Hlavní / Mrtvice

Co dělat, když vaše hlava neustále bolí?

Mrtvice

Hlava nikdy neuškodí bez důvodu, a existuje mnoho důvodů. Mluvíme o nejdůležitějších a poradíme, co dělat, pokud vám neustálá bolest hlavy neumožňuje normálně žít.

Všichni čelíme bolestem hlavy, i když ne tak často. Ale co když hlava bolí neustále, a ne třikrát měsíčně? Důvodem může být jak životní styl, tak špatné zdraví.

Jak životní styl ovlivňuje bolesti hlavy

Pokud trpíte pravidelnými bolestmi hlavy, dávejte pozor na své zvyky. Nepříjemnost může nastat v důsledku únavy, hladu, nedostatku spánku, přepracování nebo stresu. Chcete-li se bolesti zbavit, zkuste změnit rozvrh alespoň na několik týdnů:

  • Jděte spát brzy - člověk potřebuje k odpočinku alespoň 8 hodin spánku. Nespávejte však déle než 10 hodin. V tomto případě se hladina kyslíku a cukru v krvi sníží a způsobí bolest hlavy..
  • Pokud sedíte u knih, počítače po dlouhou dobu nebo je vaše práce spojena s pohledem na malé detaily - rozptýlení jednou za půl hodiny. Postavte se, pochybujte, nezatěžujte si oči alespoň pár minut.
  • Přestaňte pít alkohol. Ovlivňuje krevní tlak a ovlivňuje stav cév hlavy.

Snažte se vyhnout stresovým situacím a negativním emocím. Pokud bolest hlavy není způsobena chorobou, pak vám tyto jednoduché tipy pomohou zabránit..

K úlevě od bolesti si můžete vzít analgetikum (který lék je pro vás vhodný, lékař vám pomůže s výběrem), dát si svačinu, lehnout si na půl hodiny ke spánku, ventilovat místnost a masáž hlavy.

Kdy jít k neurologovi

Existuje jen velmi málo nemocí, které ovlivňují nervovou tkáň a mozek. Bolest hlavy může způsobit:

  • Neuralgie obličejových a trigeminálních nervů - s tím se nervová vlákna sevřou a zanícují, díky čemuž můžete neustále cítit bolest;
  • Nádory. Benígní i maligní nádory tlačí na cévy, zvyšují intrakraniální tlak. Hlava bolí jen ze strany, kde je umístěn nádor. Nemoc může být podezřelá z obecného zhoršení, horečky, letargie a únavy..

Pokud příčiny bolesti hlavy nejsou jasné, neurolog vás odkáže na MRI nebo CT sken mozku - rychle určí příčinu nepohodlí. A pokud je vše v pořádku s mozkem samotným, kompetentní neurolog bude schopen najít zdroj bolesti a poslat potřebnou specialitu k lékaři.

Srdce a páteř jako příčina bolesti

Často bolí hlava kvůli problémům se srdcem a krevními cévami. Obvykle jsou postiženi starší lidé, ale některé nemoci jsou také běžné mezi mladými lidmi:

  • Vysoký a nízký krevní tlak. Hlava bolí, když se mění počasí, s prudkým stoupáním se mohou objevit závratě a ztmavnutí očí. To je způsobeno cévním napětím a nedostatkem kyslíku v mozku..
  • Cévní choroba. S nimi bolest přetrvává několik hodin v oblasti očí, krev může vytékat z nosu.
  • Skleróza a sevřené cévy jsou nevyhnutelnými společníky aterosklerózy a skoliózy. Kvůli sníženému cévnímu lumen, méně kyslíku vstupuje do mozku, hlava začíná bolet buď přes celou oblast, nebo v zadní části hlavy a chrámů.
  • Mrtvice - trombóza nebo prasknutí mozkových cév. Existuje silná tupá bolest, člověk může ztratit mobilitu na jedné straně obličeje nebo těla, přestat rozlišovat mezi známými předměty. Při prvních příznacích cévní mozkové příhody musíte naléhavě zavolat sanitku - za pár hodin mozek začne umírat.

K detekci problémů s tlakem stačí sledovat svůj stav. Není náhodou, že při každém setkání s terapeutem jste nutně měřeni tlakem. Nebuďte vyplašeni, pokud se jednoho dne změnilo: je to zcela normální. Cévní onemocnění však lze vidět pouze na MRI mozku nebo angiografii magnetické rezonance. Na tato vyšetření budete vyzváni, abyste zjistili přesnou diagnózu, pokud to nefungovalo hned..

Máte-li problémy se zády, pak vám zřejmě hlava zraní. Jakékoli zakřivení držení těla, zvýšení kostní tkáně na obratlích, kýla a výčnělek vedou k sevření cév. A proto kyslík a živiny nemohou vstoupit do mozku, což způsobuje bolest, únavu a ospalost. Mnohem méně často bolest hlavy páteře dává hlavě. To se děje s poraněním, kýly a zakřivením krční a horní části hrudníku.

Neurolog a ortopedický chirurg se podílejí na problémech páteře. Lékař bude věnovat pozornost zakřivení hřbetu především jednoduchým vizuálním vyšetřením. K objasnění diagnózy může lékař předepsat rentgen, MRI nebo CT sken poškozené páteře.

Bolest hlavy po zranění a nemoci

Bolest může způsobit dva typy zranění: poškození lebky a páteře. Důvod jejich nepohodlí je jiný:

  • Při traumatickém poškození mozku se vytváří hematom, který zvyšuje intrakraniální tlak. To stlačí cévy a proximální části mozku. Pokud je lebka poškozena, její fragmenty se mohou dostat dovnitř a způsobit krvácení. V takovém případě se bolest vyskytne někdy po poranění. Oči ztmavnou, začne závratě a nevolnost. Bolest je cítit po celé hlavě, ale v místě poranění je zvláště závažná.
  • Při poranění páteře jsou velké cévy sevřeny, což způsobuje hladovění kyslíkem. Je-li krk zraněn, bude hlava bolet jen z blízkosti poškození.

V obou případech je nutná okamžitá lékařská pomoc. K objasnění povahy a rozsahu zranění může lékař provést rentgen nebo MRI, ale pouze po uplynutí akutní fáze.

Nemoci mohou přímo a nepřímo ovlivnit bolest hlavy:

  • Těžké infekce mohou vést k zánětu mozkových struktur, ztenčení stěn krevních cév a destrukci mening.
  • U chřipky, nachlazení, angíny a jiných onemocnění dýchacích cest je dýchání narušeno. A kvůli menšímu množství přiváděného vzduchu začíná hladovění kyslíkem a bolesti hlavy.

Za těchto podmínek nemá smysl chodit k neurologovi se stížnostmi na bolest hlavy. Je lepší o tom informovat svého lékaře, aby analyzoval situaci, upravil léčbu nebo vás poslal do nemocnice.

