Hlavní / Mrtvice

Závratě během těhotenství!

Mrtvice

Pokud máte závratě, zkuste si lehnout nebo si alespoň sednout!

Proč se během těhotenství cítím závratě?

Někdy můžete během těhotenství pociťovat závratě, protože váš kardiovaskulární systém prochází významnými změnami: vaše srdeční frekvence se zvyšuje, vaše srdeční pumpy více krve za minutu a množství krve v těle se zvyšuje o 30-50 procent.

Ve většině těhotenství se krevní cévy rozšiřují a krevní tlak postupně klesá a dosahuje nejnižšího bodu v polovině těhotenství. Poté začne stoupat a na konci těhotenství se vrátí na svou obvyklou úroveň. Ve druhém a třetím trimestru vyvíjející se děloha také vyvíjí tlak na žíly a zpomaluje krevní oběh v dolní polovině těla.

Váš kardiovaskulární a nervový systém se obvykle může těmto změnám přizpůsobit a udržovat dostatečný průtok krve v mozku. Ale někdy se nepřizpůsobí dostatečně rychle, což vám může způsobit závratě nebo dokonce způsobit slabost..

Můžete také cítit závratě, pokud máte anémii, nejíte ani nepijete dost, přeháněte ji cvičením nebo přehřátím.

Co mám dělat, když se během těhotenství cítím závratě?

Jakmile budete mít závratě, lehněte si. Když ležíte na boku, maximalizuje průtok krve do vašeho těla a mozku, což vám může zabránit mdloby a obecně zmírnit závratě.

Pokud jste tam, kde nemůžete lhát, posaďte se, abyste nespadli. Zkuste si položit hlavu mezi kolena. (Samozřejmě to již nemůžete udělat, pokud jste v dlouhém období těhotenství.)

Pokud děláte něco, co by vás nebo jiné osoby mohlo vystavit riziku poranění, například za jízdy, okamžitě zastavte.

Jak se mohu během těhotenství vyhnout závratě??

Během těhotenství můžete podniknout kroky k minimalizaci závratě..

Zde jsou některé běžné příčiny závratě během těhotenství a také opatření, která můžete podniknout:

Nevstávejte příliš rychle. Když sedíte, v nohách a dolních končetinách se hromadí krev. Pokud se vaše tělo nedokáže přizpůsobit, když vstáváte, z vašich nohou se do srdce nevrátí dostatek krve. Výsledkem je, že váš krevní tlak rychle klesá, což vám může způsobit pocit slabosti..

Abyste tomu zabránili, nevystupujte z křesla nebo postele příliš rychle. Když si lehnete, posaďte se pomalu a sedněte několik minut, zatímco vaše nohy visí podél okrajů postele nebo pohovky. Potom pomalu vstávejte z místa na místo.

Vaše krev se může také hromadit v nohou a nohou, pokud stojíte na jednom místě po dlouhou dobu. Pokud se nemůžete pohybovat, zkuste třást nohy, abyste zlepšili krevní oběh..

Nosit podpůrné punčochy může také pomoci cirkulaci v dolní polovině těla..

Nelži na záda. Ve druhém a třetím trimestru může rostoucí děloha zpomalit krevní oběh v nohou a vytlačit velkou žílu (dolní vena cava), která vrací krev z dolní poloviny těla do srdce a pánevních žil. Ležící na zádech, můžete tento problém ještě zhoršit.

Asi u 8 procent těhotných žen ve druhém nebo třetím trimestru se na zádech objeví stav nazývaný hypotenzivní syndrom. Pokud máte tento stav, znamená to, že když ležíte na zádech, vaše srdce pumpuje méně krve a krevní tlak klesá, takže se můžete cítit neklidné, závratě a nevolné, dokud se nepohybujete.

Chcete-li se tomuto problému vyhnout, ležíte na boku a ne na zádech. Polštář umístěný za vámi nebo pod kyčlem vám může pomoci zůstat na vaší straně (nebo alespoň natolik nakloněný, aby se zabránilo děloze v vymáčknutí vena cava).

Jíst a pít pravidelně. Pokud nebudete jíst dost, můžete zaznamenat nízkou hladinu cukru v krvi (hypoglykémii), která může způsobit závratě nebo mdloby. To se může stát mnohem jednodušší, když jste těhotná. Ujistěte se, že hladina cukru v krvi neklesá příliš často, často po malých částech během dne namísto tří velkých. Nosit zdravé občerstvení, když máte hlad na cestách.

Dehydratace může mít podobný účinek, takže zůstaňte dobře hydratovaní při pití velkého množství vody. Lékařská fakulta doporučuje, aby těhotné ženy denně vypily asi 10 sklenic vody nebo jiných nápojů. Možná budete potřebovat ještě více, pokud cvičíte nebo je venku horké. (Pokud je moč tmavě žlutá nebo zakalená, nepijete dost.)

Vyvarujte se přehřátí. Trávení času v horké místnosti nebo při horké koupeli nebo sprše se vaše krevní cévy mohou rozšířit, snížit krevní tlak a budete se cítit závratě.

Pokud se cítíte závratě, když se příliš zahřejete, vyhněte se dusným, přeplněným místům a oblékejte se do „vrstev“, abyste si mohli svléknout oblečení podle potřeby. Vezměte si teplou sprchu nebo koupel místo horké a zkuste udržet koupelnu v chladu.

Nepřehánějte to, když cvičíte. Cvičení může někdy způsobit hyperventilaci a slabost. I když cvičení může pomoci vašemu krevnímu oběhu, buďte opatrní, abyste jej nepřeháněli. Uklidněte se a zastavte, pokud se cítíte unavení nebo necítíte dobře.

Jaké další podmínky mohou během těhotenství způsobit závratě??

Jiné, méně časté příčiny závratě během těhotenství nemusí být snadné odhalit nebo jim zabránit, ale existují věci, které můžete vyzkoušet:

Vasovagální synkopa: Někteří lidé pociťují závratě při kašlání, močení nebo defekaci. Tyto účinky mohou způsobit pokles krevního tlaku a srdeční frekvence, což vede k závratě a mdloby. Spouští se také dehydratace, úzkost a bolest..

Těhotné ženy jsou více náchylné k vazovagální synkopě. Kromě závratí často předcházejí varovné signály, jako je pocit tepla, bledost, pocení, nevolnost, zívání a hyperventilace. Věnujte pozornost těmto příznakům a okamžitě jděte do postele, abyste neztratili vědomí.

Anémie. Pokud trpíte anémií, nemáte mnoho červených krvinek, které by přenášely kyslík do mozku a dalších orgánů, což může způsobit závratě. Nedostatek železa je nejčastější příčinou anémie, proto se ujistěte, že dodržujete dietu bohatou na železo a berte prenatální vitamíny se železem, zejména ve druhém a třetím trimestru. Pokud trpíte anémií, může vám lékař také předepsat samostatný doplněk železa..

Úzkost: když se necítíte neklidně, můžete hyperventilovat a mít závratě. Pokud vám zřejmě nic nepomůže, požádejte svého lékaře, aby vás doporučil lékaři a zjistil, co musíte udělat, abyste se cítili lépe..

Kdy mám zavolat svému lékaři o závratě během těhotenství??

Pocit mírného závratě z horka, hladu nebo příliš rychlého vzestupu obvykle nezpůsobuje úzkost. Ale pokud máte neustále závratě, časté záchvaty závratě nebo jakékoli jiné problémy, promluvte si se svým lékařem.

