Hlavní / Diagnostika

Ospalé dítě. Co je spojeno a co dělat?

Diagnostika

Mnoho rodičů panikaří, když se poprvé setkávají se svým dítětem, jak chodí a mluví ve snu. Lidé tento fenomén nazývají ospalý a vědecky - somnambulismus. Dříve byl spojován se zvláštní aktivitou Měsíce, ačkoli tato teorie není podložena fakty. Dětský chodník je dost běžný. Podle statistik se s touto patologií přímo potýká přibližně 2,5% lidí na celém světě. Lékaři ujišťují, že nechat somnambulismus není normou, ale katastrofou.

Vlastnosti dětské náměsíčnosti

Děti se nejčastěji potýkají s problémem cestování ve snu. První známky spánku se mohou objevit o 3–4 roky, ale u dětí ve věku 5–10 let bylo zaznamenáno velké množství případů. Navíc, třetina ve snu šla jen několikrát, a 1-5% jsou ospalé děti, které systematicky mluví a pohybují se ve snu. K tomuto jevu dochází v pubertě v průměru o 15 let. V ojedinělých případech zůstává celý život spícím člověkem.

Kurz somnambulismu je odlišný: některé děti chodí v noci na záchod, aniž by si to pamatovaly ráno, jiné píšou na místa, která nejsou k tomu určena (například květináč, hrnek), jiné provádějí některé akce, mohou si dokonce hrát s hračkami. Nezáleží na tom, zda dítě v tuto chvíli chodí se zavřenýma nebo zavřenýma očima - je stále v hluboké fázi spánku a nemůže se probudit. Pokud je v nebezpečí, musíte se pokusit probudit dítě klidným hlasem, nebo ho jemně držte za ruku a vezměte ho zpět do postele. Někteří vložili mokrý ručník do postele spacího chodce, takže když na něj vstane, okamžitě se probudí.

Úkolem rodiče, jehož spící dítě je, aby jeho pohyby po domě byly co nejbezpečnější. Aby se předešlo nočním poraněním, je nutné skrýt a odložit všechny nebezpečné předměty, které mají ostré rohy. Cizí předměty, hračky by neměly ležet na podlaze, aby na ně dítě nenarazilo. Je velmi důležité zavřít všechna okna a dveře, protože dítě může v tomto stavu bezpečně jít ven nebo smíchat okno s dveřmi.

Rodiče by neměli považovat somnambulismus za vážnou nemoc nebo nějaký druh patologie. Takže, náměsíčný u dětí Komarovsky E.O. považuje to za problém související s věkem, který nevyžaduje léčbu. Slavný dětský lékař se zaměřuje na skutečnost, že hlavním úkolem každého z rodičů je udělat vše, co je v jeho silách, aby dítě nemohlo vypadnout, vyšplhat se, opustit domov. "Je třeba neklidit, ale jen počkat, protože se jedná o dočasné potíže," říká Komarovsky E.O..

Příčiny náměsíčnosti u dětí

Medicína dosud nezná přesné příčiny spánku u dětí. V literatuře jsou pouze předpoklady a většina z nich spojuje somnambulismus se zvláštností některých mentálních procesů a s fungováním nervového systému jako celku. Determinant chůze ve snu může být přenesen stres, mentální trauma, úzkost a krizová období rozvoje osobnosti. Každý člověk reaguje na události a realitu svým vlastním způsobem, takže příčiny spánku jsou všechny individuální.

Přesto existuje několik vysvětlení, proč dítě spí:

  • epilepsie;
  • slabý nervový systém;
  • chronická onemocnění somatické povahy;
  • zkušený stres;
  • dysfunkční atmosféra v rodině, častý pocit úzkosti, předtucha něčeho špatného;
  • neuroinfekce;
  • citlivost dítěte na konflikty, hádky, kritiku, tresty;
  • patologie vrozené povahy;
  • otrava červem;
  • těžká břemena ve škole a mnoho mimoškolních aktivit;
  • traumatická poranění mozku;
  • jakákoli forma neurózy.

Pokud vezmeme v úvahu příčiny spánku z vědeckého hlediska, mechanismus je zde poměrně jednoduchý: normální, procesy inhibice centrálního nervového systému se netýkají oblastí mozku, které jsou přímo odpovědné za koordinaci pohybů. Pokud se to nějak stane - člověk může vstát ve vysněném stavu, jít někam, začít mluvit.

Existuje jiná teorie - dědičná. Někteří učenci navrhli, že gen adenozin deaminázy, který reguluje pomalou spánkovou fázi, je zodpovědný za chodbu v zimě. Jak přesné to není známo, protože jiní vědci se domnívají, že v lidském genotypu existuje několik takových genů, stále však nejsou prozkoumány.

Jak pomoci spícímu dítěti?

Sleepwalking u dítěte může být epizodický a systematický. V prvním případě nemusíte dělat nic zvláštního, jen věnujte pozornost a péči, zkuste najít příčinu tohoto stavu a odstranit determinant, který by to mohl vyvolat (například, dítě bylo vyděšené nebo vidělo něco, co jeho mozek ještě nedokázal interpretovat a vnímat).

Pokud dítě chodí ve snu pravidelně - musí být předvedeno specialistovi, aby vyloučilo vážné choroby. V některých případech se obracejí na neuropsychiatra, pokud jsou přítomny neurotické poruchy - psychoterapeut a psycholog rozvíjí individuální psychokorekční program a podrobně informují rodiče o příčinách a léčbě dětského spánku. Nejčastěji předepisují obecné posilovací formulace, sedativa a speciální komunikaci s dítětem a v rodině jako celku. Je třeba vyloučit křik, omezit spícího chodce od stresu a silných emocionálních zážitků, vytvořit důvěryhodnou atmosféru v rodině.

Je důležité udělat vše pro to, aby dítě s vámi sdílelo všechny pocity a dojmy. Před spaním je vhodné ho chránit před silnými emocionálními výbuchy, i když jsou pozitivní. Sledování televize je také lépe ovládáno, těsně před spaním to nepotřebujete, je vhodné se projít po ulici, ctít dobrou pohádku, zpívat ukolébavku a modlit se spolu, pokud je rodina věřící.

Co se týče léčby spánku u dětí, existuje několik doporučení lékařů:

  1. Hodinu před spaním je třeba dítěti dát teplý bylinný čaj, který má uklidňující účinek na nervovou soustavu. Může to být máta, mateří, meduňka, uklidňující kolekce.
  2. Před spaním bude užitečná bylinná koupel. Levandule, pelargónie, heřmánek, chmel mají příznivý vliv na spánek. Tyto rostliny mohou být uvařeny a naplněny vývarem v koupelně nebo umístěny pod polštář, přidejte olej do aroma lampy (pokud neexistují kontraindikace, například alergie na nějakou rostlinu).
  3. Pro epileptika mohou být předepsána antikonvulziva.
  4. Někdy je předepsáno několik studií: fundus, krční páteř, elektroencefalogram, dopplerografie mozkových cév atd..
  5. Chcete-li zajistit maximální mír v rodině a vytvořit příznivou psychologickou atmosféru, eliminujte všechny faktory, které mohou dítě učinit nervózním, velmi ustaraným, naštvaným, úzkostným a ustaraným..