Existují další možné důvody, proč mě hlava vždy bolí??

Možné a dokonce velmi pravděpodobné! Bolest hlavy může způsobit:

  • Léky. U mnoha léků je bolest indikována jako vedlejší účinek..
  • Hormonální nerovnováha. Může to být fyziologické (těhotenství, adolescence, menopauza) a patologické (porušení štítné žlázy, nadledvin, vaječníků). Hormony ovládají celé naše tělo a když se změní jejich koncentrace, zdraví se nevyhnutelně zhorší..
  • Duševní onemocnění a patologické stavy. S neurózou, záchvaty paniky a depresí nejsou bolesti hlavy neobvyklé. Z hlediska fyziologie jsou způsobeny také hormony a hladovění kyslíkem, ale abyste se zbavili bolesti, budete se muset vypořádat s duševními chorobami.
  • Zůstat v blízkosti alergenů může způsobit bolesti hlavy v důsledku nazální kongesce (a tím i nedostatku kyslíku) a změny tlaku.
  • Zůstat blízko toxických látek způsobuje respirační selhání a dráždí sliznice..

Může existovat mnohem vzácnější onemocnění, například roztroušená skleróza nebo infekce parazity, které vedou k destrukci mozkové tkáně.

Lékař se při prvním jmenování zeptá na vše, co může souviset s příčinou bolesti. Pravděpodobně vás bude odkazovat na jiného specialistu: endokrinologa, psychoterapeuta, alergika. V případě nesprávně zvolené medikace bude lékař schopen předepsat analog bez vedlejších účinků. Pro diagnostiku budete možná potřebovat:

  • MRI nebo CT sken mozku,
  • MRI krční páteře,
  • krevní test na hormony,
  • obecný a biochemický krevní test,
  • alergenové testy.

Existuje mnoho příčin bolesti hlavy a jejich rychlá identifikace může být obtížná. Diagnostické metody jsou však velmi podobné a na vyšetření nemusíte trávit mnoho času. A i když vás pátý lékař dokáže vyléčit, a ne druhý, zbavit se stálé bolesti hlavy stojí za celou dobu,.

"Časté bolesti hlavy: Proč se objevily, co se dá a co by se nemělo dělat?"

8 komentářů

Téměř všichni lidé s bolestmi hlavy mají tendenci rychle pít anestetickou pilulku. K tomuto chování také přispívá všudypřítomná reklama. Bez adekvátní terapie se mohou bolesti hlavy chronicky projevit, kromě běžných analgetik může být průběh onemocnění ještě zhoršen..

Nejracionálnější taktikou je hledat příčinu bolesti. A v tomto případě vám pomohou následující informace - lokalizace bolesti, její povaha a intenzita, trvání a frekvence výskytu. Jeden nebo dva případy bolesti hlavy zpravidla nejsou nebezpečné. Nicméně, časté a opakované - příznak závažných poruch v lidském těle.

Určujeme důvod lokalizace bolestí hlavy

Proč bolest hlavy - hledat důvod

Skutečností, ve které části hlavy se nachází zdroj bolesti, není možné přesně určit, co ji vyvolalo. Existují však jasné trendy - u kterých nemoci nejčastěji bolí v chrámech, šíji, čele nebo celé hlavě..

Opasková bolest

Častá, naléhavá bolest, která obklopuje hlavu jako obruč, se obvykle označuje jako „napětí hlavy“. Tento termín označuje hlavní příčinu tohoto typu cefalgie - stres, fyzický nebo psychologický.

Bolest pletence se vyskytuje během dlouhodobé práce na počítači v důsledku nadměrného svalu krku a nesprávné polohy těla (naklonění hlavy dopředu, držení křivky), jakož i v důsledku nadměrného namáhání očí.

Pravidelně se vyskytující bolesti pásů mohou mluvit o psychoemotorickém vyčerpání, které je výsledkem dlouhodobého stresu (nevyřešené konflikty, nutnost být vždy ve pohotovosti, chronický nedostatek spánku atd.).

Ačkoli je taková bolest zřídka extrémně intenzivní a nejjednodušší ji odstranit, časté epizody bolesti znatelně ovlivňují pohodu člověka a negativně ovlivňují kvalitu života, vyvolávají podrážděnost a zhoršují depresivní stav.

Chrámová bolest

Bolí to v chrámech - tuto stížnost lze často slyšet z hypotenze. Nízký krevní tlak spojený s vegetovaskulární dystonií nebo anémií. Současně během dne pacient zaznamenává bolest rozlitou po celé hlavě, ale ráno se symptom náhle objeví. Pocity jsou lokalizovány přesně v časové oblasti a jsou doprovázeny závratě a ztrátou zraku..

Časté bolesti hlavy v chrámech jsou známkou zhoršení mozkových cév. Tento stav často naznačuje zvýšení intrakraniálního tlaku, zatímco arteriální tlak může být v rámci normálních limitů nebo dokonce nízký..

Ostrá pulzující bolest hlavy v jednom chrámu, která se šíří po celé polovině hlavy, je známkou klasické migrény. Migrénovému útoku předchází poškození zraku, fotofobie.

Další příčiny bolesti v chrámech:

  • Hypoxie - nedostatek kyslíku při práci v ucpané místnosti s aterosklerózou mozkových cév
  • Intoxikace je chronická otrava těla různými druhy jedů: kouření, vdechování štiplavých pachů (i příjemných), nadměrná konzumace koření s jídlem a nekvalitní jídlo. I při neustálém používání plastových obalů pro skladování potravin se uvolňují toxické látky, které mohou způsobit chronickou otravu.
  • Trigeminální neuralgie - charakterizovaná paroxysmální, extrémně intenzivní bolestí v chrámech. V noci se útok objevuje častěji, může vyvolat jakékoli dráždivé účinky - hlasitý rozhovor, teplotní efekty, hmatové pocity a dokonce i jídlo. Nedostatek léčby vede ke zvýšení záchvatů, ke zvýšení jejich trvání a šíření bolesti v oku, týl. Neuralgické bolesti se vždy vyskytují na jedné straně. Příčinou jejich výskytu jsou často zubní zuby, chronické zánětlivé procesy v uších, očích.
  • Nesprávná patologie skusů a čelistí - nadměrné stlačení čelistí vede ke stálému svalovému napětí v oblasti chrámu, což vyvolává častou bolest. Současně v noci dochází k broušení zubů.
  • Hormonální změny - příčinou periodických bolestí hlavy u žen může být těhotenství a kojení, závažná porušení vedou k dlouhé absenci menstruace (včetně fyziologického nebo pooperačního nástupu menopauzy). Hormonální skoky jsou pozorovány během puberty, a to iu dospívajících chlapců. To také vysvětluje časté bolesti hlavy u žen v premenstruačním období. To není rozmar, normální průběh fyziologických procesů v ženském těle.