Pokud máte některý z těchto příznaků, které byste neměli ignorovat, zavolejte také svému lékaři:

  • Těžké bolesti hlavy
  • Rozmazané vidění
  • Poškození řeči
  • Tlukot srdce
  • Necitlivost
  • Brnění
  • Bolest na hrudi
  • Nekonzistentní dýchání
  • B * krvácení z pohlavních orgánů

Pokud máte slabost nebo závratě po poranění hlavy, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. V časném těhotenství volejte 911, pokud máte závratě s bolestmi břicha a rychlou srdeční frekvencí. To může znamenat, že můžete mít protržené mimoděložní těhotenství, které vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..

Proč závratě během těhotenství?

Nést nový život je pracný proces. Ženské tělo je vystaveno zvýšenému stresu, metabolismu, oběhu a obnovují se kostní systémy. Živiny jsou rozděleny do dvou. Nastávající matka cítí onemocnění, z nichž jedním je závratě během těhotenství.

Příčiny

Závratě - subjektivní pocit zkreslení prostředí, nestabilita polohy těla v prostoru. Může být doprovázena nevolností, ztmavnutím očí. Existuje několik typů.

  • Systemický - spojený s patologií vestibulárního aparátu.
  • Mdloby - spojené se zhoršenou srdeční činností nebo prudkou změnou polohy těla.
  • Nerovnováha - důvod spočívá v procesech probíhajících v mozku.
  • Cervikogenní - narušený přenos impulsů z krční páteře do mozku, vyskytuje se na pozadí zánětlivých procesů krku.
  • Psychogenní - vyskytuje se během patologických stavů psychiky, jako je deprese, úzkost.

Na otázku, proč jsou těhotné ženy závratě, odpověď dává úplné vyšetření - existuje několik důvodů.

Nedostatek kyslíku

Během těhotenství oběhový systém těhotné ženy slouží dvěma lidem. Před těhotenstvím tvoří děloha dvě procenta zásoby, rostoucí plod vyžaduje třicet. Snížený průtok krve narušuje výživu mozku, což má za následek závratě.

Nízký tlak

Těhotenství vede ke změně endokrinního systému. Specifické hormony rozšiřují stěny krevních cév, což vede ke snížení krevního tlaku - hypotenze. Závratě u těhotných žen dochází v důsledku zpomalení přísunu krve do mozku.

Ortostatická hypotenze

Slabost a závratě během těhotenství se objevují v důsledku prudké změny polohy těla, například s prudkým vzestupem, pokud osoba leží. Dilatační cévy dolní poloviny těla nemají čas na kontrakci, dochází k okamžitému odtoku krve z hlavy. V očích je potemnění, riziko omdlení.

Včasná toxikóza

Výskyt toxikózy v časném těhotenství je považován za normální možnost. Tělo nastávající matky se přestavuje a reaguje na hormonální změny. Pachatelé zvažují několik důvodů.

  • Hormonální rovnováha.
  • Nejpravděpodobnějším scénářem je tvorba placenty. Dokud nebude placenta připravena, tělo matky chrání plod před toxickými látkami zvracením. Čtrnáctý týden končí vývoj placenty, která přebírá roli ochránce před toxiny, projevy toxikózy ostře zmizí.
  • Chronické infekce.
  • Psychologické rysy těhotné.

Kromě závratě jsou zaznamenány nevolnost a zvracení. Příznaky jsou dobře známy. Časná toxikóza musí počkat.

Hypoglykémie

Těhotenství je energeticky náročný proces. Energie je již potřebná pro dva, nutriční požadavky rostou, stejně jako produkce inzulínu, který ji rozkládá. Pokud těhotná žena nejí včas, hladina glukózy v krvi klesá a způsobuje závratě.

Anémie

Závratě je způsobeno anémií. Podle statistik je asi 40 procent těhotných žen náchylných k této nemoci. Existují dva typy.

  • Skutečná anémie, když se množství hemoglobinu v krvi snižuje se současným snížením počtu červených krvinek.
  • Hydremie, když počet tvarovaných prvků zůstává na stejné úrovni, ale tekutá část krve se zvyšuje, což snižuje koncentraci červených krvinek.

Druhý typ je častěji pozorován během těhotenství v důsledku zadržování tekutin v těle.

Nemoci před těhotenstvím

Těhotenství zhoršuje závratě pozorované dříve v souvislosti s chronickými onemocněními. Tyto zahrnují:

  • vegetativně-vaskulární dystonie - stav, který není chorobou, když je nerovnováha v regulaci vnitřních orgánů funkční;
  • migrény - chronická neurologická onemocnění, při kterých jsou pozorovány záchvaty bolesti hlavy;
  • kardiovaskulární poruchy - hypotenze, hypertenze, srdeční vady.

Příznaky Předcházející závratě

Závratě u zdravé ženy je prvním příznakem těhotenství v kombinaci s dalšími příznaky. Začátek restrukturalizace oběhového systému těla nastává na začátku početí. Taková reakce je charakteristická pro dívky, které žijí napjatým emočním životem, zdůrazňují při práci nebo trpí skutečnou anémií. U žen podobného ústavního typu došlo k slabému těhotenství, další známky astenie.

První známky, které vám umožňují podezření na závratě.

  • Slabost, ospalost.
  • Chladné končetiny, necitlivost.
  • Mlha před očima.
  • Stisknutí a pulsace v časové části hlavy.

Závratě během těhotenství

Důvody, proč se cítíte závratě, jsou odlišné, pokud k těhotenství dochází v různých časech..

V raných fázích

Viníkem nestability v prostoru je restrukturalizace endokrinního, cévního systému. V počátečních fázích se vytvářejí nové okruhy krevního zásobování, tělo nemá čas se přizpůsobit probíhajícím procesům, reaguje slabostí, toxikózou. Mozek těhotné ženy trpí hypoxií - nedostatkem kyslíku.

V pozdních termínech

Ve druhé polovině si častější onemocnění vyžadují pečlivější pozornost. Původ nemoci je pravděpodobně způsoben normální fyziologickou příčinou - zvýšením velikosti plodu, který vytlačuje žíly. Vývoj gestózy však není vyloučen.

Preeclampsia - těhotenská komplikace, která se vyskytuje v důsledku vasospasmu způsobeného poškozením endotelu. Po křeči, hypoxie začne, mikrocirkulace krve je narušena, doba koagulace se zvyšuje. V důsledku narušení propustnosti cévního řečiště proudí plazma do vnitřních orgánů a vzniká otok. Funguje funkce ledvin, jater, placenty. Plod trpí nedostatkem kyslíku.

Diagnostika

Chcete-li zjistit, proč se během těhotenství cítíte závratě, musíte se poradit s lékařem. Během těhotenství je ošetřujícím lékařem budoucí matky gynekolog. Neustálé sledování umožňuje gynekologovi identifikovat problémy, které se vyskytnou, obrátit je na specialistu k vyšetření - neurolog, neurolog, optometrista.

  • Klinické krevní testy - hladina červených krvinek, hemoglobinu je studována s cílem vyloučit anémii.
  • Klinické testy moči - přítomnost bílkovin v moči je kontrolována, aby se vyloučila patologie ledvin.
  • Test na krevní cukr - funkce pankreatu zkontrolována.
  • Biochemie - kontrola jater, ledvin.
  • Na doporučení neurologa se souhlasem gynekologa - MRI, rentgenová diagnostika krční páteře.

Instrumentální vyšetření jsou prováděna po povolení gynekologa, který vede pacienta k vyloučení rizika pro plod.

Léčba

Léčba závisí na příčině závratě. Fyziologické přizpůsobení nevyžaduje specializovanou terapii, čas pomáhá.