Pokud zjistíte, že dítě mluví ve snu nebo vykonává nějakou akci, v žádném případě by nemělo křičet. Lepší je jen následovat sleepwalkera, v extrémních případech ho můžete probudit, ale pouze klidným, tichým hlasem a jednoduchým odvoláním. Ačkoli somnambulismus není vážným důvodem k obavám, přinejmenším tento jev způsobuje nepohodlí a neumožňuje jiným členům rodiny spát normálně v noci. Proto by rodiče měli vědět, jak zacházet s chodem u dětí a adolescentů a jaké opatření je třeba přijmout, aby se zabránilo recidivě.

Je velmi důležité, aby se rodiče nejen učili, jak žít se spícím chodcem, ale také aby v rodině vytvořili takovou atmosféru, aby jeho noční procházky nebyly vnímány jako patologie. To platí zejména pro rodiny s několika dětmi, protože šikana nebo škádlení ze strany bratrů a sester tento problém jen zhoršuje..

Malí somnambulisté

Oleg Inozemtsevo, co dělat, když dítě chodí a mluví ve snu

Tělo dítěte je tak zajímavé a tajemné, že se někdy chování dítěte zdá překvapivé a dokonce i mystické. Osobě nezasvěcené v „tajemstvích“ dětství se mohou některé akce zdát neobvyklé, nepřirozené. Hovoříme o tak temných jevech, jako je ospalý chod a oprava dítěte. Tyto jevy ze starověku znepokojovaly mysl vědců a v naší době jsou již dobře studovány..

Konvergence je jev, kdy děti během spánku vydávají různé zvuky a fráze. Tyto fráze jsou často tak vágní, že není možné pochopit, o co jde. Noční „konverzace“ může trvat několik sekund, někdy i minut. Útoky hlenu jsou obvykle mírné a poměrně vzácné, nemělo by to rodiče znepokojovat a nevyžaduje zvláštní zacházení. Tento stav může být způsoben stresem během dne, únavou a nedostatkem spánku..

Sleepwalking neboli somnambulismus (F51.3 podle ICD - 10, sleepwalking) je překvapující porucha dětského spánku, známá již od starověku. Sny se častěji vyjadřují v plné fázi měsíce (odtud název - náměsíčný). Podle statistik mělo přibližně 10–30% dětí alespoň jednou v životě příznaky somnambulismu. A v 3-5% se tento jev opakoval. Nejčastější výskyt je mezi čtyřmi a dvanácti lety a je pravděpodobnější, že se objeví u chlapců. I když u dětí a dospívajících mohou být známky spánku.

Jak to vypadá?

V očích nezkušeného pozorovatele se děje něco tajemného: uprostřed noci, asi 1-2 hodiny po usnutí, dítě vstane z postele a začne chodit nebo něco dělat. Někdy dítě nemusí vstát, ale jednoduše projeví známky úzkosti, „otáčení“ na posteli. Zdá se, že dítě dělá všechno smysluplně, jako by se probudilo a podalo zprávu o svých činech, ve skutečnosti je v hlubokém spánku.

Pokud se podíváte pozorně, všimnete si, že všechny pohyby dítěte jsou bezvýznamné a špatně koordinované. Nejčastěji můžete vidět procházky v různých místnostech, méně často můžete vidět akce s předměty, které zřejmě kopírují obvyklé každodenní činnosti (oblékání, manipulace s hračkami atd.). Noční můra obvykle trvá několik minut až půl hodiny. Pohled dítěte se uvolní, výraz na jeho tváři je lhostejný, na ostatní neexistuje žádná reakce. Je těžké probudit dítě, ale pokud najednou byly tyto pokusy úspěšné, pak se nemůže zotavit na dlouhou dobu, nechápe a nepamatuje si, co udělal, je jen dezorientovaný.. Proto vše, co bylo v tomto období ve snu, dítě po probuzení si nepamatuje.

Příčiny náměsíčnosti u dětí

Jak se projevuje ospalý chod dětí? Mechanismy spánku a snění jsou podobné mechanismům vzhledu nočních strachů dětí. V první polovině noci nedochází k plynulému přechodu z hlubokého spánku do povrchního spánku, proto se v motorických centrech mozkové kůry vyvíjí excitace, což je příčinou výskytu somnambulismu u dětí. Kromě nočních obav dětí se v období stresu, nedostatku spánku, únavy objevují i ​​jevy snění a shody „lásky“..

Sleepwalking je spojen s dědičností. Podle statistik byly ve 30-60% případů stejné poruchy spánku u příbuzných dítěte. Somnambulismus obvykle u dětí nevyžaduje specifickou terapii a zmizí do věku 16 let.

Je však třeba si uvědomit, že v některých případech (velmi zřídka) mohou být za údajně „benigní“ somnambulistické noční epileptické záchvaty skryty. A v tomto případě je nutné seriózní a naléhavé ošetření..

Je zjevné, že je obtížné odlišit ospalost od epilepsie, ale je to docela možné: noční můra trvá 5–30 minut a noční epizody - 20 sekund - 5 minut; žlučník se obvykle postupně zastaví samostatně nebo se sedativem do 12 let a epiproteiny ve snu „podlehnou“ pouze antiepileptické terapii. Při rozlišování těchto stavů může také pomoci konzultace neurologa a noční polysomnografie (noční monitorování EEG)..

Je dítě spánek nebezpečné a jak se chovat k rodičům?

Pokud má rodina spící dítě, nemusíte se bát a paniky, rodiče by se měli uklidnit. Je nutné doporučit, aby se dospělí při svých nočních procházkách dívali na dítě jen blíže. To je nezbytné k podrobnému popisu všech činností dítěte odborníkovi.

Důležitý bod: dítě se nemusí probouzet. Je lepší ho jen přetáhnout zpět do postele a počkat, až dítě znovu usne. Některé děti však mohou „podlehnout“ jemnému a jemnému probuzení, po kterém je snazší je přenést do ložnice v jejich postýlce.

Rodiče by neměli diskutovat o spánku se svým dítětem. Můžete se pokusit opatrně zjistit, jestli si pamatuje něco z minulé noci.