Bolí čelo

Dlouhodobá bolest, lokalizovaná v přední části, nejčastěji označuje zánětlivý proces v dutinách. Sinusitida, čelní sinusitida jsou doprovázeny potížemi při nazálním dýchání, těžkostí v oblasti interbrow nebo na obou stranách nosu (zejména při naklonění hlavy dopředu). Bolest v čele může naznačovat nízký intrakraniální tlak, zatímco bolest se může šířit do spánků na obou stranách, na zadní straně hlavy..

Bolest v čele je společníkem horečky. Nejčastější příčinou jsou virové infekce dýchacích cest, angína. Intenzivní, časté bolesti hlavy však mohou naznačovat vývoj encefalitidy, malárie, tuberkulózy a dalších závažných onemocnění.

Dehydratace (nedostatečný příjem tekutin) a půst, praktikovaný za účelem hojení, často vyvolávají bolesti hlavy lokalizované v čele nebo chrámu.

Bolí šíje

Závažná bolest je často spojena s vysokým krevním tlakem. K takovému příznaku - pulzující bolesti v zádech hlavy - však dochází pouze při trvale významně vysokém tlaku nebo prudkém nárůstu tlaku. Častá bolest v zádech hlavy je nejtypičtější pro cervikální osteochondrózu, méně často spondylózu.

Komprese kostních růstů obratlové tepny vede k ischemii mozku lokalizované v týlní zóně. Bolestivý syndrom je doprovázen nevolností, zvýšenou reakcí na jasné světlo, hlukem. Prudké zvýšení bolesti, výskyt mouchy před očima, tinnitus může znamenat ischemický záchvat nebo vyvíjející se ischemickou mrtvici.

Ocipitální neuralgie - sevření týlního nervu se projevuje pravidelně se vyskytujícími ataky střelecké bolesti v zadní části hlavy, vyzařující na krk, ucho, ramena.

Další příznaky: co hledat?

Věnujte pozornost dalším znakům.!

Je velmi důležité zvážit bolest hlavy ve spojení s dalšími příznaky. Tím se určí oblast patologického procesu a provede se vhodná diagnostika..

  • Bolest hlavy a ztuhlý krk - napětí svalů podél zadní strany krku, především vylučuje meningitidu. Současně se často zaznamenává zvýšení teploty, nepřítomnost močení, na těle se objevují modro-fialové skvrny. Infekčně toxický šok se rychle vyvíjí a lékařská péče by měla být naléhavá.
  • Ostré, trhavé bolesti hlavy, poškození zraku, výskyt neurologických příznaků (změna citlivosti, ochrnutí / paréza, změna řeči, zkreslení obličeje na jedné straně) a často ztráta vědomí jsou známkou vyvíjející se hemoragické mrtvice (mozkové krvácení).
  • Bolest hlavy a závratě jsou známkou nedostatečného krevního oběhu do mozku. Důvodem může být nízký krevní tlak, anémie, cerebrální arterioskleróza.
  • Neustálá bolest hlavy s postupným zvyšováním zrakového postižení, hlukem nebo kongescí v uších, nevolnost, která se dostane do zvracení, bez ohledu na jídlo, vyžaduje vyloučení rakoviny mozku..
  • Bolest hlavy s nevolností je příznakem mozkové patologie nebo jejího krevního zásobení: vysoký arteriální a intrakraniální tlak atd. Následující příznak pomůže odlišit mozkovou patologii od otravy jídlem nebo střevní infekcí: neexistují žádné další střevní příznaky (bolest břicha, nadýmání, průjem) atd.), nevolnost zmizí, když je bolest hlavy odstraněna. Zvracení není spojeno s příjmem potravy, někdy (zvýšený intrakraniální tlak) přináší úlevu.
  • Bolest hlavy, časté močení - tandem, často provázející migrény. V tomto případě zůstává a / d normální. Možné zvracení, závoj před očima.
  • Bolest hlavy a horečka jsou známkou zánětlivého procesu. Další stížnosti pacientů naznačují jeho lokalizaci. V naší době, plné stresu a nervového napětí, však nelze vyloučit termoneurózu.

Jak ulevit od bolesti hlavy doma?

„Polykání“ anestetika není nejlepším řešením, pokud se jedná o časté bolesti hlavy. Pokud se epizody vyskytnou 15 dní v měsíci po dobu 3 měsíců, považuje se za chronické. Jednorázové podání analgetika je vhodné pouze s mírnou bolestí hlavy a bez jeho intenzifikace. V tomto případě však můžete udělat více „bezpečných“ opatření.

Nejprve určíme, co nemůžete udělat, pokud vaše hlava často bolí:

  • Pijte alkohol (včetně kocoviny - bolest oslabí, ale rychle se vrátí s pomstou) a kouří.
  • Není vždy vhodné používat topnou podložku s ledem. Například při hypertenzní krizi a souběžné mozkové arterioskleróze (vyskytující se u většiny starších lidí) způsobí nachlazení křeč poškozených cév a může způsobit jejich prasknutí a krvácení..
  • Opakovaně berte léky proti bolesti. Předávkování je spojeno s negativními důsledky. V tomto případě analgetika blokují pouze syndrom bolesti a nevylučují jeho příčinu.
  • Kofein obsahující citramon se nepoužívá na bolesti hlavy spojené s vysokým krevním tlakem. Citramon je indikován na bolesti hlavy a normální / nízká a / d!
  • Přestože jeden šálek kávy (nerozpustný!) Není u hypertoniků zakázán, nedoporučuje se k významnému zvýšení a / d.
  • Užívání aspirinu je u dětí kontraindikováno. Je nahrazen bezpečným paracetamolem. Také přípravky s kyselinou acetylsalicylovou (Cardiomagnyl, Thrombo ACC atd.) Nelze použít k hemoragické cévní mozkové příhodě ak mozkové ischémii jsou vhodné.
  • Užívejte léky proti bolesti déle než 15 dnů (v kombinaci - 10 dní). Při dlouhodobém používání analgetik je možná nejen závislost, ale to znamená snížení účinnosti léku, ale také vývoj migrény na drogy.

Co dělat, když se obáváte častých bolestí hlavy:

  • Zajistěte dostatečný přístup k kyslíku - pravidelně větrejte místnost, chodte denně na procházky.
  • Vyloučte dehydrataci - vypijte nejméně 1,5 až 2,0 litry vody denně.
  • Plná relaxace - spánek nejméně 8 hodin denně.
  • Kontrola a / d a včasný příjem antihypertenziv předepsaný lékařem.
  • Vyhněte se stresu. Pro emoční stres berte lehké uklidňující drogy (nejlépe bylinné - Valerian, mateřská).
  • Upravte potraviny - odmítněte konzervované potraviny, včetně chemických přísad do potravin, sodu a alkoholu, omezte příjem cukru.
  • Při pravidelném dodržování těchto pravidel je tenzní bolest hlavy eliminována bez užívání léků..