  • Toxikóza. V těžkých formách je pacient hospitalizován v nemocnici. Mírné formy jsou pozorovány doma. Standardní léky používané pro zvracení, cerukal a ganaton se během těhotenství nedoporučují. Relativně bezpečné motilium. Nastávající matka, pro udržení zdraví nenarozeného dítěte je lepší používat lidové léky. Med - vzatý na lačný žaludek na lžíci, odvar dýně s citronem, brusinkovou šťávou, tinkturou šípkové.
  • Anémie. Přípravky železa jsou předepsány, doporučuje se strava.
  • Při hypoglykémii se doporučuje nosit kousek čokolády, abyste zastavili útoky.
  • Pro snížení rizika ortostatické hypotenze se doporučuje postupné zotavení z postele..
  • S nedostatkem kyslíku - trávte více času venku, vyhněte se upchatým místnostem.

První pomoc

  1. Položte pacienta do vodorovné polohy se zvednutým koncem chodidla. Pokud není možné si lehnout, posaďte se, sklopte hlavu mezi kolena.
  2. Naneste mokrý ručník na čelo, otřete whisky, zadní část krku.
  3. Zajistěte čerstvý vzduch.
  4. Pijte sladký čaj.
  5. V případě silného zvracení, zhoršení, volejte sanitku.

Efekty

Ve většině případů závratě přechází bez následků. Měli byste pečlivě sledovat stav, abyste předešli pádům během lžíce..

Jak nebezpečné jsou závratě během těhotenství??

Těžké závratě během těhotenství může naznačovat vážné problémy, jako je anémie, gestóza, hypertenze a diabetes. Obzvláště nebezpečné pro těhotnou gestózu, která v těžkých stádiích přechází do preeklampsie a eklampsie - prekonvulzivní, křečovitý stav.

Prevence

Doporučujeme, abyste se během těhotenství vyhnuli závratě.

  • Pravidelné outdoorové aktivity.
  • Vyhnout se plnosti.
  • Vyvážená strava.
  • Mírné cvičení.
  • Podpora krční páteře límcem Shants.

Závratě během kojení

Závratě spojené s kojením má několik příčin..

  • Hormonální změny - zvýšení oxytocinu, vazopresinu.
  • Nedostatek spánku, emoční nestabilita.
  • Dehydratace, anémie, podvýživa.

Těhotenství není nemoc, fyziologický stav. Nepříjemné pocity budou zapomenuty, dítě bude vždy šťastné. Vyhýbání se problémům pomůže včasné registraci u gynekologa.

Závratě v 31. týdnu a později

Dizzy během těhotenství ve druhém trimestru: příčiny a léčba

Dizzy v raných fázích těhotenství: příčiny, prevence, léčba

Proč mě bolí hlava během těhotenství? Příčiny, léčba a prevence bolesti

Migréna v časném a pozdním těhotenství: co může a jak zacházet?

Příčiny závratě během těhotenství: první pomoc a preventivní opatření

Závratě jako známka těhotenství není jako jiné příznaky, protože může přetrvávat po celou dobu porodu plodu až do narození dítěte. Uvnitř ženského těla probíhají rozsáhlé přestavby, které během těhotenství způsobují slabost a závratě.

Je to docela normální. Ale samozřejmě, během těhotenství, závrať je individuální povahy a má různé závažnosti v různých fázích tohoto období..

První trimestr

Ve většině případů je epizodou závratě v raných stádiích, během těhotenství mnoho žen. Důvodem je skutečnost, že v pánevní oblasti se vytvářejí další kapiláry a zvyšuje se průtok krve, aby se zajistilo normální uložení dítěte. Do dolní poloviny těla spěchá větší objem krve, ale mozek potřebuje také krev obohacenou kyslíkem. Proto se jeho objem odpovídajícím způsobem zvyšuje, srdce a krevní cévy jsou nuceny pracovat s dvojitou zátěží.

Z tohoto důvodu se závratě objevuje v časných stádiích těhotenství. To jsou přirozené příčiny. Taková malátnost je klasifikována jako mírná a nevyžaduje lékařské ošetření. Jakmile se tělo přizpůsobí novým podmínkám, závratě tak často neovlivní každodenní život matky..

Nepokoje však mohou být způsobeny i vnějšími příčinami. Závratě pominou, jakmile je odstraníte.

Vnější příčiny závratě během těhotenství:

  • Nedostatek kyslíku v neventilované místnosti, ve veřejné dopravě.
  • Předčasný příjem jídla a vody. Těhotná výživa by měla být pravidelná, hlad může vést k narušení těla.
  • Počasí. Během období horkého počasí se tělo přehřívá, rozšiřují se krevní cévy a naopak se snižuje krevní tlak. Může dojít k závratě.
  • Změna polohy těla, například při náhlém vstávání z postele.
  • Dlouhý pobyt na nohou, v souvislosti s nímž se krev soustředí v dolní polovině těla.
  • Únava. Nepřetěžujte se prací: fyzická a psychoemotivní únava negativně ovlivňuje pohodu člověka.
  • Pohybová nemoc.

Navzdory skutečnosti, že v prvním trimestru je závratě přirozenou fyziologickou reakcí na vnitřní změny, musíte o tom informovat svého gynekologa..

Druhý trimestr

Když je tělo již přestavěné, děloha dále roste s dítětem. V této oblasti je krev stále zásobována. Kromě toho dochází k postupnému stlačování vnitřních orgánů, žil, což brání pohybu krve uvnitř těla. Hladina kyslíku je důsledkem tohoto vnitřního procesu. Způsobuje závratě během těhotenství ve druhém trimestru, stejně jako další stavy podobné toxikóze..

V této fázi těhotenství je důležité dodržovat správnou výživu. Nadbytek sladkostí a pečiva může například způsobit skoky v hladině cukru v krvi, což také vyvolává závratě různé síly u těhotných žen. Kromě toho ženy v pozici, a tak mají zvláštní druh cukrovky kvůli hormonům, které přispívají ke zvýšení hladiny cukru. Pankreas, zodpovědný za uvolňování inzulínu, nemůže překonat nadměrné zatížení a jeho funkce selhávají.

Se zvyšujícím se objemem krve by tedy měl postupovat nárůst počtu červených krvinek. Ale s některými odchylkami od normy, krevní tekutina, jak to bylo: existuje nízká hladina hemoglobinu (přenáší kyslík skrz orgány) a relativně nízké množství červených krvinek. Tento jev specifický pro těhotenství se nazývá pseudoanémie, která způsobuje závratě ve druhém trimestru těhotenství..

Skutečná anémie se může vyvinout v důsledku nedostatku železa a dalších stopových prvků v těle. Musíte věnovat více pozornosti vaší stravě. Mělo by být co nejrozmanitější, s častými jídly. Při analýze s nízkým hemoglobinem byste se měli vždy poradit se svým lékařem o nutnosti užívat doplňky železa. V opačném případě bude žena během těhotenství pociťovat malátnost, zejména závratě a slabost..

Sedavý životní styl má také negativní vliv na pohodu. Při dlouhodobém pobytu v jedné poloze se krev koncentruje na jednom místě; pomalý oběh podporuje rozvoj stagnace. Jakýkoli pokus o změnu polohy těla vede k závratě a nevolnosti během těhotenství..

Pokud se během těhotenství vyvine diabetes nebo těžká anémie, je nutná léčba pomocí speciálních léků. Mírné formy těchto chorob procházejí bezpečně s dietní korekcí a dietou speciálně předepsanou lékařem.

Třetí trimestr

Tentokrát před porodem je považován za nejvíce odpovědný. Důvodem, proč těhotné ženy pociťují závratě, je pokračující růst dělohy, což vyžaduje rostoucí množství krve. Pokud budete ležet na zádech po dlouhou dobu, pak koncentrace krve v dolní části těla zabrání toku kyslíku do mozkové kůry..