Zajistěte bezpečnost

Jak jsme již zmínili, frázování je prakticky bezpečné a snění samo o sobě nepředstavuje vážné zdravotní riziko. Existuje však nebezpečí následků. Podle statistik poškozují děti, které trpí náměsíčím, 25% případů (kolize s nebezpečnými předměty, padání ze střechy, vypadnutí z okna). Někdy jinnambulistické děti způsobují poškození ostatním - zranění ostrými předměty atd..

Pokud je skutečnost somnambulismu zřejmá a prokázaná, měli byste „spočítat“ pravděpodobné „trasy“ nočních procházek dítěte, a tím zabránit riziku poškození.

S útoky ospalosti nemůžete zavřít děti samy v místnosti, ale můžete omezit jejich výstup z místnosti pomocí speciálních předmětů: dveře se sítí, plot. Pomůže to rodičům slyšet neobvyklé noční zvuky a včas přijít k záchraně..

Jsou chvíle, kdy si samotní rodiče nevšimnou epizod spánku v dítěti (rychle spí atd.), Ale podezření se vplížilo. V takovém případě se můžete „spolehnout“ na chůvičku nebo videokameru.

Uvolněte stres

Z lékařského hlediska bude s dětským somnambulismem neplánované probuzení dítěte účinné. Přerušení cyklu spánku zabrání útoku ospalosti. Je lepší vyvinout určitý druh „rozvrhu“ spánku. Především to znamená vzdát se aktivních her před spaním a zajištění úplného ticha při usínání.

Se somnambulismem mají uklidňující čaje z levandule, meduňky a valeriánu dobrý účinek. Tyto čaje pomáhají stabilizovat karotidové rytmy. Chmel příznivě ovlivňuje, což může být ponecháno v tašce pod dětským polštářem. Chmel má sedativní účinek.

Je dobré mluvit s vaším dítětem, než usnete o tom, jak jeho den šel, nebo jen oslavte dítě za dobré věci, které během dne udělal. Dokonce i obyčejné pohádky a ukolébky před spaním mohou významně snížit riziko útoků somnambulismu.

Vytvořte rodinnou atmosféru

Takové chronické poruchy spánku, opakované několikrát za měsíc, tiše a postupně vytvářejí behaviorální nespavost, to je porucha v organizaci chování způsobená nesprávným spánkem, který „mění“ život rodičů na noční můru.

Pokud matka dítěte trpící ospalom spánkem a ospalostí nespí úplně tři až šest měsíců, bude velmi brzy potřebovat neurologickou pomoc! A i když na první pohled dítě netrpí nedostatkem spánku, ale problémy se spánkem matky nevyhnutelně způsobují psychologické problémy dítěte.

V praxi je patrný nejbližší vztah poruch spánku u dítěte s psychickými selháními v rodině. „Klima“ v rodině s chronickými poruchami spánku u dítěte se znatelně nemění k lepšímu. A existuje začarovaný kruh, ve kterém poruchy spánku v dětství vedou k psychologickým problémům v rodině, které nevyhnutelně vedou k častějším útokům na somnambulismus. Ne všechny rodiny jsou schopny se s těmito problémy vyrovnat samy. V tomto případě vám dobrí pediatrové, neurologové a psychologové pomohou najít cestu z obtížné situace a vypořádat se s obtížemi..

Našli jste chybu? Vyberte text a stiskněte Ctrl + Enter.

LUNATISMUS V DĚTI

LUNATISMUS V DĚTI

Sleepwalking (vědecký somnambulismus) znamená chodit a mluvit ve snu. Předpokládá se, že tento jev je spojen s aktivitou měsíce. To je důvod, proč se tomu říká sleepwalking. A ačkoli Měsíc může mít stále nějaký vliv na psychiku lidí, ale tento názor je chybný.

Somnambulismus je považován za docela běžný. Statistiky trvají na tom, že postihuje asi 2,5% světové populace. V systematické formě se chodění projevuje u 1-5% dětí. Asi 30% v dětství šlo jen několikrát spát. Mimoto je pravděpodobnost, že chodci ovlivňují chlapce více než dívky.

Podle pozorování dětský náměsíčnost obvykle trvá 15 let. A asi 1% dětí v dospělosti spí. První případy náměsíčnosti se zpravidla objevují ve věku 3-4 let. A nejčastější somnambulismus u dětí ve věku 5 až 10 let.

Je třeba poznamenat, že nemoci spánku se nemusí vždy považovat za závažné onemocnění, ale chování dítěte během somnambulismu vyvolává mnoho otázek.

Šílenec často vypadá, že je prostě vzhůru. Hlavní věcí je vědět, zda je chování vašeho dítěte během „noční procházky“ zvláštní a neobvyklé..
U dětí se nejčastěji vyskytuje ospalý chod během velmi hlubokého spánku. Dítě vstává z postele, putuje po domě, někdy močí na místech, která jsou pro to zcela nevhodná, a pak buď usne na neobvyklém místě, nebo vstoupí zpět do postele a jde do postele, absolutně si nepamatuje, co a kde udělal.

Některé ospalé děti chodí z jedné místnosti do druhé, ale nechodí ven a dělají hloupé věci. Prostě se bloudili, zamumlali nejrůznější nesmysly a pak se klidně vrátili do postele.

Příčiny náměsíčnosti u dětí

Dosud lékařský výzkum nedal definitivní odpověď na otázku: jaká je skutečná příčina náměsíčnosti. Odborníci však již našli mnoho „důkazů“. Tyto „důkazy“ zahrnují období zrání, úzkosti, vnitřního nebo environmentálního stresu. To, co může u jednoho dítěte způsobit ospalost, však nemůže být jeho příčinou u jiného dítěte. Každé dítě zraje různou rychlostí a symptomy úzkosti a stresu se v nich objevují odlišně. Příčiny a příznaky ospalosti dětí by měly být stanoveny individuálně pro každé dítě.

Existuje několik příčin a příznaků dětství a dospívání:

  • stále slabý nervový systém;
  • zkušený stres;
  • napětí a úzkost;
  • akutní reakce na hádku nebo trest, konflikt nebo nenávist;
  • extrémně intenzivní pracovní zátěž při studiu;
  • neuróza (hysterie, neurastenie), zmatek za soumraku v důsledku hysterie;
  • vrozené patologie;
  • epilepsie;
  • somatická, chronická onemocnění;
  • traumatická poranění mozku;
  • neuroinfekce;
  • otrava červem.


Mechanismus, který vyvolává ospalost, je ve skutečnosti velmi jednoduchý. Proces inhibice centrálního nervového systému neovlivňuje oblasti mozku, které jsou odpovědné za koordinaci pohybových funkcí. Pokud však dojde k inhibici v mělkém, neúplném stupni, může dítě ve snu jen sedět na posteli nebo něco říkat ve snu.