Účinná opatření pro záchvat bolesti hlavy:

  • Zajistěte mír - lehněte si, eliminujte hlasité zvuky a jasná světla.
  • Změřte tlak a postupujte podle získaných ukazatelů.
  • Pro bolest, která se vyskytuje při práci na počítači nebo v důsledku osteochondrózy, provádějte gymnastiku na krku: naklápění a otáčení hlavy do stran, kruhové pohyby. Taková gymnastika rychle eliminuje svalové napětí, stlačení obratlové tepny a v důsledku toho bolest hlavy.
  • V případě nervového přetížení je vhodné užívat sedativa. Někdy stačí hodinový odpočinek nebo spánek.
  • Široce inzerovaná MIG-400 (Ibuprofen), jako účinný lék na bolesti hlavy, opravdu rychle zmírňuje bolest. Bolesti hlavy, zejména při nadměrné zátěži, zmizí asi za 15 minut. Tento lék je však schválen k jednorázovému použití lidmi po 40 letech. V USA není tento lék předepisován dětem mladším 12 let kvůli riziku náhlého úmrtí.

Bolest hlavy - když potřebujete lékaře?

U častých bolestí hlavy, dokonce ani intenzivních, se doporučuje poradit se s lékařem. Syndrom dlouhodobé bolesti je příznakem poruchy v těle. Pokud se intenzita příznaků postupně zvyšuje, je nutná návštěva lékaře. Naléhavé vyhledání lékařské pomoci je nezbytné v případech:

  • prudké zvýšení bolesti hlavy;
  • výskyt neurologických příznaků - necitlivost končetin, ztráta citlivosti.
  • ztuhlost (ztuhlost) svalů krku;
  • bolest hlavy doprovázená nezkrotným zvracením;
  • na pozadí bolesti v hlavě dochází k narušení vědomí.

Kterého lékaře mám kontaktovat pro časté bolesti hlavy? Pacientovi se obvykle doporučuje domluvit si schůzku s terapeutem. Lékař s přihlédnutím k dalším stížnostem předepíše nezbytné počáteční vyšetření, dokáže identifikovat okruh nemocí, které způsobují bolesti hlavy, a obrátit se na specializovaného lékaře s úzkým profilem.

Často se pacienti s častými bolestmi hlavy obracejí k neurologovi, zejména pokud již existují neurologické příznaky. K určení povahy porušení v hlavě odborník předepíše ultrazvuk mozku, encefalogram a tomografii. Až po stanovení přesné diagnózy lékař předepíše léčbu. V tomto případě závisí seznam léčiv, jejich dávkování a délka užívání na povaze patologie a stavu pacienta..

Příčiny častých bolestí hlavy

Příčiny bolesti hlavy (cefalgie) stále nejsou zcela objasněny. Lidský nervový systém je tak složitý, že některá onemocnění s ním spojená nejsou léčitelná a v počátečních stádiích zůstávají bez povšimnutí. Každý člověk ve svém životě pociťoval v oblasti chrámů, očních důlků, koruny stisknutí, klepání, pronikavé pocity. Náhlou bolest lze zmírnit analgetiky. Pokud však člověk trpí častými bolestmi hlavy, musí kontaktovat odborníky.

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Příčiny

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Existuje mnoho příčin cefalolalgických záchvatů. Lékaři rozlišují ty hlavní:

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

  • Oběhové poruchy.
  • Patologie cév a žil lokalizovaných v mozku.
  • Krevní tlak.
  • Těžká intoxikace těla.
  • Zánět meningů.
  • Osteochondróza způsobující poruchy oběhu.
  • Ateroskleróza, ve které aterosklerotické plaky na stěnách krevních cév narušují krevní oběh.
  • Poranění krku nebo hlavy (akutní traumatická poranění mozku, otřesy, rány, modřiny).
  • Svalová onemocnění.
  • Pozdní toxikóza. Způsobuje časté bolesti hlavy u žen při porodu dítěte.
  • Onkologické formace v mozku.

Rakovina mozku Cephalgia

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Bolest nastává, když jsou mozkové receptory vzrušeny. Intenzivní vývoj patologie, která se vyskytuje v látce mozku, způsobuje bolestivý symptom pouze se změnami, které ovlivňují meningy. Proto jsou onkologická onemocnění zpočátku asymptomatická, dokud není narušen tok mozkomíšního moku v komorách.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

Pravidelná bolest doprovázená:

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

  • Nevolnost.
  • Roubení.
  • Mdloby.
  • Poškození řeči.
  • Záchvaty.
  • Ztráta sluchu nebo poškození zraku

může být způsoben vývojem nádorů v mozku. Vývoj nádoru benigní nebo maligní povahy se dříve či později projevuje jako cefalgie.

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Kefalgie pro intoxikaci

p, blockquote 9,0,1,0,0 ->

Nevolnost, zimnice, zvracení, bolesti hlavy jsou vyvolány intoxikací - akutní nebo chronické:

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

  • Akutní otrava je způsobena jak patogenními mikroby, tak toxickými látkami, které vstupují do těla. Odstraněním příčiny onemocnění se můžete také zbavit nepříjemných příznaků. Kromě nesnesitelné cefalolalgie má pacient narušený trávicí proces (zvýšená tvorba plynu, těžký průjem, žaludeční křeče), teplota stoupá.
  • Příčiny chronické intoxikace jsou renální a jaterní selhání.

Kefalgie při špičkách krevního tlaku

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Časté bolesti hlavy způsobené krevním tlakem jsou eliminovány po užití antihypertenziv. Sekundárními příznaky cefalgie jsou:

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

  • Mdloby.
  • Otáčení hlavy.
  • Nevolnost.

Stav pacientů je výrazně zhoršen:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

  • Angína.
  • Období zotavení po mrtvici.
  • Puberta.
  • Poporodní období.
  • Slabé lodě u starších lidí.
  • Prudká změna polohy těla.

Příčiny kefalgie u žen

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Ženy mohou mít bolesti hlavy několik dní před menstruací. Obzvláště silné fyziologické změny pociťují dámy, které dosáhly věku 30 let. Tělo se začíná připravovat na menopauzu a již 10 až 15 let před ním se u žen vyskytují časté bolesti hlavy, jejichž příčiny se skrývají v hormonálních změnách. Pocit nevolnosti a závratě se může stát nepříjemným společníkem na dlouhou dobu.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Obvykle bolest není výrazná, lokalizovaná v oblasti chrámů a obočí. Tradiční analgetika povolená i během kojení - Paracetamol a Ibuprofen - pomohou zbavit se nepohodlí..