Musíte ležet na boku a používat speciální polštáře pro těhotné ženy. Dlouhodobé pobyty také ovlivňují transport kyslíku do mozku. Hrozí mdloby. Prvním příznakem tohoto stavu jsou závažné závratě během těhotenství..

Mírné závratě ve třetím trimestru těhotenství trvá asi třicet minut. Dlouhodobé závratě a neustále rostoucí příznaky mdloby by se měly okamžitě stát příležitostí navštívit lékaře nebo zavolat sanitku.

Závratě během těhotenství dosáhne maximální frekvence na konci těhotenství. Asi dva týdny před narozením se tělo přizpůsobí procesu plození. Krev intenzivně proudí do dělohy a vytváří hypoxii mozku.

Jiné příčiny závratě:

  • osteochondróza krční páteře;
  • kardiovaskulární selhání;
  • poruchy vestibulárního aparátu;
  • nádory a otřes mozku;
  • nízký hemoglobin;
  • alergie
  • diabetes;
  • zvýšený intrakraniální tlak;
  • nervozita a stres;
  • změny krevního tlaku;
  • užívání některých léků, které mohou způsobit závratě jako vedlejší účinek.

Přítomnost těchto stavů a ​​nemocí není nijak spojena s proměnami ženského těla během těhotenství. Tyto poruchy byly přítomny před těhotenstvím. Mohly být ve skryté formě a nepřinesly žádné problémy..

Pokud víte o svých chronických onemocněních, ujistěte se o nich svému gynekologovi, abyste zjistili důvody, proč se během těhotenství cítíte závratě..

První pomoc

Synkopě u těhotné ženy předchází kombinace symptomů:

  • závrať;
  • hluk v uších;
  • mikropulzace v chrámech;
  • necitlivost končetin;
  • slabost;
  • nevolnost;
  • zimnice a pocení;
  • rozmazaný pohled.

Když se tyto příznaky objeví, je nutné zaujmout vodorovnou polohu, zkuste se uklidnit a zavřít oči.

Ochlaďte si čelo a obličej. Můžete votřít ocet do whisky. Otevřete okna v místnosti. Pokud nemáte příležitost si lehnout, posaďte se na židli a sklopte hlavu co nejníže.

Změřte tlak. Pokud je nízká, pijte silný čaj.

Pokud se příznaky mdloby zvyšují, musíte se uchýlit ke službám „sanitky“ a pokusit se zabránit ztrátě vědomí nebo usínání..

Preventivní opatření

Pokud během těhotenství často pociťujete závratě, musíte dodržovat řadu opatření k odstranění příčin tohoto jevu.

Preventivní opatření zahrnují:

  • Jezte správně a pravidelně. Jezte více potravin obsahujících železo: pohanka, hovězí maso, jablka. Se souhlasem lékaře vezměte vitamínové komplexy.
  • Alternativní odpočinek a práce.
  • Vyhněte se přeplněným místům.
  • Vezměte si kontrastní sprchu. Nesedejte ve vířivce, nechodte do sauny a vany.
  • Nezdvihněte se náhle po dlouhém odpočinku.
  • Větrejte místnost, kde jste.
  • Nebuďte nervózní, zkuste se co nejvíce chránit před stresem.
  • Nezůstávejte dlouho na slunci. Používejte klobouk, abyste se vyhnuli úpalům.
  • Snažte se být vždy v něčí společnosti, aby vám někdo pomohl.

Mírné závratě během těhotenství je samozřejmostí. Může však poškodit zdraví matky a dítěte..

Chcete-li tomu zabránit, poslouchejte své tělo a pokuste se minimalizovat faktory způsobující závratě.

Závratě během těhotenství

Závratě je iluze vlastního pohybu nebo pohybu okolních objektů, často ve formě rotace. Fyziologické závratě se vyskytují s neobvyklými pohyby hlavy nebo nadměrnou stimulací vizuálních, vestibulárních nebo jiných receptorů (nemoci z pohybu, závratě v nadmořské výšce, způsobené neobvyklými vizuálními obrazy).

Mdloby je krátkodobá ztráta vědomí v důsledku snížení průtoku krve do mozku a v důsledku toho poškození kyslíku a živin do mozkové tkáně. Mdlení může předcházet závratě s zvoněním v uších, pocit prázdnoty v hlavě, ostrá slabost, ztmavnutí očí, studený pot, znecitlivění končetin. V některých případech mdloby nastávají velmi rychle, bez prekurzorů. Kůže se zbledne nebo popelavě, puls zeslábne, krevní tlak se zpravidla snižuje. Pokud v tuto chvíli není poskytnuta pomoc, oči se zavřou, dojde ke krátkodobé ztrátě vědomí (obvykle ne déle než 10 sekund), osoba padne. Poté se postupně obnovuje vědomí, oči se otevřou, dýchá a normalizuje se puls. Nějakou dobu po omdlení přetrvává slabost, malátnost, možná bolest hlavy.

Během těhotenství se mění systém zásobování krví. Cévní síť v malé pánvi se zvětšuje, krev se redistribuuje a děloha začíná být aktivně zásobována krví. Pokud u těhotné ženy činí děloha pouze 2% objemu cirkulující krve, pak do konce těhotenství je průtok krve děložní 20–30%. Aby se zajistil normální průtok krve ve zvýšeném objemu krevního řečiště, dochází k nárůstu objemu krve v důsledku přílivu další tekutiny a zvýšené syntézy krvinek. Srdce začíná pracovat ve zvýšeném režimu, aby cirkulovalo zvýšený objem krve. V počátečním stádiu těhotenství jsou tyto adaptivní mechanismy stále nedokonalé a nemusí mít čas na uspokojení zvýšených potřeb těla. Z tohoto důvodu je možné periodické zhoršení přísunu krve a hypoxie (nedostatečný přísun kyslíku) mozku. Podobná situace se může projevit závratě a ve výraznějším případě - a mdloby. Obzvláště predispozice ke snížení průtoku krve v mozkových cévách, prudké změně polohy těla z horizontální na vertikální, narovnání ze šikmé polohy, prodloužení postavení na nohou. Situace je zhoršena nedostatečným přísunem kyslíku do krve, například v stísněné, dusné místnosti s velkým počtem lidí.

Dosti často doprovází závratě toxikózu první poloviny těhotenství nevolností, zvracením, slabostí. V případě zvracení dochází k dehydrataci, snížení objemu krve, a tím se zhoršuje přísun krve do mozku. Kromě toho je toxikóza téměř vždy doprovázena hypotenzí (snížením krevního tlaku), což také přispívá k podvýživě mozkové tkáně.

V pozdějších stadiích těhotenství může být porušení krevního zásobení spojeno se zvýšením velikosti dělohy. Zvětšená děloha, zejména když leží na zádech, vytlačuje velké žilní cévy a snižuje průtok krve do srdce. Proto, zejména s prudkým vzestupem, je možné dočasné zhoršení dodávky krve do vnitřních orgánů, zejména mozku.

Snížení přísunu kyslíku do mozkové tkáně může být spojeno s hypoxémií (snížený obsah kyslíku v krvi). Hypoxémie během těhotenství je častěji pozorována u anémie (snížení hladiny hemoglobinu v krvi). Hemoglobin obsažený v červených krvinek (červené krvinky) váže kyslík, který vstupuje do krve z plic a dodává jej do tkání a orgánů. V těhotenství je pokles hemoglobinu způsoben ředicím účinkem, když rychlost nárůstu počtu červených krvinek neodpovídá rychle rostoucímu objemu krve. S poklesem hemoglobinu se snižuje dodávka kyslíku. Kromě anémie může nastat hypoxémie při pobytu v oblasti s nízkým atmosférickým tlakem, krevními chorobami, plícemi.

