresových účinků. Jak dýchat:

  1. Zhluboka se nadechněte nosem.
  2. 2-8 sekund zadržte dech.
  3. Hluboká, dlouhá výdech (2krát delší než inspirace) ústy.

Správné dýchání je hluboké se zapojením bránice. Po inspiraci se žaludek vynoří, při výdechu se vrátí do své původní polohy a je mírně zasunutý. Takové dýchání podporuje hluboké větrání plic. Výsledkem je, že do krevního řečiště vstupuje více kyslíku, který se zvýšeným průtokem krve dosáhne všech vzdálených částí těla. Přívod krve do mozku zrychluje a zlepšuje, což pomáhá eliminovat stagnaci a bolest.

Domácí prostředky na bázi léčivých rostlin

Ke zmírnění bolesti hlavy bez pilulek mohou pomoci například odvary a infuze připravené na bázi léčivých rostlin - heřmánek, máta, kořen kořenů, mateří, chmelové hlávky. Teplý, silně uvařený černý čaj se skořicí, hřebíčkem, bergamotem, balzamem citronu zastavuje rozvoj cefalgie a snižuje intenzitu bolesti. Pro snížení negativních projevů cefalgie se doporučuje používat citrusovou mast.

K přípravě produktu si vezměte sušené pomerančové kůry (10 g), rozdrcené na prášek, rozemletý kardamom a skořici (každý po 15 g), přidejte hořčičný olej do husté krémové konzistence, důkladně promíchejte a skladujte na chladném místě. Pokud hlava začne bolet, namažte sliznicí nosních cest mastí. Domácí droga stimuluje mozkový průtok krve, který pomáhá zmírňovat bolest.

Jiné prostředky

K úlevě od bolesti, když hlava silně bolí, použijte produkty, které jsou snadno dostupné v každodenním životě, například sklenici vody. Pokud příčinou vzniku záchvatů cefalgie byla dehydratace, obnovení nedostatku tekutin obnoví dobré zdraví. Další dostupné prostředky k úlevě od akutního záchvatu cefalgie:

  • Šálek kávy. Nápoj obsahuje kofein, který je součástí mnoha farmaceutických léků proti bolesti. Nedoporučuje se uchýlit se k této metodě, pokud je cefalgický syndrom vyvolán nadměrnou konzumací tohoto nápoje nebo pokud jsou pozorovány stále zvýšené ukazatele krevního tlaku..
  • Bobule a plody jsou tmavě červené nebo fialové. Patří k nim borůvky, hrozny, maliny, brusinky. Vysoký obsah antioxidantů a protizánětlivých složek je činí nezbytnými, pokud potřebujete bezpečně zastavit útok cefalgie. Malina obsahuje přírodní kyselinu acetylsalicylovou, jejíž uměle syntetizovaný analog se používá k léčbě migrény, bolesti hlavy a jiných typů cefalgie..
  • Zdravé uhlohydráty. Pokud je bolest hlavy spojena se snížením koncentrace glukózy v krvi, bude možné zmírnit bolestivé pocity doma pomocí produktů a pokrmů, jako jsou ovesné vločky, zralý banán, sušené meruňky.
  • Zeleň. V zelené cibuli jsou ve velkém množství obsaženy hlávkový salát, kopr, petržel, koriandr, vitaminy skupiny B. Nedostatek vitamínu B.2 vede k napětí orgánů zraku, což zase způsobuje bolest v oblasti lebky.

Pro uklidnění bolestí hlavy, které nemohou být ulehčeny léky proti bolesti, někdy stačí spát 1-1,5 hodiny v temné, tiché, dobře větrané místnosti. Případně si můžete dát kontrastní sprchu nebo horkou koupel nohou.

Do koupele můžete přidat několik kapek uklidňujícího aromatického oleje, například máta peprná, levandule, santalové dřevo. Aromatické látky levandule stimulují průtok krve a lymfy, což zabraňuje rozvoji kongesce a pomáhá snižovat intenzitu bolesti.

Další úlevu od bolesti je ponožka se dvěma tenisovými míčky uvnitř. Abyste si poradili s cefalgickým syndromem, musíte si lehnout na záda, položit připravenou ponožku pod oblast krku a držet se symetrické polohy koulí vzhledem k míše. Pokud je poloha správná, je pohled zaměřen přímo vzhůru. Zůstaňte v poloze 10 minut.

Existuje mnoho způsobů, jak ulevit od bolesti hlavy bez tablet. Jsou-li záchvaty cefalolalgie pravidelně opakovány, je nutné vyloučit závažné patologie a předepsat správnou léčbu konzultací s neurologem a dalšími specialisty.