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Druhy a vlastnosti patologie

p, blockquote 17,0,0,0,0,0 ->

Bolest hlavy je rozdělena do několika typů. Obvykle toto:

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

  • Migréna
  • Clusterová bolest.
  • Bolest napětí.
  • Infekční bolest.
  • S nádory.
  • S hypertenzí.

Clusterové bolesti, charakterizované jedinou, ale velmi nápadnou injekcí v časové oblasti, jsou způsobeny zhoršeným svalovým tonem krční a ramenní oblasti. Nepříjemné pocity zesilují po stresu, fyzické námaze, relaxaci ve špatné poloze atd. Zpravidla mají vliv na mužskou polovinu populace. Časté bolesti hlavy u mužů, jejichž příčiny stále nejsou dobře známy, vyžadují diagnostické vyšetření a výběr individuálního léčebného plánu.

p, blockquote 19,1,0,0,0 ->

Lékaři sdílejí bolest v bolestech napětí na:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

  • Příležitostně, trvající méně než 20 dní po dobu šesti měsíců.
  • Chronická, trvající déle než 21 dní za šest měsíců.

Tyto bolesti jsou pacienty relativně snadno tolerovány, aniž by zasahovaly do jejich celého života. Útok může trvat od půl hodiny do 1-2 dnů. Stresová cefalgie se vyznačuje:

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

  • Bilaterální lokalizace bolesti.
  • Přechod nepohodlí od týlního k frontálnímu.
  • Pulzující příroda.
  • Nedostatek reflexů roubíku a nevolnost.

Porucha postihuje jak mladé, tak staré.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Bolest u dětí

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Když se u malého dítěte objeví bolest, nemůže přesně vysvětlit, co ho znepokojuje. Rodiče nechávají pozorovat chování a stav dítěte. S dětskou cefalgií se uvádí:

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

  • Změna chuti k jídlu.
  • Neklidný spánek.
  • Náladovost.
  • Letargie, letargie.
  • Nevysvětlitelné agitace nebo agrese.
  • Svalový tonus.
  • Nevolnost, zvracení.

Časté bolesti hlavy u kojenců se projevují následujícími příznaky:

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

  • Neustálý pláč.
  • Úzkost.
  • Krátký spánek.
  • Zvracení fontána.

V dětství jsou bolesti hlavy často způsobeny patologiemi nervového systému (nitroděložní hypoxie, asfyxie, hydrocefalus, porodní poranění). U těchto dětí je pozorován svalový tón krku, prodloužené prodloužení fontanelu, vývojové zpoždění, pozdní řeč.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Diagnostika

Pokud pacient často vykazuje známky bolesti hlavy, musí podstoupit řadu vyšetření:

p, blockquote 28,0,0,1,0 ->

  • Krevní a močové testy, které detekují přítomnost infekce, která vyvolává bolest v hlavě.
  • Elektrokardiogram, který vám umožní prozkoumat práci srdce a elektrického pole, které ovlivňují mozek.
  • Počítačová tomografie, která dává obrázek mozku ve 3D formátu. Může být použit k přesné identifikaci různých patologií..
  • Zobrazování magnetickou rezonancí, které vám umožní vyhodnotit strukturu mozku a identifikovat nemoci v jakékoli fázi vývoje, které způsobují časté bolesti hlavy.

Čemu musíte věnovat pozornost

Zkušený lékař poslouchá stížnosti pacientů a snaží se zjistit:

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

  • Co vyvolává bolest v hlavě.
  • Když se objeví záchvaty, jak dlouho vydrží.
  • Jsou kombinovány s aurou (pokud jde o migrénu).
  • Ve které oblasti lebky jsou lokalizovány.
  • Jaké příznaky doprovázejí bolest (zvracení, závratě, zhoršená koordinace, necitlivost končetin, tinitus, fotofobie, mdloby, apatie, deprese).
  • Jak starý je pacient?.
  • Jaký životní styl vede? Jaká je jeho profesní činnost spojená?.
  • Zastavte záchvaty pomocí léků proti bolesti.

Na základě získaných informací může lékař identifikovat hlavní důvod, proč se vyskytují časté bolesti hlavy. Pro potvrzení diagnózy je pacient vyšetřen. Může být nutné konzultovat s úzkými odborníky a následovat pozorování.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Léčba

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Se stížnostmi na pravidelnou cefalolalgii se mnoho lidí rozhodne léčit samo o sobě, očekávajíc, že ​​nepříjemné příznaky zmizí a zlepší se jejich zdraví. Jednoduchá metoda terapie, o které se každý zmiňuje, je užívání léků proti bolesti. To je nežádoucí z následujících důvodů:

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

  • Pacienti často používají pilulky, informace, o nichž se dozvěděli z reklamy, od přátel a sousedů. Existují různé typy bolesti. A pokud droga pomohla jedné osobě, neznamená to, že jí neublíží. Léky musí být dohodnuty s lékařem..
  • Léky na úlevu od bolesti mají mnoho vedlejších účinků a při pravidelném používání může způsobit nenapravitelné poškození zdraví.
  • Časté bolesti hlavy, jejichž příčiny mohou být u závažných onemocnění skryté, by neměly být blokovány, ale léčeny.

Skutečnou příčinu poruchy může zjistit pouze kvalifikovaný odborník. Nemůžete předepsat léčbu sami. Nemoc (pokud existuje) může být vyvolána, zhoršena a komplikována. Hlavní terapeutické metody jsou:

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

  • Ruční terapie.
  • Akupunktura.
  • Magnetická terapie.
  • Laserová terapie.
  • Drogová terapie.

Léčba je předepsána individuálně pro každého pacienta. Lékař, vycházející z obrazu nemoci, symptomů, genetických faktorů, věku a pohlaví pacienta, vybere nejúčinnější metody.

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Prevence

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Pokud jsou migrény časté bolesti hlavy, lékaři doporučují zaznamenávat své pocity, zaznamenat sílu a trvání bolesti. Ženy musí sledovat svůj menstruační cyklus, protože hormonální poruchy nepříznivě ovlivňují funkci mozku..

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Pacientům se doporučuje, aby znovu nevyvolávali atak cefalgie:

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

  • Jezte správně.
  • Dodržujte denní rutinu.
  • Jdi spát a probudit se přibližně ve stejnou denní dobu.
  • Vyhněte se duševnímu a fyzickému přepracování.
  • Nepoužívejte analgetika a kofeinové nápoje..
  • Při prvních známkách bolesti užívejte léky předepsané lékařem.
p, blockquote 38,0,0,0,1 ->

Neustálý stres, úzkost a vzrušení často způsobují časté těžké bolesti hlavy. Lékaři předepisují antidepresiva, trankvilizéry a další sedativa, pokud si člověk nedokáže poradit se svým stavem sám..