Vědci prokázali, že somnambulismus má také dědičný faktor. Ačkoli samostatný gen dosud nebyl stanoven, což je viník pro chodce u dětí. Existuje náznak, že se jedná o gen adenosin deaminázy, který určuje fázi pomalého spánku. Existuje také názor, že několik genů způsobuje dědičnou predispozici chůzi ve snu.

Příčiny a léčba spánku u dětí

Jedním z vážných problémů, s nimiž se rodiče často potýkají, je ospalý chod dětí. Příčiny a léčba somnambulismu v dětství mají řadu charakteristických rysů. Je nesmírně důležité pochopit, co vedlo ke vzniku patologie. Poté mohou být přijata opatření k jeho odstranění..

Co je to ospalý

Sleepwalking (somnambulismus) je stav, kdy spící osoba vykazuje pro toto období atypickou aktivitu. V noci se posadí na postel, chodí, provádí všechny druhy manipulace s předměty a mluví. Podmínkou mohou být doprovázené výkřiky, zamumlaná mumla.

Bylo zaznamenáno, že příznaky této poruchy spánku se alespoň jednou projevily, ale projevily se v patnácti procentech obyvatel světa. Somnambulismus proto nelze nazvat vzácným jevem..

U dětí je často spánek. Jeho příznaky se často začínají objevovat za 4-5 let.

Důvody pro vzhled

Když je dítě v klidu, dochází k střídání fází rychlého a pomalého spánku. Pomalu je rozdělena do čtyř fází. U dětí se objevují záchvaty ospalý chod na poslední z nich. Spánek v této fázi dosahuje maximální hloubky.

Epizoda somnambulismu je spojena se spontánní aktivitou mozku. Mezi důvody, proč dítě chodí ve spánku ve druhém roce života nebo ve věku 7 let, se rozlišují:

  • věkové rysy. U dětí není nervový systém dosud plně formován. V důsledku toho nemusí buňky v určitých částech mozku fungovat správně;
  • vystavení stresu. Na tomto pozadí se hormonální pozadí mění a má vliv na mozkovou aktivitu;
  • nespavost. Problémy s usínáním, časté probuzení jsou vyvolávajícími faktory;
  • strach, úzkost. Spánek je často zaznamenán, pokud bylo dítě velmi vyděšené krátce před spaním;
  • přepětí. Příliš rušný den, těžká břemena ve škole;
  • neuróza. Negativní účinek na mozkovou aktivitu mají různé neurotické poruchy. Podobné změny jsou zaznamenány s depresí a jinými duševními poruchami;
  • traumatická poranění mozku. V tomto případě začnou neurony fungovat neobvykle. Tyto změny mohou navíc vyvolat jak nedávné zranění, tak před mnoha lety;
  • komplikace způsobené neuroinfekcí. Mozková aktivita je narušena vývojem tetanu, meningitidy, encefalitidy;
  • epilepsie. Spánek je často předzvěstí této choroby;
  • paraziti. Parazitární invaze ovlivňující mozek vede k různým poruchám, včetně ospalosti.

Je také uvedeno několik faktorů, pod jejichž vlivem se projevují známky somnambulismu:

  • jasné osvětlení v místnosti, kde dítě spí;
  • ostré zahrnutí světla;
  • hlasité zvuky.

Je třeba poznamenat, že v případě dědičné predispozice se riziko ospalosti významně zvyšuje. Pokud má jeden z rodičů tento stav, je velmi pravděpodobné, že dítě bude také náměsíčným.

Nebezpečí ospalý

Co dělat, když dítě spí, každý rodič by to měl vědět. Důvodem je především skutečnost, že samotné děti v tomto období nekontrolují. Proto existuje riziko zranění. Dítě může jít ven, otevřít okno, narazit, řezat nebo něco rozbít.

Sleepwalking je potenciální nebezpečí. V některých situacích jsou důsledky somnambulismu žalostné. Ve skutečnosti může dítě v bezvědomí spáchat nejvíce nepředvídatelné činy. Byl zaznamenán případ, když si trochu šílenec uřízl ruce.

Pokud dítě ostře probudíte, bude se velmi bát. Tam je teorie, která koktání se vyvíjí uprostřed tohoto.

Navíc stav indikuje zhoršené fungování mozku. Toto nelze ignorovat. Somnambulismus není často způsoben patologickými změnami. Přesto je nutné podstoupit zkoušku.

Diagnostika

Dětský chod je vyvolán chorobou a vystavením vnějším faktorům. Chcete-li určit přesnou příčinu jeho výskytu, musíte vyhledat pomoc neurologa.

Lékař prozkoumá informace o době trvání, zejména o projevu epizody somnambulismu. Bude se také ptát na přítomnost průvodních příznaků, dalších poruch spánku, možných emočních otřesů. Poté budou provedeny další studie:

Bylo by užitečné poradit se s psychiatrem. Často je vyžadován průzkum u somnologa s polysomnografií.

Co dělat, když dítě spí v noci

Pokud jsou epizody náměsíčnosti vzácné, trvají krátkou dobu a nebyly identifikovány žádné patologické změny, není nutná medikamentózní terapie. Stačí se řídit těmito doporučeními:

  • relaxační procedury. Večer se doporučuje vykoupat se s bylinnými odvarmi, provádět masáž. Bude užitečné umístit dítě vedle postele polštář plný bylin, které mají sedativní účinek;
  • denní opakující se rituál. Každý večer byste měli provádět stejné akce, které přispívají k tichému usínání (čtení knih, sklenici teplého mléka);
  • dodržování režimu dne. Mozek bude fungovat lépe, pokud se dítě začne probudit a každý den ležet v posteli ve stejnou dobu;
  • eliminace negativních faktorů. Zatemňovací závěsy pomohou odstranit světlo luceren a Měsíce. Místnost by měla být ventilována krátce před spaním a také se ujistěte, že místnost je klidná a tichá;
  • příznivá atmosféra. Večer by dítě nemělo jíst potraviny, které jsou vzrušující z nervového systému. Kromě toho musíte večer tlumit zvuky, hrát klidné hry a připravit se na spánek;
  • vést deník, kde se zaznamenává frekvence a trvání epizod somnambulismu;
  • zajistit bezpečnost. Je-li dítětem spánek, měli byste odstranit předměty, které by se mohly zranit, zakrýt rohy nábytkem se speciálními krycími vrstvami a na okna nasadit ochranné upevňovací prvky.