Jak se zbavit bolesti hlavy

Bolest hlavy je jedním z nejčastějších příznaků dysfunkce organismu. Na recepci terapeuta si téměř jeden z deseti pacientů stěžuje na bolesti hlavy. Navíc to jsou hlavně ti, kteří často zažívají silné bolesti hlavy, které narušují normální život. Většina upřednostňuje léky proti bolesti a ani nepřemýšlí o návštěvě lékaře..

V tomto článku vám řeknu, jak se vypořádat s bolestmi hlavy na vlastní pěst a kdy potřebujete navštívit lékaře.

Kdy okamžitě navštívit lékaře

Když ke mně přijde osoba s bolestmi hlavy, první věc, kterou dělám, je co nejvíce odstranit život ohrožující nemoci. Měli byste také znát ty „červené vlajky“, jejichž vzhled naznačuje nutnost okamžité lékařské péče.

Někdy se objevují bolesti hlavy u nemocí nosu, uší, očí jako symptomu běžných infekcí, jako je chřipka nebo SARS. V takových případech musí být základní onemocnění léčeno a bolest sama zmizí.

Skutečné nebezpečí vzniká, pokud je bolest hlavy důsledkem prudkého zvýšení krevního tlaku - hypertenzní krize, mrtvice, meningitida nebo jiná mozková onemocnění. Je důležité to okamžitě pochopit, aby nedošlo ke ztrátě drahocenného času na samoléčení..

Jaké bolesti hlavy tedy nedokážete vyřešit sami:

  • Což prudce povstalo jako rána do hlavy a roste každou minutu.
  • Uprostřed neobvykle vysokého krevního tlaku.
  • Doprovázeno nevolností, zvracením, zhoršeným sluchem, zrakem a řečí, znecitlivěním obličeje a částí těla, epizodami ztráty vědomí.
  • Při vysoké tělesné teplotě, ztuhlost krku, těžká slabost, křeče, omračování.
  • „Nová“ bolest hlavy, která se nikdy předtím nestala.
  • Bolest hlavy, jejíž intenzita se dramaticky mění se změnou polohy těla, kašlem, kýcháním a námahou a je doprovázena zhoršenou koordinací pohybů.
  • Bolest hlavy, kterou nelze ulehčit léky, které pomáhaly.

Druhy bolesti hlavy

Poté, co jste vyloučili život ohrožující podmínky, můžete zahájit nezávislý boj s bolestí hlavy - zjistit, proč a v jaké oblasti bolest hlavy.

Napětí hlavy

Nejběžnějším typem bolesti hlavy je napětí hlavy. Osobně ji znám jako většina lidí. Jeho nejpravděpodobnějšími příčinami jsou přepracování, stres a prodloužené napětí ve svalech krku. Je to poslední spoušť, která v mém případě nejčastěji střílí. Strávím hodně času u počítače, cestuji po městě v autě a dělám malé sporty, kromě spontánních nájezdů do tělocvičny. Po několika hodinách práce na předmětu se svaly na krku staly kamennými. To vede k sevření týlního nervu a vzniku bolesti hlavy.

Bolest v hlavě se může lišit. Bolest hlavy je zřídka závažná. Je to, jako by tlačil hlavu obručkou nebo helmou - přitiskl si čelo, whisky, korunu a zadní část hlavy. Mírně nevolné. Dizzy. Současně se zhoršuje nálada, objevuje se podrážděnost, touha dokončit věci dříve a konečně odpočívat.

Pokud napětí během několika pracovních dnů nezmizí, lék na bolest hlavy se pyšní místem v kabelce. V tomto případě stačí jedna tableta a pár hodin odpočinku k návratu k životu.

Migréna

Migréna je druhým nejčastějším typem bolesti hlavy. Bolest je obvykle jednostranná, pulzující, intenzivní a dokonce nesnesitelná, zesiluje nejmenším pohybem, ostrým zvukem nebo jasným světlem. Často ji provází nevolnost a zvracení, které nepřináší úlevu.

Ve třetině případů předchází migrénovému útoku tzv. „Aura“. 10-15 minut před objevením bolesti hlavy začnou blikat světlé mouchy před očima, záblesky světla, blesky, mlha. Může dojít k poškození sluchu a sluchovým halucinacím. Někdy je po těle pocit plíživého plížení, slabost v noze nebo paži a dokonce ochrnutí.

Obrázek „aury“ závisí na konkrétní osobě, jako je ve skutečnosti délka a frekvence záchvatů migrény. Útok může trvat 4 hodiny až 3 dny a postupně mizí. Útoky mohou vyvolat nikotin, alkohol a určité potraviny, změny ve spánku a bdělosti a dokonce i hormonální změny. Například u žen se záchvaty migrény častěji vyskytují v prvních dnech menstruačního cyklu s poklesem hladiny estrogenových hormonů.