Datum zveřejnění: 09/20/2017

Neurolog, reflexolog, funkční diagnostik

Zažijte 33 let, nejvyšší kategorie

Odborné dovednosti: Diagnostika a léčba periferního nervového systému, vaskulární a degenerativní onemocnění centrálního nervového systému, léčba bolesti hlavy, úleva od bolestivých syndromů.

Bolest hlavy

Obecná informace

Bolest hlavy je jednou z nejčastějších stížností. Ačkoli nejčastěji bolest hlavy není známkou vážného onemocnění, stále existují případy, kdy to vyžaduje lékařskou péči. Pokud vám bolí hlava více než kdykoli předtím, naléhavě potřebujete pomoc lékaře. Pokud jste těhotná a máte bolesti hlavy, prodiskutujte tento problém se svým lékařem..

Asi 90% všech bolestí hlavy spadá do jedné ze tří kategorií: tenzní bolesti hlavy, bolesti hlavy spojené s vysokým krevním tlakem, skupinové bolesti hlavy a migrény.

Napětí hlavy je často doprovázeno napětím ve svalech zad a ramen. Mohou být způsobeny emocionálním a psychickým stresem, depresí a úzkostí..

Tlakové problémy jsou nejčastější příčinou bolesti hlavy. Máte-li chronickou bolest hlavy (3 nebo vícekrát týdně po dobu několika měsíců), poraďte se se svým lékařem.

Cluster (říkají také histamin-dependentní) bolesti hlavy jsou obvykle velmi závažné. Nejčastěji se vyskytují u mužů středního věku. Clusterová bolest hlavy se rychle zhoršuje a trvá od 30 minut do 2 hodin. Neexistují žádné známky předpovídající nástup nebo konec útoku bolesti hlavy klastru..

Příčiny migrény

Migréna je spojena se změnami ve fungování nervového systému, uvolňováním určitých chemických látek v mozku a rozšiřováním krevních cév. Možné spouštěče migrény zahrnují hlad, únavu, oslnění, alkohol, kofein, vzrušení, stres, určité léky, faktory prostředí a určité potraviny..

Příznaky

Mezi příznaky napětí hlavy patří:

  • přetrvávající, pulzující bolest hlavy;
  • pocit napětí, tlaku v hlavě a krku;
  • pocit nepohodlí, který se při výkonu každodenních činností nezvyšuje nebo jen mírně zvyšuje.

Schopnost relaxovat meditací, hypnózou, hudbou a videem, jakož i technikami zvládání stresu, může pomoci předcházet bolestem hlavy.

Mezi příznaky bolesti hlavy patří:

  • neustálá akutní bolest v oční oblasti, která se často opakuje ve stejnou denní dobu;
  • zarudnutí oka, slzení a ucpání nosu (na jedné straně obličeje);
  • otok víček.

Pokud máte bolesti hlavy klastru, nedoporučuje se zaujímat polohu, může to pouze zhoršit stav. Konvenční volně prodejné léky proti bolesti nemusí pomoci proti kazetovým bolestem hlavy. Poraďte se s lékařem, může předepsat speciální léky nebo navrhnout jiné způsoby léčby.

Mezi příznaky migrény patří:

  • pulzující bolest se zvyšující se intenzitou;
  • bolest je často soustředěna v jedné polovině hlavy;
  • bolest, která se zhoršuje chůzí a jakoukoli činností;
  • bolestivá citlivost na světlo;
  • nevolnost.

Asi 20% lidí trpících migrénou vidí jasné skvrny nebo záblesky světla bezprostředně před počátkem dalšího útoku bolesti hlavy. Tyto příznaky se nazývají aura. Někteří lidé mají před záchvatem migrény prudký nárůst síly a energie. Ve většině případů migréna vyžaduje profesionální diagnostiku a lékařskou péči. Navštivte svého lékaře a diskutujte o své léčbě. Lékař vám může předepsat léky na úlevu od bolesti..

Pokud máte vzácné bolesti hlavy, které nezpůsobují příliš nepohodlí, můžete se s nimi vypořádat sami. Doporučuje se konzultovat s lékařem opakující se bolesti hlavy, bolesti hlavy, které se objevují po poranění hlavy za posledních 18 měsíců, jakož i těžké bolesti hlavy, které trvají déle než 3 dny..

Je-li bolest hlavy doprovázena nevolností a zvracením, je-li bolest velmi ostrá nebo ostrá, je-li bolest hlavy doprovázena horečkou a ztuhlým krkem (neschopnost přitlačit bradu k hrudníku) nebo slabost paží a nohou nebo jejich znecitlivění, potíže s řečí, rozmazané vidění, nerovnoměrné chůze, je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Co můžeš udělat

Uvolněte speciální cvičení. Požádejte svého lékaře, aby vám ukázal tato cvičení. Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je kyselina acetylsalicylová, paracetamol nebo ibuprofen, k úlevě od bolesti. Neměly by však být zneužívány. Příliš časté užívání těchto léků může vést k tzv. Zpětnému účinku a znovu se objeví bolesti hlavy. Děti by neměly dostávat kyselinu acetylsalicylovou (aspirin), jako jeho použití může vést k nebezpečnému stavu zvanému Reyeův syndrom (hepatocerebrální syndrom).

Zkuste si odpočinout, odpočinout nebo spát v temné a tiché místnosti a udržovat hlavu vzpřímenou. Pro zmírnění bolesti naneste na hlavu chladný obklad. Osprchujte se. Masírujte svaly krku a ramen.

Co může lékař udělat

Časté nebo velmi intenzivní bolesti hlavy vyžadují lékařskou péči. Pouze lékař bude schopen přesně určit příčinu bolesti hlavy, bude-li to nutné, provést další vyšetření. Lékař předepíše příslušnou léčbu av některých případech nabídne hospitalizaci pro podrobné vyšetření a výběr léčby.

Preventivní opatření

Pro bolesti hlavy jakéhokoli typu se doporučuje vést zvláštní deník. To určí nejčastější příčiny bolesti hlavy. Do deníku potřebujete zadat informace o jídle, spánku, fyzické aktivitě, práci a domácích pracích. Ženy také musí zaznamenávat údaje o menstruaci, jako hormonální změny mohou také ovlivnit bolesti hlavy. Chcete-li zabránit bolesti hlavy, vyhněte se jakýmkoli spouštěčům, které jste identifikovali pomocí deníku..

Zkuste dodržovat režim. Jezte přibližně ve stejnou dobu, 3-6krát denně, v malých porcích. Dostatek spánku, jít spát a vstávat současně, pravidelně cvičit nebo sportovat. Vyvarujte se stresu, kdykoli je to možné. Bolesti hlavy jsou často výsledkem únavy, stresu, emocionální úzkosti. Pokud kouříte, doporučujeme vám tento zvyk ukončit co nejdříve. Kouření je může vyprovokovat nebo zhoršit..