Závratě může také být způsobeno nedostatečnou glukózou (cukrem) do mozku. Snížení hladiny glukózy v krvi může být způsobeno dlouhou přestávkou mezi jídly, používáním velkého počtu jednoduchých uhlohydrátů (cukr, sladkosti, pečivo). V tomto případě na začátku dochází k rychlému a významnému zvýšení hladiny cukru v krvi, pak je odpovědí na uvolnění velkého množství inzulínu (hormonu, který udržuje normální hladinu glukózy v krvi), a v důsledku toho na prudký pokles hladiny cukru v krvi.

Příčinou závratě mohou být také různá onemocnění, která narušují přívod krve do mozku: osteochondróza krční páteře, vegetovaskulární dystonie, srdeční a cévní onemocnění, nádory mozku, anémie. V přítomnosti takových nemocí se příznaky poruch oběhu často obávají ženy ještě před těhotenstvím. Příznaky se mohou během těhotenství zvýšit, protože všechny výše uvedené procesy se připojují k základní nemoci. Stává se však, že mimo těhotenství tělo zcela kompenzuje patologické procesy a neexistují žádné klinické projevy nemoci. Během těhotenství se zvyšuje zátěž kardiovaskulárního systému a objevují se příznaky nemoci. Konzultace s odborníkem objasní diagnózu av případě potřeby předepíše léčbu.

Pokud se u vás vyskytnou závratě, slabost nebo tinnitus, doporučujeme vám buď si lehnout se zvednutými nohama a sklonenou hlavou, nebo v poloze v poloze nebo vsedě sklopit hlavu co nejníže, aby byl zajištěn průtok krve do mozku.

V případě ztráty vědomí je nutné oběť položit na záda se sklonenou hlavou a zvednutými nohami. Je nutné uvolnit límec, povolit pás pro usnadnění dýchání. Můžete otevřít okno v místnosti a zajistit čerstvý vzduch. Doporučuje se také posypat vodou na obličej nebo otřít obličej ručníkem navlhčeným ve studené vodě, aby se nadechla pára amoniaku, octa, kolínské vody..

Poté, co se vrátíte k vědomí, můžete si vzít jeden ze sedativ: VALERIANU, VALOKORDIN, CORVALOL.

V případě hladového mdloby nebo mdloby při nízkém krevním tlaku se doporučuje pít silný sladký čaj, klidně ležet v příjemném prostředí.

Pro prevenci závratě a mdloby by měly být vyloučeny situace, které vyvolávají narušení přísunu krve do mozku. Doporučuje se vyhýbat se přeplněným místům, často ventilovat místnost, ve které se nacházíte, aby byl zajištěn přívod čerstvého vzduchu.

Zkuste si odpočinout více, chodit na čerstvý vzduch. Mírná fyzická aktivita je velmi užitečná, zejména specializované třídy ve skupinách pro těhotné ženy ve fitness centrech nebo ve školách pro těhotné ženy. S pravidelnou fyzickou aktivitou střední intenzity je trénován kardiovaskulární systém a cévy lépe reagují na měnící se podmínky prostředí, udržují normální průtok krve v jakékoli situaci..

Pokud jste dlouhodobě v nepříjemné poloze, doporučuje se pravidelně protahovat svaly: vstávat, protahovat se, chodit, provádět jednoduché dechová cvičení - při nadýchání zvedněte ruce po stranách nahoru, protahujte a vydechujte, snižujte ruce, relaxujte.

Nedoporučuje se náhle vstávat z postele. Nejprve byste se měli posadit, chvíli sedět a teprve pak se pomalu postavit na nohy. Ve druhé polovině těhotenství se nedoporučuje dlouho ležet na zádech. Při prudkém nárůstu v tomto případě může krevní tlak prudce poklesnout a může dojít k mdloby..

Pro udržení normální hladiny cukru v krvi se doporučuje těhotné ženě častá frakční strava velké přerušení příjmu potravy může také vést ke snížení hladiny glukózy v krvi.

Základem stravy by měly být komplexní uhlohydráty (cereálie, chléb a těstoviny z celozrnné, zeleniny a ovoce). Sacharidy ve složení těchto produktů se pomalu rozkládají, což zajišťuje konstantní průtok mírného množství glukózy do krve. Výsledkem je, že tělo dostává dostatečné množství energie a hladina hormonu inzulínu se významně nezvyšuje. Pokud je zjištěna anémie, je nutné doplnit železo. Aby se předešlo redukci hemoglobinu, doporučuje se do stravy zahrnout potraviny bohaté na železo: hovězí maso, pohanka, proso, jablka, játra, sušené meruňky, fazole, zelená zelenina. Ke zvýšení hladiny hemoglobinu je kromě železa zapotřebí dostatečné množství bílkovin, vitaminu C a kyseliny listové. Ve stravě by proto měla být přítomna zelenina, ovoce, byliny, maso (nejlépe hovězí). Můžete si vzít čaj z růžových boků s rozinkami nebo sušenými meruňkami: sušené ovoce a šípky se umístí do termosky, nalijí se vroucí vodou a trvají na tom 1-2 hodiny (mohou být ponechány přes noc). Vezměte infuzi 72-1 šálku 3x denně. Obzvláště užitečné je pít maso s čerstvě vymačkanou jablečnou šťávou, jako zatímco absorpce železa je výrazně zlepšena. Železo v jablečné šťávě a hovězím má různé valence. V kombinaci se železné ionty lépe vstřebávají ze střeva do krve. Při výrazném snížení hemoglobinu může lékař předepsat železné tablety.

Vodní procedury jsou velmi užitečné pro cévy - kontrastní sprchy nebo koupele nohou. Minimální teplota vody je 18-20 ° C, maximální teplota vody je 37-38 ° C. Střídavé vystavení teplu a chladu cvičí cévní stěnu a stává se odolnější vůči různým vlivům.

V případě toxikózy těhotných žen je užitečné ráno, aniž by vstali z postele, jíst nějaké nesladěné sušenky, sušenky, pít nějaký jogurt a lehnout si dalších 10-15 minut, pak pomalu vstávat. Pokud máte pocit, nevolnost, slabost, závratě, můžete sát plátek citronu nebo vypít vodu s vylisovanou citronovou šťávou.

Proč závratě během těhotenství ve druhém trimestru?

Ahoj milí čtenáři!

Každá nová fáze těhotenství představuje nové „překvapení“ nastávajících matek. Pro druhý trimestr je tedy charakteristickým znakem příznak, jako je závratě. Téměř každá žena v „pozici“ čelí tomuto problému.

Někdo si všimne drobných útoků a pro někoho se závratě podobá stavu mdloby, jsou tak výrazné. Lékaři říkají, že se cítí závratě během těhotenství ve druhém trimestru v důsledku toxikózy.

Tento příznak je v mnoha případech důsledkem hormonálních změn v těle a všech jevů spojených s tímto procesem. Ale někdy nejsilnější závratné procesy mohou skrýt mnohem závažnější příčiny skryté v ženském těle.

Představují hrozbu nejen pro zdraví matky, ale také pro vývoj plodu. Pokud se závratě pravidelně vyskytují a jsou mírné, nemůžete panikařit, ale v případech, kdy tento stav vede ke zhoršení koordinace pohybů a celkové nevolnosti, musíte jít do nemocnice.

Informace o příčinách této patologie, jejích příznacích, lidových a lékařských metodách léčby, jakož i preventivních opatřeních se trochu uklidní a pochopí vaše tělo..