V případě odchylek v diagnostickém procesu je nutné léčit patologii, která vyvolává výskyt záchvatů. Terapie do značné míry závisí na nemoci vedoucí k výskytu ospalosti:

  • epilepsie. Jsou předepisována léčiva, která zabraňují epileptickým záchvatům (Felbatol, Depacot);
  • neuróza, deprese. Používají se sedativa Valerian, Novo-Passit, léky skupiny trankvilizérů Diazepam, Fenazepam nebo antidepresiva Zoloft, Prozac. Drogy předepisuje lékař. Samoléčení je v tomto případě nepřijatelné a může situaci ještě zhoršit;
  • přítomnost novotvarů v mozku. Chirurgický zásah je uveden;
  • nespavost. Sedativa Novo-Passit, Persen nebo Valerian jsou předepsána. Dále je třeba upravit režim dne;
  • parazitární zamoření. V boji proti parazitům se používají léky Pirantel nebo Levamisole.

Děti často trpí útoky somnambulismu. Existuje mnoho důvodů pro výskyt takových změn. Tento stav není často způsoben nástupem patologického procesu. Stačí vyloučit provokující faktory, aby se zabránilo výskytu epizod ospalosti. Přesto je nutná lékařská konzultace. Z tohoto důvodu bude možné vyloučit nemoci, které mohou také vést ke spánku..

Sleepwalkers: děti chodící ve tmě

Co dělat, když dítě ve snu chodí po místnosti?

Můžete pochopit hrůzu rodičů, když zjistí, že v noci chodí kolem bytu spící dítě. Toto se opakuje každou noc, nebo se to stalo jen jednou, musí být syn nebo dcera ukázána neurologovi. Podle lékařských statistik mají čtyři ze sta studentů šanci stát se náměsíčníky. Prvotřídci jsou ohroženi, ale patologické předpoklady lze dohledat dříve.

Pokud jste alespoň jednou pozorovali projevy ospalosti, nezapomeňte si celý život pamatovat. Po hodině a půl poté, co usnul, dítě sedí na posteli, potom vstane, oblékne se, chodí po místnosti. Možnosti jsou také možné. Například si hraje se svým milovaným medvědem, vytáhne tužky a začne kreslit. Oči jsou otevřené, oči upřené a soustředěné. Obvykle není možné probudit syna nebo dceru s křikem nebo jinak oživit. Ano, to se nemusí dělat! Někdy děti slyší řeč, která je jim adresována, a dokonce i monosyllabické odpovědi na otázky, vyslovují jednotlivá slova. Obvykle se po 20 minutách (nejpozději o hodinu později) dítě samostatně dostane do postele nebo, vzácněji, usne někde jinde, například na pohovce v obývacím pokoji. Do rána nočních „dobrodružství“ zůstávají jen vágní vzpomínky a dítě si je častěji nevzpomíná.

Děti měsíce

Somnambulismus ve skutečnosti není nemoc, ale tzv. Hraniční neuropsychická porucha. Sleepwalker spánek není dostatečně hluboký, aby inhibice zahrnovala motorické oblasti mozku, a na speciálních zařízeních je reaktivní alfa rytmus typický pro pacienty, kteří zažili hypnotický tranzu.

Důvodem pro procházku ve snu může být nadměrný počet dojmů nebo reakce na trest, stejně jako urážky dětí, hádky, obavy, někdy vypadající maličkosti pro dospělé. Pravděpodobnost somnambulismu je zvláště vysoká, pokud „zrna“ padnou na úrodnou půdu - oslabený nervový systém. Podkopávejte jeho nepříznivou dědičnost, účinky otřesu. Rizikové faktory mohou také zahrnovat časté nachlazení, dětské infekce a chronická onemocnění, včetně běžné angíny, zánět vedlejších nosních dutin a nadměrně zarostlých adenoidů. A v některých případech se epilepsie projevuje ospalou chodbou. Proto takové dítě potřebuje EEG (elektroencefalografii) a další studie. Předepisuje je pediatr a dětský neurolog.

Preschooler: opravit problém

U dětí do 6 let se ospalost obvykle neděje. Ale i v tomto věku si můžete všimnout příznaků, které napínají vlákno k somnambulismu.

  • V prvních letech života si děti někdy ve snu nebo s polštářem tvrdě otáčí hlavu. Američtí vědci jsou přesvědčeni, že důvodem je emocionálně chladný postoj matky k dítěti. Hrajte s ním déle během dne, držte se za ruce, objímejte před spaním, zpívejte ukolébavku. Obecně se pokuste věnovat více pozornosti vašemu synovi nebo dceři!
  • Pokud se předškolák otřese, než usne nebo hodí a otočí se ve spánku v noci, pak nespí hluboce. Dejte mu uklidňující homeopatický lék, vařte mateří nebo kořen kořene.
  • Mluví dítě jednotlivá slova nebo mluví ve snu? Nejčastěji je důvodem nadměrné nadšení - šel spát pozdě, dostal příliš mnoho živých dojmů za den, měl strach. Zkuste rychle najít zdroj problému a opravit jej.
  • Mnoho lékařů považuje formu dětského somnambulismu za takzvanou kaktivaci (z latinského „jactatio“ - „swing“) - stereotypní rytmická hnutí prováděná ve snu. Například dítě ležící na zádech se zavřenýma očima se houpe ze strany na stranu. Nesnažte se ji držet silou: rozsah pohybu se pouze zvýší!

Někdy ve snu se dítě otočí na břiše, na všechny čtyři a houpe se tam a zpět silou, jako když se raketoplán pohyboval. Tato porucha je typická u dětí, které měly závažné infekce s akutními infekcemi nebo s chronickým vnitřním onemocněním..

V některých případech (hlavně u chlapců) dochází k jevu „skládání“. Ve snu se dítě pomalu posadí do postele, nakloní se dopředu a znovu si lehne. Rychlost a rozsah pohybu se postupně zvyšují. Podobné projevy naznačují vývoj neurotické osobnosti. Jak na to reagovat? Nedělejte si strach nebo podezření na dítě s vážným nervovým onemocněním. Může však být nutné neustále sledovat specialistu..

věk rizika

Na začátku školního života je nebezpečí spánek vysoké. První třída je testem síly, a to i pro zdravé a duševně vyvážené dítě. Zvyknout si na disciplínu a nový rytmus života, silné informační zatížení, rozšiřující kontakty s kolegy. To vše vyžaduje napětí nervového systému a může vést k narušení, která přispívají k rozvoji chůze ve snu. Možná lékař předepíše lékovou terapii. Jak fungují doporučené léky, bude záležet na rodičích. Vytvoření „léčivého“ prostředí bude vyžadovat spoustu času, pozornosti, síly a trpělivosti.