Proč bolest hlavy a co s tím dělat

Počkejte, až chytíte prášky. Možná potřebujete sanitku nebo šálek čaje.

Bolest hlavy je zřídka nebezpečná. Nejčastěji má jednoduchý důvod. Pokud jste příliš líní na to, abyste tomu porozuměli, pijte jakýkoli volně prodejný lék proti bolesti (aspirin, ibuprofen, paracetamol) - a nepohodlí ustoupí.

Existují však i jiné možnosti: pokud pilulka nestačí nebo naopak je snadné ji bez ní udělat.

Kdy zavolat sanitku

Někdy může být bolest hlavy známkou závažné nemoci. Například pomalu se vyvíjející nádor nebo rychlá mrtvice.

Okamžitě zavolejte lékaře nebo zavolejte sanitku, pokud je bolest náhlá a velmi silná, téměř nesnesitelná a také pokud je doprovázena jedním z následujících příznaků:

  • znecitlivění nebo slabost na jedné straně obličeje nebo těla;
  • nezřetelná řeč;
  • zmatené vědomí;
  • náhlé problémy se zrakem: v očích vidíte všechno v mlze nebo dvojnásobku;
  • nevolnost a zvracení;
  • závratě, ztráta rovnováhy.

Užíváním léků proti bolesti namažete příznaky a necháte nemoc postupovat. Výsledek může být nenapravitelný..

Pokud nepozorujete podezřelé příznaky a záležitost je omezena pouze na bolest hlavy, můžete si v seznamu Proč uvolnit hlavu a hledat příčiny nepohodlí Proč je moje hlava bolest? níže.

Proč bolesti hlavy a co dělat v každém případě

1. Rozvíjíte prozíravost

V takovém případě dojde při pokusu o zaostření na objekty v okolí k bolestem hlavy: poznámkové bloky na ploše, obrazovka notebooku, věci se vyřadí. Někteří lidé se rodí prozíraví, ale pro mnohé toto poškození zraku přichází po 40 letech. Proto se na první pohled mohou vyskytnout bolesti hlavy úplně nemotivované a najednou.

Co dělat

Nejprve se rozptýlte, dejte svým očím pauzu. Pokud to nepomůže, pijte léky proti bolesti..

Když hlava projde, proveďte malou zkoušku. Pokud se chcete dívat na něco blízkého, navštivte oftalmologa. Hyperopie je úspěšně korigována brýlemi nebo čočkami..

2. Nedostal jsi dost spánku nebo naopak nespal

Norma spánku pro dospělého je 7-8 hodin. Pokud spíte méně nebo více, riskujete probuzení s bolestí hlavy.

Co dělat

Vezměte si tentokrát léky proti bolesti. Do budoucna - pokuste se jít dál.

3. Jste příliš napjatí, ale nevšimněte si to

Mnoho lidí pracuje v počítači po mnoho hodin v řadě. Nebo rádi chatují po telefonu a ramenem drží sluchátko u ucha. Nebo jen nervózní, rozzlobený, nevědomky zatínající čelist. Kterákoli z těchto situací může způsobit tak zvanou tenzní bolest hlavy..

Nejčastější jsou bolesti hlavy v moderním světě.

Není těžké je rozpoznat: bolest má kompresivní, kompresní charakter, jako by byl váš obvaz příliš těsný na čele. Často se zároveň cítíte nepohodlí v krku a ramenech, chcete se narovnat, natáhnout se.

Co dělat

Posaďte se a protáhněte si nohy. Procházka s uvolněnými rameny. Udělejte několik jednoduchých cviků: nakloňte hlavu dopředu, pak zpět, zamete ji od ramene k rameni, opakujte. Pokud je to možné, vydejte se teplou sprchou nebo vanou..

Chcete-li se rychle zbavit nepříjemných pocitů, vypijte aspirin z hlavy Tension nebo lék založený na ibuprofenu nebo naproxenu (přirozeně, přesně podle pokynů).

Pokud vás bolesti hlavy neustále pronásledují, hledejte způsoby, jak uvolnit svaly krku a ramen a svaly hlavy. Osvědčené plavání, jóga, masáže.

4. Jste nervózní nebo trpíte chronickým stresem?

Stres může také vyvolat napětí hlavy..

Co dělat

Doporučení jsou stejná jako v předchozím odstavci. Je důležité nejen uvolnit stres, ale také uvolnit svaly.

5. Šli jste s léky proti bolesti

I relativně bezpečné volně prodejné léky - aspirin, ibuprofen, paracetamol - mohou způsobit bolesti hlavy, pokud je používáte déle než 15 dní. za měsíc. Léky na předpis - například na bázi opioidů nebo obsahující kofein - stačí 10 dní.

Co dělat

Podívejte se na svého praktického lékaře. V případě potřeby vám předepíše další léky nebo doporučí, jak se vypořádat s bolestí bez drog.

6. Reagujete na počasí

Prudká změna atmosférického tlaku (v obou směrech), chlazení, stoupající vítr - to vše může vyvolat bolesti hlavy Počasí jako hlava a migréna.

Co dělat

Pokud je to možné, lehněte si a odpočívejte, aby se tělo mohlo snáze vypořádat se změnami prostředí. Pokud ne, vezměte lék proti bolesti. No, samozřejmě, začněte bojovat proti počasí..

7. Máte hlad

Může snížit hladinu cukru v krvi Můžete dostat bolesti hlavy z cukru? způsobit bolest hlavy. Tento stav často zažívají ti, kteří zapomněli jíst včas, jsou na přísné stravě nebo jsou příliš aktivní ve sportu a omezují se na výživu.

Co dělat

Jezte nebo pijte něco, co obsahuje snadno stravitelné uhlohydráty: sladký čaj, ovocný džus, mléko nebo kakao, sušenky, bonbóny, kousek chleba. To pomůže rychle zvýšit hladinu glukózy na normální a zklidnit bolest hlavy..

Snažte se v budoucnu hladovět..

Přepněte na 5–6 malých jídel místo obvyklých snídaní, obědů a večeří. Vždy mějte po ruce zdravou svačinu, jako jsou ořechy nebo zelenina.

8. Jedl jsi nebo pil příliš sladce

Nadměrná hladina cukru v krvi vyvolává bolesti hlavy tak často, jako je jeho nedostatek. Glukóza ovlivňuje hladinu hormonů, zejména adrenalinu a norepinefrinu. Mohou zase drasticky zúžit krevní cévy v mozku a vaše hlava bude bolet..

Co dělat

Vezměte léky proti bolesti. Změňte svůj postoj k sladkostí a omezte příjem cukru.