Příznaky závratě

Závratě u zdravé ženy je prvním příznakem těhotenství v kombinaci s dalšími příznaky. Začátek restrukturalizace oběhového systému těla nastává na začátku početí. Taková reakce je charakteristická pro dívky, které žijí napjatým emočním životem, zdůrazňují při práci nebo trpí skutečnou anémií. U žen podobného ústavního typu došlo k slabému těhotenství, další známky astenie.

První známky, které vám umožňují podezření na závratě.

  • Slabost, ospalost.
  • Chladné končetiny, necitlivost.
  • Mlha před očima.
  • Stisknutí a pulsace v časové části hlavy.

Závratě, která se vyskytuje v časném těhotenství, jsou doprovázeny následujícími příznaky:

  • pocit zvlnění v oblasti chrámu;
  • výskyt tinnitus;
  • silná slabost;
  • snížené vidění;
  • necitlivost v dolních končetinách.

Diagnostika

Chcete-li zjistit příčinu závratě, musíte navštívit neurologa. Na doporučení gynekologa lze provést další vyšetření, včetně:

  • krevní test;
  • aplikace zobrazování magnetickou rezonancí;
  • analýza moči.

Chcete-li zjistit, proč se během těhotenství cítíte závratě, musíte se poradit s lékařem. Během těhotenství je ošetřujícím lékařem budoucí matky gynekolog. Neustálé sledování umožňuje gynekologovi identifikovat problémy, které se vyskytnou, obrátit je na specialistu k vyšetření - neurolog, neurolog, optometrista.

  • Klinické krevní testy - hladina červených krvinek, hemoglobinu je studována s cílem vyloučit anémii.
  • Klinické testy moči - přítomnost bílkovin v moči je kontrolována, aby se vyloučila patologie ledvin.
  • Test na krevní cukr - funkce pankreatu zkontrolována.
  • Biochemie - kontrola jater, ledvin.
  • Na doporučení neurologa se souhlasem gynekologa - MRI, rentgenová diagnostika krční páteře.

Instrumentální vyšetření jsou prováděna po povolení gynekologa, který vede pacienta k vyloučení rizika pro plod.

Závratě jako znamení těhotenství

Impotence, slabost, závratě v raných stádiích mohou být vyvolány změnou hormonálního pozadí v těle. V prvním trimestru se hladiny prolaktinu zvyšují. V důsledku toho se závratě často považují za první známky těhotenství..

V posledních měsících těhotenství zvětšená děloha vyvíjí zvýšenou zátěž na žilní cévy. Nepohodlí je horší, když si lehneme. V důsledku toho klesá objem krve tekoucí do srdce. Do mozku nepronikne dostatečné množství kyslíku a živin. Tento jev může způsobit závratě v posledních měsících těhotenství..

Klinický obrázek

V prvních týdnech těhotenství lze přítomnost plodu v děloze odhadnout několika příznaky:

  • zvýšená ospalost;
  • pocit slabosti, apatie;
  • výskyt závratě v dusných místnostech, při náhlých pohybech a ve chvílích intenzivního vzrušení.

Tyto příznaky jsou zvláště indikativní, pokud je žena poprvé pozoruje. Jejich výskyt je považován za normální v přítomnosti vaskulárních patologií, silného fyzického nebo psychoemocionálního přetížení,

První trimestr

Během prvního trimestru závratě velmi připomínají závratě, které lze pozorovat v raných stádiích. Obzvláště vysoká pravděpodobnost útoku v podmínkách nedostatku kyslíku.

Až do konce prvního trimestru se hlava může točit zvlášť často, protože během této doby dochází k hlavní vnitřní restrukturalizaci těla, tj. Taková reakce je zcela přirozená. Z tohoto důvodu je lékařský zásah navzdory častým závratům velmi vzácný..

Později si tělo zvykne na změny, ke kterým došlo, a nepříjemné pocity, které byly jedním z prvních příznaků těhotenství před menstruační prodlevou, se objevují stále méně a poté, co nakonec zmizí.

Druhý trimestr

Ve druhém trimestru také závratě není neobvyklé. Od 4. do 6. měsíce těhotenství vykazují ženy sníženou fyzickou aktivitu, což negativně ovlivňuje krevní oběh.

Výsledkem je, že jakýkoli pohyb (ne příliš ostrý) může vést k tomu, že se hlava začne točit a v očích ztmavne. Avšak takové příznaky během druhého trimestru jsou mnohem méně pravděpodobně spojeny s přirozenými změnami v těle..

Je mnohem pravděpodobnější, že příčinou závratí se staly nemoci různých systémů a orgánů. Nejčastěji v tomto období hovoříme o hypoxii (hladovění kyslíkem) a anémii (nízká hladina hemoglobinu).

Oba tyto patologické stavy jsou spojeny se skutečností, že mozek pro život nedostává potřebný kyslík a přestává normálně fungovat..

Je také možný výskyt cukrovky u těhotných žen, počínaje po početí dítěte a končícím po jeho narození. Důvodem je neschopnost slinivky břišní produkovat dostatek inzulínu k udržení požadované hladiny cukru v krvi. To může rovněž vést k závratě..

Třetí trimestr

Ve třetím trimestru se závratě a všechny příznaky, které ji provázejí, objevují méně často, ale ostřeji než v prvních měsících. Do konce tohoto období nezbývá příliš mnoho času a děloha dosáhne své maximální velikosti, takže cévy jsou stlačeny obzvláště silně a významně se zvyšuje možnost závratě přecházející do lžíce.

Pravděpodobnost útoku se zvyšuje, pokud nastávající matka leží na zádech po dlouhou dobu. Toto držení těla přispívá k upnutí vena cava, díky čemuž je narušena dodávka krve do celého těla.

Proto se i při těžké únavě doporučuje ležet na vaší straně (v noci speciální polštáře pro těhotné ženy pomáhají udržet požadovanou polohu).

Během třetího trimestru jsou hladiny glukózy v krvi často kriticky nízké. To je obvykle způsobeno podvýživou nebo toxikózou v posledních měsících, která se projevuje ve formě neustálé nevolnosti a těžkého zvracení..

Pozdní data

V posledních dnech před porodem je závratě vyvoláno silným průtokem krve do dělohy. Pokud se závratné záchvaty v tomto případě stanou příliš častými, musí lékaři sledovat hodnoty krevního tlaku tak, aby hladina neklesla na kritickou úroveň.

Během pozdního období těhotenství lze závratě vyvolat prodlouženým postavením, protože v této poloze je odtok krve z hlavy příliš silný a mozek je opět ve stavu nedostatku kyslíku..

Léčba

Pokud je vegetativní vaskulární dystonie příčinou závratě v raných stádiích, používají se léky s uklidňujícím účinkem:

„Novo-Passit“ vezměte jednu tabletu. Frekvence přijímání je třikrát denně. Tento lék je kontraindikován u myasthenia gravis, individuální citlivost na složky přípravku Novo-Passita..

Pokud se kromě závratí objeví zvracení, nevolnost bere „Tserukal“. Tablety se pijí třicet minut před jídlem. Mnohonásobnost použití se pohybuje od tří do čtyřkrát denně. „Cerucal“ se omyje dostatečným množstvím tekutiny. Tento léčivý přípravek je kontraindikován v přítomnosti následujících patologií:

  • perforace střeva;
  • vnitřní krvácení;
  • zhoršená funkce jater;
  • závažné onemocnění ledvin;
  • epilepsie;
  • přecitlivělost na složky „Cerucal“.

Existují také účinné lidové léky na závratě, časnou toxikózu těhotných žen. Některé léčivé odvary a infuze jsou uvedeny v odpovídající tabulce..