  • Hodinu před spaním, chodit s dítětem alespoň hodinu, a když se vrátíte domů, nenechte ho sedět v blízkosti televizoru nebo v době počítačových her. Je lepší číst pohádku nebo poslouchat klidnou hudbu.
  • Krmte večeři hodinu před spaním a ne později! Jídlo by mělo být nemastné, bez masa v čisté formě, kořeněných koření, přebytečné soli a vzrušujících nápojů, jako je kakao. Ideální volbou je patty nebo klobása s přílohou a sklenicí džusu nebo čaje s mlékem. V době zbývající před stanovením je vhodné nepít více, těsně před spaním, dejte třetinu sklenice teplého mléka s lžičkou medu.
  • Před spaním dítě nevyhazujte ani trestejte, neohlašujte nic vzrušujícího. Ujistěte se, že jde do postele současně. Ale pokud jehla z horečky vydělá panenky nebo syn dokončí věž z detailů Lega, nepřerušujte tyto třídy kategoricky: „Je čas spát!“ Jinak existuje riziko, že bude i nadále náhle přerušovat své podnikání v somnambulistickém stavu..
  • Vypracujte specifický rituál jít do postele. Řekněte klidný příběh, nechte noční světlo nebo nezavírejte dveře.

Spánek u dětí způsobuje léčbu

Lékařské statistiky říkají - ospalost dětí se projevuje poměrně často. Patologie, známá také jako somnambulismus, je detekována u 15% dětí mladších 5–6 let. Předpokládá se, že postižení jsou hlavně chlapci. Ve většině případů mdlý chod v průběhu let zmizí beze stopy a v dospělosti zřídka přetrvává..

Co je to ospalý

Problém snění dětí je nezajímavým zájmem výzkumných pracovníků. Moderní věda stále nedokáže vysvětlit, proč se takový stav vyvíjí..

Specialisté mají několik verzí ohledně původu somnambulismu. Pokud se u dětí vyskytne náměsíčnost, mohou být patologie následující:

  1. Zvýšená emotivita. Se závažným stresem v těle dítěte může hormonální pozadí ovlivnit činnost mozku.
  2. Věkové rysy. Neúplně vytvořený nervový systém může vést k selhání mozkových buněk.
  3. Obavy. Děti, které zažily krátký strach před spaním, mohou jít ve snu.
  4. Neuróza. U pacientů s neurotickými poruchami je nejvyšší procento somnambulistů.
  5. Traumatická poranění mozku. Poškození hlavy a abnormální fungování neuronů jsou spojeny s nejpředvídatelnějšími reakcemi těla, včetně náměsíčných.
  6. Nespavost. S problémy s usínáním, častými probuzeními uprostřed noci se může objevit i stav ospalosti.

Dítě se může stát spánkem poté, co utrpělo neuroinfekci, encefalitidu, tetanus, meningitidu. Patologie se může projevit na pozadí epilepsie, poškození mozku parazity.

Vzhled somnambulismu může vést k dlouhodobému pobytu u počítače. Informační přesycení zvyšuje procesy excitace v mozkové kůře a vyvolává poruchy spánku.

Odborníci říkají - spánek je do značné míry způsoben dědičností. Děti, jejichž rodiče nebo jiní příbuzní jsou somnambulisté, jsou obzvláště náchylní ke spánku.

Mechanismus vývoje porušení

Přes převládající názor není snění spojeno s aktivitou satelitu naší planety - Měsíce. Patologie se může projevit jak za úplňku, tak i kdykoli jindy..

Vědci stále provádějí výzkum, aby zjistili, proč děti spí. V současné době je věda schopna zjistit mechanismus somnambulismu. Když usíná, inhibiční funkce je aktivována v určitých mozkových oblastech. Pokud tento proces chybí v oblastech, které kontrolují pohyby těla, dochází v noci k bdělosti.

Zástupcům vědy se podařilo navázat vztah mezi 20 lidským chromozomem a stavem somnambulismu. V této struktuře se zvyšuje riziko vzniku poruchy u osob se zraněním..

Jak se projevuje noční patologie

Obvykle se objeví sleepwalking 1-1,5 hodiny po usnutí. Někdy mohou děti chodit ve spánku blíže ráno.

Zasněžování je specifický jev, který způsobuje mimo jiné nejasnou reakci. Příznaky spánku v dětství obsahují prvky bdělosti a spánku. Dítě je ve stavu somnambulismu a chová se takto:

  • stojí nehybně;
  • sedí nebo se pohybuje;
  • mluvící
  • sbírá hračky;
  • pohybuje okolními objekty;
  • otevírá dveře nebo okna.

Pacient, který trpí ospalostí, může čerpat, oblékat se, hledat něco, zkusit jít ven. Somnambulist je schopen se pohybovat se zavřeným nebo otevřenýma očima, vyhýbat se různým překážkám v cestě. Noční cestovatel, který stojí před překážkou, může na jednom místě stagnovat a houpat se různými směry.

Pokud se projeví ospalost dětství, budou příznaky záviset na skutečnosti, že somnambulistické sny. Někdy sněná osoba nic nevyjadřuje, pohyby jsou plynulé a měkké. V jiných případech se dýchání a palpitace zvyšují u chodce a vzhled naznačuje vnitřní stav strachu nebo paniky.

Mezi běžné příznaky ospalosti patří:

  • zúžení žáků;
  • Skleněný vzhled;
  • nedostatek odpovědi na léčbu jménem.

Nejčastěji spaní chodci nereagují na ostatní a pokoušejí se s nimi navázat komunikaci. Někdy dávají jasné odpovědi na jednoduché otázky..

Stav somnambulismu může mít jiné trvání - od sekund nebo minut až po několik hodin, pak dítě znovu jde do postele. Pak přichází normální sen a ráno si hlavní účastník incidentu nevzpomene na minulá noční dobrodružství.


Po patologické epizodě se dítě může cítit povědomě, udržovat přiměřené chování. Někdy malý pacient zažívá depresi nebo nervózní vzrušení..

Jak určit predispozici ke spánku

Následující známky naznačují přítomnost dětské tendence ke spavosti:

  • rozhovory, časté otřesy ve snu;
  • sedí ve stavu spánku;
  • ospalý klečící.

Dětský náměsíčnost se někdy objevuje se komplikacemi. Somnambulu mohou narušit noční můry, močová inkontinence. V bezvědomém stavu je snílek schopen ublížit na zdraví. Pokud spící chodec zamění dveře s oknem, může z nich vypadnout a zranění neslučitelné se životem.

Proč nemůžete probudit somnambulisty

Při manipulaci s nimi by měli být rodiče otráveného dítěte velmi opatrní. Po probuzení somnambulisty během noční můry můžete vyvolat nejpředvídatelnější reakci - hysterii nebo agresi vůči ostatním. Odborníci také nedoporučují zpomalovat snílek, dávat mu žádné léky bez předchozího souhlasu lékaře, dávat umyvadla do postele s vodou.

Pokud se dospělí obávají otázky „dětského spánku, co mám dělat?“, Je třeba vzít v úvahu některá doporučení:

  1. Doprovázejte šílence během jeho „cest“ po domě.
  2. Zajistěte místnost bezpečným zavřením oken a dveří a odstraněním traumatických předmětů z průchodu.
  3. Nainstalujte nábytek do dětského pokoje bez ostrých rohů.