9. Máte kocovinu

Kocovina je ve skutečnosti otrávením těla produkty rozkladu ethanolem. Kromě toho alkohol způsobuje dehydrataci a mozek se stává prvním orgánem, který tím trpí..

Mozek nechce trpět osamoceně, a tak se podepište: bolest hlavy, závratě, nevolnost a další potěšení z kocoviny.

Co dělat

Pokud to bolí úplně nesnesitelně, netrpíte - vezměte si pilulku. Ale zkuste to udělat bez toho, abyste nepřeplnili již trpící játra léky. Pijte vodu, nasaďte sorbent, spejte, projděte se. Obecně zkuste různé způsoby, jak se zbavit kocoviny.

10. Chybí vám ranní káva

Závislost na kávě není mýtem o kofeinu a faktech. Naštěstí kofein neovlivňuje naše tělo tak silně jako jiné schválené drogy, jako jsou cigarety nebo alkohol. Tělo si však na to stále zvykne. A ostře vlevo bez obvyklé dávky může vyvolat nepříjemné příznaky: únava, podrážděnost, nedostatek koncentrace a stejná bolest hlavy.

Co dělat

Banální rada: pijte kávu. Dávka je dokonce jeden a půl až dvakrát nižší než obvykle. Pokud káva není po ruce, vařte zelený nebo černý čaj. Nebo sníst kousek hořké čokolády.

Pro budoucnost: Pokud chcete bojovat proti závislosti na kofeinu, neprovádějte to hned. Snižte obvyklou dávku kávy asi o 25% za týden. Poté odmítnutí nápoje proběhne bez nepříjemných symptomů.

11. Právě jste měli sex

Pravda? A teď zažíváte tupou nebo pulzující bolest v hlavě a částečně v krku? S největší pravděpodobností je to ona - bolest hlavy způsobená sexuální bolestí hlavy. Takové nepohodlí zpravidla zmizí za několik minut, ale v některých případech se natahuje několik hodin.

Co dělat

Nejčastěji krátké bolesti hlavy spojené se sexuální aktivitou nejsou příliš výrazné a nebezpečné. Pokud vás však obtěžují, poraďte se se svým lékařem.

A pokud se tento typ bolesti objeví náhle a poprvé, neodkládejte návštěvu lékaře..

12. Máte nachlazení

Chlad může způsobit otok a zánět dutin - dutiny v kostech lebky, které komunikují s nosem. To není vždy nebezpečné. Mírný otok často sám od sebe rychle zmizí a symptomy jsou omezeny pocitem nazálního přetížení a bolestí hlavy, které se při naklonění hlavy dolů stanou naléhavými.

Co dělat

Pokud nepohodlí zasahuje do života a práce, užívejte volně prodejné léky proti bolesti - stejný ibuprofen. Musíte kontaktovat terapeuta pouze v případě, že máte horečku, po ukončení působení léku se cítíte ještě hůře a nosní kongesce a zvýšení bolesti.

Možná pak mluvíme o sinusitidě, frontální sinusitidě nebo jiném zánětu dutin, který bude vyžadovat, aby Sinus Headache používal léky na předpis, až po antibiotika.

13. Jen jsi snědl zmrzlinu nebo pil něco studeného

Tento typ bolesti se nazývá zmrzlina bolesti hlavy Zmrzlina bolesti hlavy. Lékaři dosud plně nepřišli na mechanismus nástupu bolesti způsobené nachlazením, ale naznačují, že tomu tak je. Když kousnete zmrzlinu nebo pijete ledový nápoj ve velkých doušek, cévy v ústech, nosohltanu a jícnu se ostře zužují. Křeč způsobuje bolest hlavy.

Co dělat

Nic. Bolest hlavy ze zmrzliny zpravidla klesá 5 minut po vrcholu. Pokud jste náchylní k migrénám, nepohodlí může trvat o něco déle, ale zmizí, když se vaše tělo přizpůsobí prudkému poklesu teploty..

14. Měli jste zranění hlavy

Možná vás navštívil lékař. Nebo možná jen narazili, přežili několik nepříjemných minut a bezpečně na to zapomněli a rozhodli, že incident byl ponechán bez následků. Bohužel zlepšení stavu po zranění ne vždy zaručuje, že hlava netrpí vážněji..

Bolest se může objevit i několik měsíců po mrtvici..

Co dělat

Pokud si pamatujete, že jste jednou zasáhli hlavu, kontaktujte svého terapeuta a řekněte mu o zranění. Lékař vám nabídne studie a podle výsledků předepíše léčbu. Do té doby může být bolest snížena pomocí volně prodejných léků proti bolesti, jako je ibuprofen..

15. Vyvoláte ušní infekci

Můžete o tom mluvit, pokud je bolest hlavy při stisknutí nebo pulzování doprovázena ztrátou sluchu, zvoněním nebo nepříjemnými pocity v uších.

Co dělat

Pokud kromě výše uvedených příznaků neexistují žádné další projevy nemoci, nemůžete nic dělat: většina z těchto mírných zánětů zmizí za týden nebo dva Proč Proč mi hlava bolí?. V tomto případě se jakýkoli volně prodejný lék proti bolesti vyrovná s bolestí hlavy..

Pokud se symptomy spojí s horečkou, silnou bolestí v uchu a závratěmi, nezapomeňte se poradit s terapeutem, abyste nevynechali zánět středního ucha.

16. Jedli jste jedno z potravin, které může způsobit bolesti hlavy

Spouštěcí produkty zahrnují bolesti hlavy a potraviny:

  • vyzrálý sýr (parmazán, niva), feta a mozzarella;
  • některé ovoce a bobule: zralé banány, citrusové plody, kiwi, ananas, avokádo, maliny.
  • ořechy, zejména mandle a arašídy;
  • sušené ovoce: rozinky, sušené meruňky, data;
  • nakládané výrobky: okurky, olivy, zelí;
  • výrobky s konzervačními prostředky: klobása, slanina, šunka, párky v rohlíku;
  • alkohol…

Seznam těchto produktů může ve skutečnosti pokračovat dlouhou dobu a je možné určit, na který z vašich hlav reaguje pouze pozorováním.

Co dělat

Takticky vezměte jakýkoli volně prodejný lék proti bolesti, pokud bolest zasahuje. Strategicky - začněte vést deník pozorování. Zapište si, co jste snědli, než budete mít bolesti hlavy. Po několika takových záznamech budete pravděpodobně schopni snadno vypočítat svůj osobní spouštěcí produkt..

17. Právě jste správně cvičil

Cvičení je dalším provokatérem Cvičení bolesti hlavy. Obzvláště často se nepříjemné pocity cítí po:

Co dělat

Ve většině případů školení bolesti hlavy nejsou nebezpečné. Projdou za hodinu nebo dvě. Můžete urychlit proces tím, že léky proti bolesti.