Název zařízeníProgram vařeníPostup při podávání žádostí
Šalvějový čaj40 g rostlinných květin se nalije do 0,45 litru horké vody. Znamená to trvat 25 minut, filtrovatLék se užívá asi 30 minut před jídlem. Do hotového čaje si můžete dát malé množství medu
Infuze založená na kořenech elecampanu10 gramů elecampanových kořenů vaří 0,2 l vroucí vody. Náprava trvá 30 minut. Po uplynutí této doby musí být nápoj zfiltrován.Hotová infuze pomáhá zbavit se únavy, snižuje zátěž vestibulárního aparátu. Elecampan zlepšuje vstřebávání zdravých vitamínů. Léčivá rostlina snižuje pravděpodobnost srdečních chorob, aktivuje funkce hematopoetického systému. Elecampane pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Terapeutická infuze se užívá 50 ml 2-3krát denně. Délka přijímacího řízení je stanovena individuálně
Bylinková infuze VeronicaMusíte nalít jednu polévkovou lžíci rostlinného materiálu 250 ml vroucí vody. Prostředky trvají na 40 minutách, filtrují seInfuze připravená na bázi bylinky Veronica eliminuje nervové napětí a snižuje slabost. Užívá se 80 ml třikrát denně, před jídlem. Z použití přípravků připravených na základě přípravku Veronica je nutné odmítnout se zvýšenou citlivostí na složky rostliny. Léčivé odvary a infuze jsou kontraindikovány nízkým krevním tlakem, zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy
Infuze z hlohových květů50 gramů rostlinných surovin musí nalít 850 ml vroucí vody. Výsledná směs trvá po dobu 45 minut. Poté je nástroj filtrovánPoužijte 70 ml infuze třikrát denně. Do hotového nápoje můžete přidat trochu medu. Infuze se používá v přítomnosti onemocnění kardiovaskulárního systému
Léčivé odvar jetele5 gramů rostlinných květin se nalije do 150 ml vroucí vody. Produkt se vaří na mírném ohni po dobu 5 minutLékařské odvar jetele eliminuje závratě, zvyšuje sílu krevních cév. Vezměte 50 ml léku dvakrát denně. Vývar se konzumuje 30 minut před jídlem

S časnou toxikózou pomáhá řasa. Mořské řasy zvyšují imunitu, čistí tělo od škodlivých látek. Můžete jíst 5 gramů sušených mořských řas denně. Délka užívání řasy závisí na závažnosti časné toxikózy.

Léčba závisí na příčině závratě. Fyziologické přizpůsobení nevyžaduje specializovanou terapii, čas pomáhá.

  • Toxikóza. V těžkých formách je pacient hospitalizován v nemocnici. Mírné formy jsou pozorovány doma. Standardní léky používané pro zvracení, cerukal a ganaton se během těhotenství nedoporučují. Relativně bezpečné motilium. Nastávající matka, pro udržení zdraví nenarozeného dítěte je lepší používat lidové léky. Med - vzatý na lačný žaludek na lžíci, odvar dýně s citronem, brusinkovou šťávou, tinkturou šípkové.
  • Anémie. Přípravky železa jsou předepsány, doporučuje se strava.
  • Při hypoglykémii se doporučuje nosit kousek čokolády, abyste zastavili útoky.
  • Pro snížení rizika ortostatické hypotenze se doporučuje postupné zotavení z postele..
  • S nedostatkem kyslíku - trávte více času venku, vyhněte se upchatým místnostem.

První pomoc

  1. Položte pacienta do vodorovné polohy se zvednutým koncem chodidla. Pokud není možné si lehnout, posaďte se, sklopte hlavu mezi kolena.
  2. Naneste mokrý ručník na čelo, otřete whisky, zadní část krku.
  3. Zajistěte čerstvý vzduch.
  4. Pijte sladký čaj.
  5. V případě silného zvracení, zhoršení, volejte sanitku.

Kterého lékaře kontaktovat

U většiny chorob je vhodné kontaktovat místního terapeuta a zahájit vyšetření. Během prvního vyšetření vám lékař vydá doporučení pro diagnostiku a řekne vám, co je nejlepší udělat s příznaky onemocnění. V takovém případě je třeba vzít v úvahu věk nemocné ženy a její zdravotní stav..

V případě, že závratě je důsledkem onemocnění nervového systému, neurolog předepíše další léčbu. V případě hormonálních poruch se doporučuje endokrinologická konzultace. U onemocnění kardiovaskulárního systému nebo s anémií je indikováno pozorování kardiologem a terapeutem.

Léčba je vždy předepisována individuálně. U těhotných žen je to obvykle doporučení, méně často protidrogová terapie..

Efekty

V důsledku závratí může žena ztratit rovnováhu. To vede ke zranění, představuje nebezpečí pro zdraví nenarozeného dítěte. Důvod zhoršení dobrých životních podmínek budoucí matky by měl být stanoven, jakmile se objeví první známky malátnosti. Časné závratě mohou být způsobeny vážnými onemocněními mozku, srdce..

Ve většině případů závratě přechází bez následků. Měli byste pečlivě sledovat stav, abyste předešli pádům během lžíce..

Těžké závratě během těhotenství může naznačovat vážné problémy, jako je anémie, gestóza, hypertenze a diabetes. Obzvláště nebezpečné pro těhotnou gestózu, která v těžkých stádiích přechází do preeklampsie a eklampsie - prekonvulzivní, křečovitý stav.

Co dělat, když během těhotenství závratíte

Není pochyb o tom, že se žena cítí pohodlně, během těhotenství je nutné bojovat se slabostí a závratěmi!

Pokud máte pocit, že v místnosti není dostatek vzduchu, není co dýchat, nebo jen kouřit, okamžitě to nechte a pokuste se co nejdříve najít čerstvý vzduch. Zkuste také zahrnout každodenní venkovní procházky do své každodenní rutiny..

Hlavní věc je pohodlně se oblékat a podle počasí, obléknout si pohodlnou obuv a udělat poklidný krok do nejbližšího parku. To platí zejména tehdy, když během těhotenství v počátečních fázích pociťujete závratě.

Žena v pozici by neměla zaujmout stejnou pozici po dlouhou dobu. Pokud stojíte například v řadě, pak se přesunete z nohy na nohu, udělejte pár kroků doleva a doprava, kyvné. Při odpočinku na gauči změňte držení těla, otočte se ze strany na stranu, je důležité to udělat, když je žaludek již poměrně velký a zatížení plavidel se zvyšuje.

  • Kompletní strava

Postarejte se o svou stravu - musí být kompletní, musí obsahovat spoustu vitamínů a minerálů, mimochodem si o tom můžete přečíst více v našem článku: „Dítě v žaludku - doporučení pro nastávající matku“.

Už jsme říkali, že nastávající matka má často tlak. Samozřejmě stojí za to diskutovat o tomto problému s předním těhotenským porodníkem-gynekologem a také s terapeutkou. Při prudkém poklesu tlaku lékaři předepisují léky, které mohou normalizovat stav, a zároveň nepoškodí vývoj plodu..

  • Vrací glukózu a hemoglobin zpět k normálu

Pokud máte problémy s hladinou glukózy v krvi, lékaři vám doporučují jíst malá, ale častá jídla, za tímto účelem si ve kabelce vezměte malé občerstvení - sušenky, ovoce a zeleninu, ořechy, rozinky.

Přípravky obsahující železo a také pohanka, byliny, šťáva z hovězího a granátového jablka pomohou zvýšit hladinu hemoglobinu..

Pokud těhotná žena omdlí, musí být provedeny následující kroky:

  1. Ležel na vodorovném povrchu s nohama je třeba zvednout mírně nad hlavou, což zlepší průtok krve do mozku.
  2. Uvolněte těsné oblečení, rozepněte límec nebo odstraňte šátek.
  3. V případě potřeby otevřete okno nebo dveře na čerstvý vzduch.
  4. Posypte obličej studenou vodou a zapáchejte vatu navlhčenou amoniakem (můžete použít skus nebo štiplavý éterický olej).
  5. Můžete si jemně otřít uši nebo poklepat po tvářích, což způsobí, že se do hlavy dostane krev.