Navzdory skutečnosti, že somnambulisté mají často děsivý vzhled, jsou neškodní a bezbranní. Dospělí musí pochopit důležitost péče o dítě s podobnou patologií a pamatovat - negramotné činy jsou plné rozvoje silného strachu dítěte, koktání, enurézy, nočního strachu, dlouhodobých stresových podmínek..

Léčba a prevence spánku

Somnambulismus často prochází po dosažení věku 15-16 let. V medicíně se tento jev nepovažuje za nezávislé onemocnění. Patologie je součástí skupiny parasomnie (poruchy spánku) a nemá specifické léčebné metody..

V případě častých projevů abnormality bude nutné vyšetřit neurologa nebo psychiatra. Další konzultace jsou schopny dát psychologovi, neurochirurgovi. Pokud je u dítěte potvrzeno chodění, může léčba zahrnovat:

  • hypnotické sezení;
  • brát antikonvulziva, antidepresiva;
  • předpis sedativ.

Diazepam, Klonopin, Trazodon patří k drogám často používaným při ospalosti. Užívání těchto léků je přípustné pouze v souladu s předepsaným lékařem v krátkých kurzech.


Další výhody mohou přinést lidové léky na náměsíčnost. Před spaním doporučujeme dětskému mátovému čaji, koupat dítě v odvarech uklidňujících bylin, používat aromaterapii (pro dětskou ložnici použijte pelargónie, santalové dřevo).

Prevence spánku u dětí může spočívat v udržování klidné atmosféry v domě a minimalizaci nervového stresu. Je nutné vyloučit dlouhodobý pobyt nezletilého u počítače, vyhnout se psychickému a fyzickému násilí na dítěti, zajistit mu dobrou výživu, denní dávky čerstvého vzduchu. Prevence dětského somnambulismu pomáhá pravidelně provádět relaxační masáž, odmítání outdoorových her krátce před spánkem.

Pokud se u dětí projevuje ospalost, dospělí by měli vyloučit samoléčení a upustit od používání pochybných prostředků. Bude nutné stanovit faktory, které způsobily patologii. Pokud problém přetrvává i po jejich vyřešení, vyhledejte lékaře.

Sleepwalking dcera. ona je 7,5 roků starý

Sleepwalking u dětí.

Zveřejnil MirRinki 27. ledna 2013

1 510 zhlédnutí

Holky, dobrou noc pro tebe

psaní. v hodinách 2–50 nocí.

před hodinou moje dcera skočila (to je potřetí)

pláč, ale bez slz. opakuje slova: buďte potichu, zavřete ústa, buďte potichu, buďte potichu, ne mlčte, mami, miluji tě, ale mlčte. drž hubu hub.

celou tu dobu jsem ji objala a hrozně mě třásla.

strašidelný sledovat. oči jsou napůl otevřené nebo otevřené, ale je jasné, že to vypadá, že dcera spí, ale její oči nespí. ach to je. sakra chaotický psaní.

nebo možná to není ospalý?

i když ne ospalý.

kteří čelili jaké to bylo? jak rychle?

Parasomnie: noční záchvaty hvízdání

Dítě se najednou „probudí“ a křičí ve spánku strašlivými slovy „Nedotýkej se mě, utíkej!“, „Přestaň, hned!“, „Ztraťte se, prosím, zmizte!“ Oči jsou otevřené, na čele je pot, dítě není jeho vlastní. Tato hrůza může trvat několik minut až půl hodiny.

Zde je příklad parasomnie, nazývaný „noční teror“ (noční teror). Kdokoli se kdy setkal s noční hysterií, na to nikdy nezapomene.

Parasomnie - co to je?

Spánek člověka není jen nedostatkem bdělosti, je to celý svět, systém organizovaný zvláštním způsobem. Tento systém je řízen mozkem a během spánku podřizuje celý organismus sobě. Dokonce ani u dospělých nemusí spánek a bdělost zcela přecházet do sebe. U dítěte, zejména v prvních měsících jeho života, kdy fáze spánku ještě nejsou plně formovány, se někdy objevují ve „špatném čase“ nebo se dokonce překrývají. V okamžicích tohoto „fázového překrývání“ se tělo nechová zcela normálně - člověk může chodit, mluvit, pohybovat pažemi a nohama nebo dokonce hořce vzlykat a přitom zdravě spát. Takové jevy aktivity při hlubokém spánku se nazývají parasomnie (od páry - narušení a somnus - spánek).

Parasomnie není patologie, ale jednoduše důsledek obecné nezralosti mozku. Postupem času se toto „fázové překrývání“ vyskytuje stále méně a obvykle jde úplně do přechodného věku.

No, až na to, že si necháte „v paměti“ schopnost mluvit ve snu.

Parasomnie sama o sobě nepředstavuje zdravotní riziko, může však rodičům přidat úzkost a vzrušení. Nejlepší je získat rodiče hrůzy při takových projevech parasomnie, jako jsou noční záchvaty hněvu a náměsíčnost. Zde na nich budeme bydlet podrobněji.

Noční záchvaty hněvu. Proč dítě pláče ve snu?

Pojďme okamžitě rozlišit podmínky tak, abychom se už nepletli. Existuje mnoho článků o dětském spánku a terminologie se používá všude jinak. Takže existují strašlivé nepříjemné sny. Všichni je někdy vidíme v noci, ale nemají nic společného s tím, čemu budeme říkat noční záchvaty hněvu nebo noční můry / strachy. Povaha nočních záchvatů hněvu je velmi odlišná od povahy obyčejných snů, níže budeme zkoumat a analyzovat hlavní rozdíly.

Noční záchvaty hněvu se nejčastěji vyskytují u dětí od jednoho roku do pěti let. Noční záchvaty hněvu (v anglických zdrojích „noční teror“) se nazývají útoky intenzivního strachu, obvykle doprovázené pláčem nebo křikem, ke kterým dochází, když je jedna fáze spánku aplikována na jinou.

Každý, kdo se s tímto jevem setkal, ví, že je to opravdu děsivé. Dítě zoufale křičí, mluví, oči jsou dokořán, ale nezdá se, že by tě viděl, jeho čelo je pokryto potem. Cítíte, jak tvrdě bije jeho srdce a jak těžce dýchá. Je téměř nemožné uklidnit dítě, nereaguje na přesvědčování, nedovolí, aby se objal nebo vytáhl z postýlky.

A opravdu, není třeba to zkoušet.

I když se může zdát, že se dítě probudilo, ve skutečnosti je ve fázi hlubokého spánku. Útok nočního záchvatu hněvu může trvat několik minut až půl hodiny.