Bolest hlavy

U migrény je bolest hlavy, která je spojena s častými a dlouhodobými léky. Pokud pravidelně užíváte léky proti bolesti na více než 15 dní v měsíci nebo se uchýlíte ke kombinaci a speciálním lékům proti migréně více než 10krát, budete mít bolest hlavy, kterou lze zneužít. „Probudí se“ s vámi, „vyžádá“ další dávku léku a dramaticky se zvýší, když se ji pokusíte zrušit.

Jiné typy bolesti hlavy

Dalším typem bolesti hlavy je bolest hlavy spojená s cervikální osteochondrózou, která, jak víte, nezachrání ani mladé lidi. Určitě jste se alespoň jednou probudili s bolestí v hlavě a pocitem ztuhlosti v krku. Taková bolest se šíří do parietální oblasti a na oběžné dráze na jedné straně, prochází dostatečně rychle sama o sobě nebo při užívání analgetika.

Nakonec, bolesti hlavy klastru. Zřídka, ale výstižně - to je o ní. Vyskytuje se náhle, často v oblasti jednoho oka. Velmi silný, ostrý, pálivý, nudný, doprovázený slzením a zarudnutím oka. Trvá 15 minut a lze jej opakovat každý den po dobu 3 týdnů nebo měsíců a poté zmizí a nikdy se nevrátí.

Jak ulevit od bolesti hlavy

Léčba bolesti hlavy do značné míry závisí na jejím typu, i když existují obecné zásady. Pojďme přijít na to, co je třeba udělat pro úlevu od bolesti hlavy.

1. Vezměte pilulku na bolest hlavy

Ano přesně. Nelze tolerovat bolest hlavy. Čím později začnete léčbu, tím obtížnější bude zvládnout útok.

U tenzních bolestí hlavy pomůže ibuprofen, aspirin, acetaminofen, naproxen, léky na nich založené, s nebo bez kofeinu. Názvy léků se mohou velmi lišit v závislosti na společnosti výrobce. Prostě si přečtěte štítek a vyhledejte aktivní složky.

Pokud bolest hlavy nezmizela za hodinu a půl, můžete si vzít další pilulku léku, ale ne víc. Pokud to nebude snazší, pravděpodobně máte záchvat migrény a jsou zapotřebí účinnější prostředky.

Neužívejte analgetická „balení“! To způsobí týrání hlavy, což je docela obtížné zbavit se..

Léčba bolesti hlavy by měla být zahájena ihned po jejím vzhledu pomocí konvenčních a kombinovaných léků proti bolesti. Pokud nepomohou do 2 hodin, přepněte se na speciální látky proti migréně.

Pokud trpíte migrénami a již máte záchvaty, bude léčba záviset na intenzitě bolesti hlavy a vaší osobní citlivosti na drogy..

Při mírné bolesti hlavy můžete začít se stejnými léky jako v případě bolesti hlavy. Pokud bolest hlavy nezmizí do hodiny, jděte na speciální léky proti migréně - triptany. V případě silných bolestí hlavy je lepší je okamžitě vzít, to znamená již v první fázi.

Názvy drog z řady triptanů se mohou také lišit. Podívejte se do polí pro názvy účinných látek, všechny končí „-triptanem“ - sumatriptan, eletriptan, zolmitriptan.

2. Vypijte sklenici vody nebo kávy s cukrem

Často dochází k bolesti hlavy v důsledku dehydratace a hladu - pokles hladiny cukru v krvi, takže vypijte pilulku se sklenicí vody a žvýkejte kousek cukru. Aby nedošlo k dehydrataci, vypijte po celý den nejméně 80 ml. voda na 1 kg. tvá váha. Nepijte ledovou vodu a studené nápoje - mohou způsobit záchvat migrény.

Můžete pít kávu s cukrem. Kofein není náhodně zahrnut do složení kombinovaných léků proti bolesti, blokuje receptory podílející se na tvorbě bolestového impulsu a rozšiřuje mozkové krevní cévy.

3. Lehněte si, abyste si odpočinuli na tichém a temném místě.

Pokud existuje taková příležitost, lehněte si a odpočívejte alespoň půl hodiny. Hlava by měla být v takové poloze, aby byl krk zcela uvolněný. Pokud máte rádi chlad, můžete okno otevřít, pokud dáváte přednost teplu, přikryjte se přikrývkou a položte na nohy topný polštářek.

Vaši spojenci v boji proti bolesti hlavy - absolutní tma a ticho. Pokud nejste v místnosti sami, požádejte ostatní, aby nevydávali hluk, mluvili tiše a z žádného důvodu vás „netahali“.

4. Masírujte hlavu, zadní část krku a biologicky aktivní body

Pro tenzní bolesti hlavy jsou masáže a akupunktura velmi účinné. Normalizují tón krevních cév a zlepšují krevní oběh a poskytují mozku přívod kyslíku.