Nastávající matka nemůže ostře vstát, je třeba chvíli zůstat v horizontální poloze. Je třeba si uvědomit, že pro dlouhé těhotenství se nedoporučuje ležet na zádech po dlouhou dobu, měla by se převrátit na bok..

Až se stav ženy zlepší, může se pít horkým čajem.

Pokud těhotná žena neobnoví vědomí během 2 - 3 minut, je nutné vyhledat lékařskou pomoc!

  • Aby se předešlo zranění, musí se žena, která se cítí nemocně, krčit nebo opřít o tvrdý povrch..
  • Pokud je to nutné, okamžitě uvolněte těsné oblečení a požádejte o otevření okna, které umožní přístup na čerstvý vzduch.
  • Snadná samomasáž krku a hlavy pomůže vyřešit tento problém. Pohyby by měly být kruhové, lehké, bez tlaku..
  • Můžete si dát obklad na čelo, nebo se umýt studenou vodou.
  • Také v pre-slabém stavu pomůže amoniak nebo štiplavý éterický olej.

Pokud je závratě v časných stádiích těhotenství způsobeno anémií, je třeba upravit denní menu. Do stravy jsou zahrnuty následující produkty:

  • jablka
  • Pohanka;
  • granáty;
  • hovězí jaterní pokrmy.

Uvádí se také použití léčiv obsahujících železo. V některých případech se s výskytem závratě a nevolnosti v rané fázi těhotenství užívají rostlinné produkty bohaté na kofein..

Chcete-li snížit riziko závratě, musíte dodržovat níže uvedená doporučení:

  • musíte hladce změnit polohu těla: nedělejte neopatrné pohyby;
  • těhotná žena musí jíst často a zlomkově. Pokud máte hlad, můžete jíst nějaké sušené ovoce, otruby, rozinky;
  • k prevenci výskytu anémie z nedostatku železa ve stravě patří šťáva z granátového jablka, jablka;
  • musíte byt pravidelně ventilovat, vyhýbat se přeplněným místům;
  • užitečná a kontrastní sprcha. Procedura má tonizující účinek na stěny krevních cév..

První pomoc

Když začnou první náznaky závratě, měla by těhotná žena ležet s rameny a hlavou nad úrovní těla. Pokud to není možné, měli byste se alespoň posadit a pokusit se sklonit hlavu co nejníže mezi koleny. V této poloze se zvyšuje průtok krve do mozkových struktur, což zajišťuje plný přísun kyslíku. Tento jednoduchý způsob pomůže zabránit závratě a mdloby včas.

Pokud je to možné, doporučuje se zavřít oči a uklidnit se, uklidnit vnitřní úzkost a strach. Na čelo si můžete dát chladný, mokrý ručník, led nebo láhev. Je lepší otřít čelo a whisky bavlněnou podložkou navlhčenou octem. Pomáhá také mincovní komprese nebo známý balzám Zvezdochka, který jemně tře temporální oblast.

Chcete-li být v bezpečí, musíte změřit tlak, pokud k tomu došlo dříve, a lékař již doporučil stabilizaci krevního tlaku na normální hodnotu, pak musíte provést jeho jmenování. Tepová frekvence by se neměla zvyšovat o více než 100 tepů / min. Pokud se vyskytne emetická reakce, záchvaty úzkosti, pak musíte zavolat sanitku a udržet těhotnou ženu při vědomí, aby nedocházelo k mdloby (čpavek pod nosem atd.). Je nutné otevřít všechna okna, v zimě - okna, zapnout ventilátor, nasměrovat ho na stranu tak, aby jemně foukal kolem ženy.

Co dělat se závratě v časném těhotenství?

Abyste předešli závratě během těhotenství, měli byste dodržovat pravidla prevence.

  • vést aktivní životní styl, zapojit se do proveditelných cvičení;
  • vyhýbejte se přeplněným místům a veřejným událostem;
  • dodržujte dietu a vyváženou stravu;
  • pravidelně větrejte dům, vydejte se na další procházky;
  • nespát na zádech;
  • vezměte si kontrastní sprchu, vyhněte se horkým koupelím;
  • neprovádějte náhlé pohyby;
  • snídat v posteli;
  • sledovat laboratorní parametry, zabránit anémii;
  • při snižování tlaku je vhodné brát silný sladký čaj.

Při porodu dítěte by žena měla přísně dodržovat pokyny lékaře, který provádí těhotenství, neodmítat předepsané diagnostické testy a včas testovat. Pokud je nezbytné zajistit v nemocnici ochranný režim a farmaceutickou podporu, nelze odmítnout hospitalizaci v zájmu zdraví nenarozeného dítěte..

Doporučujeme, abyste se během těhotenství vyhnuli závratě.

  • Pravidelné outdoorové aktivity.
  • Vyhnout se plnosti.
  • Vyvážená strava.
  • Mírné cvičení.
  • Podpora krční páteře límcem Shants.

Závratě může překvapit každou dívku na svém místě. Na tuto situaci je třeba být mentálně připraveni. Při prvních známkách závratě během těhotenství byste měli jít na čerstvý vzduch, přikrčit se nebo si lehnout. Horní část trupu by měla být zvednuta. Balzam Zvezdochka pomáhá ulehčit útoku, k tomu potřebují třít whisky.

Chcete-li zjistit příčinu závratě, měli byste změřit tlak a srdeční frekvenci. Pokud se vyskytne problém s tlakem, použijte lék doporučený lékařem..

Pokud se závrať zesiluje, je žena mučena zvracením, je nutné zavolat sanitku a před jejím příjezdem se pokusit zabránit tomu, aby žena ztratila vědomí. Chcete-li to provést, otevřete okna, otřete čelo těhotné ženy octem.

Aby se zabránilo závratě, je třeba dodržovat řadu doporučení:

  • neustále větrejte místnost, kde je těhotná žena;
  • Můžete se cítit závratě při dlouhodobém vystavení slunci, takže je velmi důležité nelhat na pláži, v horkých letních dnech chodit bez čelenky;
  • náhlé pohyby mohou způsobit ztrátu vědomí. Když vstáváte z postele, musíte udělat vše hladce a pomalu a ne trhavě;
  • stresová situace vždy vede ke zhoršení stavu a pro těhotnou ženu je to nepřijatelné;
  • problémy páteře je třeba řešit včas. Možná lékař předepíše masáže;
  • v pozdějších fázích byste neměli spát na zádech, aby nedošlo k narušení krevního oběhu.

Nevolnost

Dalším příznakem těhotenství je nauzea, která se vyskytuje také u všech žen. Nauzea a závratě u těhotné ženy jsou obvykle projevem toxikózy. Mírná nevolnost a mírné závratě nejsou důvodem k okamžité konzultaci s lékařem, tento stav se považuje za normální, ale můžete o tom informovat lékaře při jmenování. S největší pravděpodobností vám poradí, abyste se nemuseli bát, chodit na čerstvý vzduch, jíst včas a jíst správně, a co je nejdůležitější - nepracovat.

U každé ženy toxikóza prochází odlišně, některé cítí mírnou nevolnost a někdy závratě a u některých se tyto příznaky projevují zvlášť jasně až při zvracení a mdloby. Podmínka jako v druhém případě vyžaduje pomoc odborníků. Současně mohou být těhotným ženám s nevolností a závratě předepsány léky nebo dokonce hospitalizovány, protože říkají „zachovat“.