Jaký je hlavní rozdíl mezi nočními záchvaty záchvatu a strašnými sny?

Strašidelné sny, stejně jako jiné sny, sní během fáze rychlého pohybu očí. Během této fáze tělo spí, ale mozek pracuje téměř stejným způsobem jako v režimu bdělosti. Sen je v té době citlivý, dítě, které mělo noční můru, se může rychle probudit, vzpomíná, že se bojí, a vaše jemné ruce, objetí, pohybová nemoc mu pomohou uklidnit se.

To není případ epizody nočního záchvatu hněvu. Noční záchvaty hněvu se obvykle objevují na začátku noci, kdy převládají fáze hlubokého spánku, kdy člověk spí bez snů. Dítě najednou pociťuje silný pocit strachu, jeho mozek se snaží probudit, ale zároveň pořádně spí. V důsledku toho dítě křičí a křičí, ale nebude fungovat, aby situaci napravilo přesvědčením nebo náklonností - i když jsou oči dítěte otevřené, spí a nevidí vás.

Dítě, které přežilo noční záchvaty vzpomínek, si po probuzení nebude nic pamatovat. Pokud tedy s ním chcete mluvit o tom, co se stalo, měly by být vaše otázky budovány pouze ve formě otevřených otázek, které nenabízejí výběr ze dvou nebo tří možností, a nemůžete na ně odpovědět „ano“ nebo „ne“..

Pojďme objasnit, proč nemůžete "hádat". Představte si: dítě se probudilo z noci hysterie, na nic si nevzpomíná, kromě toho, že sladce spal ve své posteli. A pak před ním stojí vyděšený dav: soused se valeriánkou, starší sestrou a matkou v slzách se ptá: „Zlato, snil jsi, že tě žralok honí nebo jak tvoje matka odešla a nikdy se nevrátila?“. Vezměte si boty dítěte. Zde se dozvíte cokoli, pokud odejdou jen všichni a přestanou klást zvláštní otázky. Ale pochybuje, že je vše v pořádku, dítě se určitě objeví.

Nejlepší je klást otázky jako „Co si pamatujete?“ nebo „O čem jste snili?“, aby vaše dítě nevnucovalo vaši vizi o tom, co se stalo. A pak, takové otázky lze položit jednou, aby se ujistil, že to opravdu byla epizoda parasomnie, „noční teror“. Klidnější a méně rušivé se ptáte dítěte na to, co se stalo, čím méně je pravděpodobné, že ho vyděsíte.

Co dělat s nočními záchvaty hněvu?

Nejprve je nutné vyloučit možnost neurologických příčin toho, co se děje. Poraďte se s lékařem. Pokud lékař říká, že vaše dítě je zdravé a nepotřebuje léčbu, chovejte se s nočními záchvaty hněvu takto:

  • Jak již bylo zmíněno, nesnažte se dítě probudit - jen ho více znepokojujete.
  • Ztlumte světlo, posaďte se vedle něj, ale nepokoušejte se dítě vyjmout z postýlky nebo jej tlačit směrem k sobě. Ujistěte se, že se dítě neublíží, pokud ostře trhne rukama nebo nohama. Můžete tiše hučet nebo s ním mluvit uklidňující.
  • Nejdůležitější věcí, kterou je třeba udělat, je předcházet nočním záchvatům hněvu v budoucnosti - sledovat režim dítěte, zabránit „chůzi“ nebo nedostatku spánku, vyhnout se stresu a nadměrné nadměrné excitaci..
  • Nezapomeňte si vést deník, kam napsat, jak moc vaše dítě leželo v ten den, kdy vznikla noční hysterie, a v kolik hodin začala epizoda. V následujících nocích můžete dítě vzbudit na vteřinu jemným obejmutím a polibkem půl hodiny před odhadovanou dobou začátku záchvatu hněvu, porazí jeho rytmy a „resetuje“ sen. Tato metoda často pomáhá vyhnout se noční hysterii. Takovou práci je třeba provést do dvou týdnů a poté se pokusit zjistit, zda se ukázalo, že restartuje systém jako celek. Samozřejmě je po celou dobu důležité dát své dítě do nočního spánku brzy, nabídnout dobrý noční spánek, vyhnout se hlučným událostem a neobvyklým výletům.
  • Věnujte pozornost postýlce: měla by být co nejbezpečnější. Zvláštní pozornost věnujte bezpečnosti místa na spaní, aby dítě nemohlo ublížit sobě, když ve snu houpe rukama a nohama.

Jak stárnou, záchvaty nočních záchvatů obvykle zmizí, ale v některých případech se mohou vrátit v dospívání. Buďte na to připraveni a varujte dítě, že se to může stát..

Je také vhodné věnovat pozornost tomu, zda vaši příbuzní měli v dětství parasomnii. Toto často naznačuje, že se to může také stát vašemu dítěti - příčiny parasomnie mají genetické kořeny. Navíc, pokud jeden z příbuzných měl jeden typ parasomnie, jeho dítě se může projevit jiným. Například babička měla noční záchvaty hněvu a její vnuk mohl mít spánek.

Náměsíčnost

Studie ukázaly, že u 5% dětí ve věku 6 až 16 let došlo k námesačnosti až 12krát ročně. A v dalších 10% se epizody chůze po spánku objevily každé 3-4 měsíce. Moderní věda věří, že náměsíčnost není spojena s emocionálním stresem nebo problémy s chováním a její příčiny spočívají v dědičné predispozici. Případy spánku se obvykle vyskytují 2-3 hodiny po usnutí a trvají až půl hodiny. Když se v tuto chvíli podíváte na sleepwalkera, zdá se, že úplně nerozumí, kde je. Jeho pohyb je bez tekutin a jeho pohyby se zdají být bezcílné. Během spánkových epizod může dítě nejen chodit, ale také se oblékat, otevírat dveře a okna a dokonce jíst! Tento problém nevyžaduje léčbu, měli byste se však starat o určitá bezpečnostní opatření. Zajistěte, aby vaše dítě (nebo manžel) nemohlo ve snu otevřít přední dveře nebo okno: umístěte zámek dveří nebo řetěz tak vysoko, aby to dítě nemohlo dostat, na okna položte speciální kliky se zámkem. Rovněž stojí za to odstranit hračky a nábytek s tvrdými rohy z cesty spícího dítěte..

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není nebezpečné probudit člověka během epizody ospalé chůze, nicméně je třeba si uvědomit, že během probuzení bude úplně dezorientovaný a může spadnout nebo narazit do jakýchkoli předmětů..

Obyčejně jde přechodný věk sám o sobě.

Už jste se někdy setkali s projevem nočních záchvatů hněvu a spánku? Napište níže uvedené komentáře. Stále máte otázky? Přijďte k nejbližšímu bezplatnému webináři a zeptejte se odborníka.